前言 念書專家實踐的解題致勝秘訣?? ?



第1章?? ?「學習計畫」的致勝基礎

1 學習計畫的基本?? ?

2 設定目的?? ?

3 設定目標? SMART法則?? ?

4 設定目標? 目標成果及行動?? ?

5 設定目標? 從目標倒回來算?? ?

6 訂定時間表的基本?? ?

7 計畫外的不確定要素?? ?

8 學習計畫的PDCA循環?? ?

專欄 為不確定要素設定備用日?? ?



第2章?? ?「背記」的致勝基礎

9 記憶法的基礎?? ??? ?

10 記憶的結構? 短期記憶及長期記憶?? ?

11 記憶的結構? 忘卻曲線?? ?

12 強化記憶的背誦（復誦）?? ?

13 拚命猛記? 筆記記憶法?? ?

14 拚命猛記? 默唸記憶法?? ?

15 拚命猛記? 段落閱讀?? ?

16 核心印象?? ?

17 組集

18 整理後記起來? 前導組織?? ?

19 整理後記起來? 活用筆記

20 串聯後記起來? 聯合?? ?

21 串聯後記起來? 與場所建立關係?? ?

22 串聯後記起來? 事件記憶?? ?

23 學習金字塔

24 「Learning by Doing」（做而學）?? ?

25 各式各樣的記憶術

專欄 單純默背是最好的安眠藥?? ?



第3章?? ?「解決問題」的致勝基礎

26 解決問題的基本：根據歸納法的思考

27 邏輯樹?? ?

28 考題分析? 分析考古題?? ?

29 考題分析? 最低及格分數?? ?

30 考題分析? 揣測出題者的意圖?? ?

31 考題分析? 自己特有的解決辦法?? ?

32 縮短答題時間

33 防止人為失誤

34 「傳達」的答題技術? 金字塔結構?? ?

35 「傳達」的答題技術? 答題時意識到對方?? ?

36 不同題型的答題技巧? 選擇題

37 不同題型的答題技巧? 作文?? ?

38 不同題型的答題技巧? 小論文?? ?

專欄 優雅地答題?? ?



第4章?? ?「持續」的致勝基礎

39 控制學習動力?? ?

40 兩種學習動力

41 削弱效應

42 剛剛好的動力

43 改變動力的因素? 看待結果的方式?? ?

44 改變動力的因素? 看待能力的方式?? ?

45 學習型無力感?? ?

46 提升自我效能感的方法?? ?

47 促進動力提升的「他人」?? ?

48 小池裡的大魚效應

49 設定能創造動力的目標

50 提升動力的「無意識影響」?? ?

51 為動力暖身?? ?

52 一頭栽進學習裡的狀態

53 「持續」學習的三要素?? ?

專欄 跟TED學習?? ?



第5章?? ?「學習時間及場所」的致勝基礎

54 左右學習成果的「時間」及「場所」?? ?

55 活用早上的時間? 腦的黃金時段?? ?

56 活用早上的時間? 增加記憶力?? ?

57 適合默背的晚上時間?? ?

58 活用零碎時間??? ?

59 活用零碎時間??? ?

60 活用交通時間

61 在咖啡廳念書效率高的原因?? ?

62 圖書館（＝安靜場所）學習效率高的原因?? ?

63 每個人能專心的場所都不一樣?? ?

專欄 活用付費的K書中心?? ?



第6章?? ?「學習工具」的致勝基礎

筆記用具?? ?

筆記本、便條紙?? ?

默背工具及學習應用程式?? ?

專欄 成年人的學習必備一張舒適的椅子?? ??? ?



第7章?? ?「選擇參考書」的致勝基礎

選擇參考書的五大原則?? ?

參考書的使用方法?? ?

參考書的數量（大量使用VS縮小範圍）?? ?

專欄 學會18國語言的施里曼學習法?? ?



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前言



念書專家實踐的解題致勝秘訣



　　˙我也看了那些知名的學習法書籍，但就是沒那麼順利……問題果然出在我身上嗎？

　　˙我真的是一點念書動力都沒有，該怎麼辦才好？

　　˙話說回來，到底該怎麼念書？



　　我們希望有上面這些煩惱的人，能看看這本書。市面上出版了許多介紹學習方法的書籍，但大家是否也覺得，這些書光是介紹不怎麼值得參考的成功案例，或是內容太過理論，讓人不知如何實踐。



　　★「念書專家」東大生所實踐的讀書法，是不標新立異的重要「基礎」。? 本書會從各種角度介紹這些基礎，希望能激勵大家在念書時適當應用。此外，本書中也介紹了許多東大生的心得，應該能幫助各位更具體的掌握應用方式。



　　不過，本書介紹的只是一種想法、一種實踐範例。目的在於刺激各位找到適合自己的方法、自由組合，以確立專屬自己的學習風格，成為讀書、工作、都受用的生存利器。