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養氣──女人不衰老的秘密4

養氣──女人不衰老的秘密4

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訂購需時10-14天
9789882164062
佟彤
皇冠出版社(香港)有限公司
2016年6月01日
108.00  元
HK$ 97.2
省下 $10.8
 
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出版日期 2016年06月
語言版本 中文(繁)
裝幀 平裝



[ 尚未分類 ]















前作《養脾》、《補虛》、《暖活》,連續3年長踞暢銷書榜!

《養氣》繼續分享女人不衰老的秘密!



「火」,是人賴以生存的生機,

中醫對「火」更正規的叫法是

「元陽」、「陽氣」。



陽氣過盛,火力過大的人會:

長暗瘡、色斑、便秘、失眠、月經不調。



陽氣虛衰,火力不足的人會:

容易長胖、生病、面色不佳。



養氣,就是把元氣調節到最佳狀態。

陽氣夠,火力足的人會衰老得慢!





如果你想:

皮膚嫩滑、體態優美、面色紅潤、月經調順、

睡眠充足、腸道暢通、頭腦清晰、心情愉快,

你就需要陽氣充足、火力夠的生活方式!



影響皮膚最多的應該是胃火。

最典型的就是吃多了辛辣、油膩食物,生了胃火,

進而長暗瘡,毛孔變得很大。



「肺和大腸相表裏」,

肺火堵塞在大腸上的結果,是便秘。

大便不通的人容易長粉刺、暗瘡。



如果總是亢奮著,人就會被消耗,

就會被心火所傷,就會衰弱,

人就要失眠。



「喝口水也長肉」的胖人,

病症的根本是腎陽虛,腎陽就是人體的火力。

人在火力不足的時候是最容易胖的。



「上火」,就是正氣變成了毒氣。

所以,想留住美麗、延緩衰老、不生病,

就要養好陽氣,控制好體內的火力。





作者簡介:



佟彤,畢業於北京中醫藥大學中醫系,曾於中國中醫科學研究院基礎理論研究所工作,專注於脾虛症的臨床與試驗研究。長期致力於中醫文化的傳播,創辦國家級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》,並擔任健康養生節目的主講專家,解答讀者的健康問題,闡釋正確的健康理念,讓大家輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。



著作連續三年榮登當當網年度保健/養生圖書暢銷榜。

前作《養脾》、《補虛》、《暖活》長踞暢銷書榜。
















其 他 著 作
1. 中藥房裡買得到的傳世名方
2. 脾虛的女人老得快:女中醫傾囊相授的養生美容秘方(二版)
3. 養肝——女人不衰老的秘密(7)
4. 養血補陰--女人不衰老的秘密(5)
5. 這樣生活少疲勞慢衰老
6. 暖活--女人不衰老的秘密(3)
7. 別讓誤診害了你:每3人就有1人被誤診!找對醫生、看對病,救自己一命
8. 別讓誤診害了你
9. 不化妝也漂亮!女中醫親授美顏養生方:女生這樣做,遠離宮寒體虛,改善婦科疾病,自然慢老、不生病、更青春!
10. 補虛──女人不衰老的秘密(2)
11. 養脾──女人不衰老的秘密
12. 美肌革命:駐顏、纖體、活血、補氣,全身美一次到位
13. 名醫良方:中成藥實用指南
14. 無齡美魔女的青春秘方:不必花大錢,輕鬆變美麗!
15. 名醫問診,醫生沒說清楚的事
16. 不上火的生活