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　　孩童時期，注意力是學習及生活很重要的一環；注意力所引起的問題及衝擊，是相當值得和孩子細膩談論的。曾經有治療師生動貼切的把身體比喻為汽車，大腦為引擎，也就是說，若人們能夠更掌握引擎的性能，車子就更能輕鬆上路。因此，幫助孩子了解及覺察自己的身心狀況，孩子才有能力學習駕馭自己，從而規畫自己的生活。

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