引言　生活在混亂崩解的世界中



第一部　重新設定你的方向

01最佳的改變時機就是現在

02體會碰壁的喜悅

03放開你的過去

04抓住你的夢想和目標

05善用「假如」的力量



第二部　重新設定你的重要事項

06改變你的優先事項

07做更好的選擇

08了解自己的界線

09運用專注的力量

10改變你的舊有習慣



第三部　重新設定你的潛力

11永遠不要停止學習

12發揮你的創意

13接受生命的各種可能

14掌握慷慨的力量

15超越你的恐懼與不安



第四部　重新設定你的心

16打造你的專屬啦啦隊

17負責給你真正的自由

18善用觀感的力量

19改變想法，就能改變未來

20發現信仰的力量



第五部　重新設定你的未來

21釋放生命中的負面包袱

22掌握失敗的力量

23提升你的個人價值

24留下改變的精神寶藏

25善用影響力的力量