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我醫我素:健康素食小百科

我醫我素:健康素食小百科

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9789621461735
盧麗愛
萬里機構•得利書局
2016年10月01日
98.00  元
HK$ 88.2  

 $9.8

































出版日期 2016年10月
語言版本 中文(繁)
頁數 224 頁
版次 第  1 版
裝幀 平裝



[ 尚未分類 ]









肉食蛋奶「補身」?

精製食物(包括白飯、麵包、餅乾、意粉、薄餅、汽水、白糖、油炸物等等)方便美味無可取締?

蔬菜瓜果當然完全熟食?

原來,這通通都是無數長期病患甚至癌症的根源!



究竟如何「吃得好」?答案就在「健康素食方程式」



健康素食方程式 = 全素食 + 整全食物 + 盡量食生



本書重點:

* 用醫學解釋「不當飲食」與各種慢性病和癌症的關係。

* 如何用上「健康素食方程式」化解各種慢性病與癌症?

* 用醫學解答大家對素食常存有的隱憂與質疑。

* 讓你學懂如何輕鬆實淺「健康素食方程式」。





作者簡介:



盧麗愛(Irene Lo),香港註冊外科專科醫生。素食二十載,親身體會吃全素、整全食物及食生(Raw Vegan and Whole Food Diet)對身體帶來的好處。最想人人都擁有健康的同時,眾生動物也不被殘暴對待,地球生態亦得以維持。夢想將來有一本「健康素食」教科書的出現。



賣書如有收益,將會全數撥作推廣綠色生活及改善動物福利之慈善用途上。
















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