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我的倒頭栽人生:從女孩14到女人40,鋼鐵V的勇敢筆記【隨書附贈:NEVER SAY NEVER!V式時尚獨家設計款化妝包】

我的倒頭栽人生:從女孩14到女人40,鋼鐵V的勇敢筆記【隨書附贈:NEVER

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將於1個工作天內出貨
9789571366500
徐若瑄
時報出版
2016年9月13日
227.00  元
HK$ 192.95
省下 $34.05
 
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ISBN:9789571366500
  • 叢書系列:玩藝
  • 規格:平裝 / 212頁 / 17 x 23 x 1.15 cm / 普通級
    玩藝


  • >

















    故事,從倒頭栽開始……

    也許有些風景就是要倒頭栽的角度才看得見!

    而這些,都是翻轉人生裡最美麗的片段!





    Chapter1/翻轉人生

    不要害怕倒頭栽!

    翻轉都是有意義的

    倒頭栽,是我人生最忙的通告!

    針包人的災難

    自我催眠大絕招

    英文大補帖

    愛的總動員

    周年慶告白

    V寶解密

    V寶安撫術

    跳級V媽的進化之路

    老公的愛妻守則



    Chapter2/別說不可能

    價值不一定是表面看見的那樣

    NEVER SAY NEVER!

    Keep going!好漢不提當年勇

    從《可愛女人》寫到《小女子》

    出其不意

    累積經驗值才找得到key!

    工作中學到的事

    拿掉主見看事情

    施比受更有福

    V的私房選才術

    工作小確幸

    超越巔峰

    上台恐懼症



    Chapter3/面對

    有挑戰,才有轉機

    面對才有機會改變

    面對時的正面思考

    情緒抽屜的開關

    進步3步驟

    新手上路闖江湖

    面對迷路,找到新出路

    面對自己的不平凡

    3句嗨進時尚第一排

    面對,讓我成為更好的人



    Chapter4/守護者

    敬我身邊每個可愛家人

    美滿的家庭不是只有一種樣板

    我的超人媽媽

    俠客徐老爹

    姊,你睡了嗎

    弟弟的告白



    Chapter5/我的Style

    跟著心走就是最適合你的時尚

    只要有自己的style,就有機會成為icon!

    V style=紳士帽!

    真的不知道,極簡是王道!

    魔鬼藏在細節裡!

    3階段哲學

    20 �大膽無畏,盡情實驗

    30 �設計主題,表現思想

    35+�穿出味道,恰到好處

    身材有線條,才不破壞衣服的線條!



    後記



    【別冊】番外篇/鋼鐵V的健身課

    沒有瘦不下來這件事!我的非常時期減重攻略

    跟我一起健身回歸

    【教練這樣說】魔鬼教練的產後復健計畫

    【教練這樣說】第一堂教練課:恢復肌力

    【教練這樣說】魔鬼教練的溫馨小提醒

    【教練這樣說】跑步瘦身,你該知道的事

    【教練這樣說】在家運動預備備起!

     Action!10下3組

     跟我一起((核心變強))運動

    【教練這樣說】運動前後的飲食注意事項

     Action!10下3組

     跟我一起 ((救翹臀))運動

    【教練這樣說】健身中的趣事

     Action!10下3組

     跟我一起 ((快節奏有氧))運動

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    作者序



    倒頭栽,是我人生最忙的通告!

    142天,翻轉看世界




      小V寶的到來,完全翻轉了我的人生!



      出道26年以來,出版邀約不斷,不管是美容保養、創作或自傳,各種提案都有。雖然一直以來我都有用文字紀錄生活的習慣,但總挪不出完整的時間跟心緒把創作記錄好好做個整理,所以這計畫也只好擱置了。



      我的工作一向是不間斷的瘋狂陀螺全年無休模式,即使2014結婚那年,也沒有暫停超級工作狂的腳步,還是每個月飛不停。若非懷孕的不適,我被醫生下令要臥床保胎,開始1年3個月完全不能飛行的停工期,甚至不得不體驗紮紮實實的「倒頭栽」生活,我也許無法體會現在全新看待生活的角度。



      想讓家人過上更好的生活、更有能力照顧別人,從14歲就開始馬不停蹄工作,早期只要房租付得出來、吃飯夠錢,什麼苦都甘之如飴;後來更是以不斷努力突破來證明自己、回饋粉絲支持。即使新婚期間我仍然每週飛上海錄《中國夢之聲》,每週工作加飛行就花掉3天,加上見縫插針的廣告拍攝、雜誌訪問,不但沒有喘息時間,體力消耗跟精神壓力都很大,結婚一年後不管怎麼努力還是懷不上小孩。所以我決定12月做完節目後就全面停工,沒想到1月的時候小V寶就來報到了!何其幸運,媽咪一準備好,兒子就很有效率地來找媽媽報到。



      兒子是我的天使,雖然臥床保胎是突如其來的轉折,但視野跟心境都跟著醫生勒令的「倒頭栽」而翻新,不得不用新的視角跟生活節奏去因應新的挑戰與轉變,但也因此重新體會了生活的滋味。這段時間重新審視一路走來的種種,事過境遷後也有了不同於當下的新解讀。希望透過這番回顧,能溫暖遇到困境仍努力不懈的朋友們,在生活中多一點幽默,或許換個視角,翻轉的契機就等著你!

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