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胃靠養,腸靠清

胃靠養,腸靠清

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9789869304481
李博
原水
2016年8月20日
110.00  元
HK$ 93.5
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醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科

















  中國式腸胃慢養法:喚醒懶洋洋的腸胃,啟動你的消化力!

  【內附:消化道健康狀況自測表、甫寸獨家清腸指南】





〔自序〕消化道的有趣故事



第一章 吃,是一件攸關性命的事

被「剩飯文化」害了的姑姑

吃保健品,不如吃自家菜園的黃瓜豆角

最好的補食是一日三餐

微信朋友圈裡的「健康常識」,只能「微微信一下」

開心地吸口煙,也比鬱悶地吃飯好



第二章 口腔潰瘍和口臭:口腔問題是表象,消化問題才是真相

急性口腔潰瘍和「上火」的一世癡纏

逼退急性口腔潰瘍只需一周

來醫院找我的都是復發性口腔潰瘍患者

為何老李的「祖傳秘方」對老楊壓根兒不管用?

如果不社交,口臭就口臭吧!?

嘴裡的異味從哪來?

口臭與大便沖不乾淨的神秘聯繫

有人說自己口臭,為何醫生什麼也聞不到?

吹氣如蘭、口齒生香有妙方



第三章 胃食道逆流症:別讓胃酸隨便「串門」

「誰還不泛個胃酸呢?」

胃酸是如何逆流而上的?

胃食道逆流到食管癌,隔了多遠?

如何讓胃酸「老實待著」?

吃藥就好、停藥就犯,拿它沒轍?



第四章 消化不良和慢性胃炎:慢病慢治,不言放棄!

消化科的「感冒」——消化不良

消化不良是一種「心」病

「規律飲食」說起來容易,怎麼落實?

人體自有「開胃穴」

別難為醫生了!診斷慢性胃炎只能靠胃鏡

諸葛亮與張飛都可能是慢性胃炎患者

有時候,我不得不扮演一名「心理醫生」

慢性胃炎:三分靠治,七分靠養



第五章 急性腹痛和消化性潰瘍:綁在身上的不定時「炸彈」

火車上的緊急會診:小夥子突發腹痛

找出腹痛原因是個技術活,讓醫生來做

中醫是慢郎中,但急救也有一手

真相大白!幾口涼水引發的急性腹痛

胃潰瘍,分分鐘可取人性命

十二指腸潰瘍:胃潰瘍比較善良的「兄弟」

胃出血和穿孔:胃潰瘍兩個兇惡的「兒子」

西藥猛於虎?別嚇自己了

醫生更看好能「管住嘴」的潰瘍患者



第六章 幽門螺旋桿菌感染:一撮小細菌,攪亂了整個消化道

世界上50%的人都有幽門螺旋桿菌感染

呼口氣,就知道有沒有感染

小心!唾液有「毒」

伴「菌」如伴虎

手法夠狠,才能殺死幽門螺旋桿菌

純中藥治療幽門螺旋桿菌?很難!

幽門螺旋桿菌要是捲土重來就麻煩了



第七章 胃癌:它最怕情商高的對手

胃癌不是瞬間得上的,你可別想多了

生活惡習一大堆,疾病不找你找誰

做得好,你也能逆轉癌前病變

學會看自己身體的「風水」

年齡大了,每年做個體檢更放心

遠離胃癌,至少做到這三件事

98%的胃癌患者會問我這五個問題



第八章 膽結石、膽囊炎:疼死人不償命

膽結石「背後搗鬼」,膽囊炎「當面使壞」

膽結石、膽囊炎這倆「壞小子」是怎麼成長起來的?

醫生讓你做心電圖,不是在圖你那兩百元

手術,不是這場戰鬥的終結者

真正的「靈丹妙藥」就在生活中



第九章 便秘:千呼萬喚「屎」出來

吃不下、拉不出,太鬧心了

便秘≠上火了

便秘最容易「勾搭」上痔瘡

吃什麼拉得痛快?

便秘吃藥前,先試試這四個方法

老年人便秘,別抗拒吃藥

兒童便秘常與消化不良相伴而行

細心、平和的父母,更容易帶出不便秘的孩子



第十章 腹瀉:腸小乾坤大,對症再用藥

抗生素用對了治腹瀉,用多了致腹瀉

長期腹瀉,誰曾想竟然是甲狀腺的問題

十個脾虛者九個腹瀉

敏感的人常有一副敏感的腸子

門診日的追魂電話——女兒拉肚子了



附錄 最常被拒絕的檢查項目——胃鏡

Q1可不可以不做胃鏡?

Q2有沒有不難受的胃鏡?

Q3做胃鏡會不會出血?

Q4做胃鏡為什麼還得抽血?

Q5怎麼做個胃鏡得跑五六次醫院?

Q6胃鏡到底是怎麼做的?



後記




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