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假面恐懼:科學證明我們可以更有勇氣

假面恐懼:科學證明我們可以更有勇氣

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9789865739676
麗莎.蘭金
非語
生命潛能
2016年8月25日
150.00  元
HK$ 127.5
省下 $22.5
 
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ISBN:9789865739676
  • 叢書系列:心靈成長系列
  • 規格:平裝 / 普通級
    心靈成長系列


  • >











    原來,我們都誤會了恐懼。





    推薦序──開發你的情感自癒力 周勵志

    推薦序──《假面恐懼》的助人之道 許宜銘

    推薦序──挑戰恐懼,贏得祝福 陳俊霖

    前言──撰寫人:瑞秋.雷門醫師



    導讀?? ?



    第一部:恐懼如何使你生病

    第一章:恐懼的生理學

    第二章:科學證明,恐懼可以使你生病



    第二部:恐懼的真相

    第三章:辨別恐懼

    第四章:不確定性是通向可能性的途徑

    第五章:失落是自然的,可以使人成長

    第六章:這是一個有目的的宇宙

    第七章:我們全是「一體」



    第三部分:勇氣處方

    第八章:讓自己自由

    第九章:培養勇氣六步驟



    附錄甲:轉換信念十三招

    附錄乙:二十個培養勇氣的點子

    附錄丙:七步驟建立族群法

    附錄丁:莉莎的個人勇氣處方

    致謝

    參考文獻

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