作者序
這是一本敘述人生追求理想，憑著信心、願力與實踐，逐步達成自我願望的平凡讀物。全文以心得分享方式，匯集旅居海外三十年的人生體驗，以及學佛走入慈善工作二十五年的見證領悟，對照東西方先聖哲人的思想，尋找一條真正光明道路。
時代不斷進步，覺得舉步維艱，尤其處在電子網路年代，生活帶來便利的同時也帶給生存壓力；毫不諱言的，對於年輕人是一種摩登追求，對於中年是個生存挑戰，但對於老人愈感到孤獨無奈；這股潮流無法停滯，究竟進步帶給我們的是快樂，或是幸福？還是有更多感受？有待讀者朋友細細品味。
書中內文排序簡約，以闡述聖人教導為人處事淺顯之道，以客觀態度體察一切人、事、時、地、物之間因緣與變化，同時融合佛法精要，藉此作為筆者回顧與深省希望與喜歡探索心靈奧祕的朋友，一同領悟真理，認識生命意義。
本書編撰思緒，部分乃參照道家、佛家、儒家思想摘取其要義，以修心養性為基礎，尤其著重於佛教《阿含經》精義，對一位有心步入修行者，理出淺顯易懂道理，融合筆者旅居亞、歐、非、美多地，擇取一些親歷故事及若干歷史人物事蹟，以見證《三十七道品》真理，將它疏理淺顯義理，期盼平穩走在一條自在的正直道路上。
以佛家禪宗大師達摩與弟子間對話為結語；弟子問達摩：「如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人？」達摩笑答：有四種境界，你可體會其中妙趣。
首先，要把自己當成別人，此是「無我」；
再之，要把別人當成自己，這是「慈悲」；
而後，要把別人當成別人，此是「智慧」；
最後，要把自己當成自己，這是「自在」。
筆者以恭敬感恩的心，於一九九二年皈依師父證嚴法師座下，她是臺灣佛教慈濟基金會創辦人，致力於傳授佛教義理，不遺餘力實踐人間佛教，讓筆者有幸走入人群，為苦難眾生撫慰，體會付出的喜悅；也向愛護我的親友、賢內助及兒女們的支持與鼓勵，獻上至誠謝意；倉促付梓必有缺失之憾，仰望賢達之士及讀者給予指教。此為序。
黃丁霖謹上
二○一六年五月
