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面對婚姻,女人要勇敢做自己!給受困於丈夫壓力中的妳

面對婚姻,女人要勇敢做自己!給受困於丈夫壓力中的妳

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9789864751747
石原加受子
梅應琪
台灣東販
2016年10月26日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789864751747
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 婚姻











      隨著時代急遽變遷,家庭形態亦趨於多樣化,這也迫使家庭生活必須有所改變,以適應這樣的大環境變化。尤其現在的家庭當中,不只有婆媳和親子問題而已,在夫妻之間,以丈夫為主因的妻子壓力正急速增加中。

    ?

      然而,有些妻子雖然對以往的夫妻相處之道抱持著疑問,但至今仍被陳腐的觀念所困,連一步都無法跨出去;也有些妻子正摸索著辦法,不知該如何解決這個問題才好。舉例來說,不分老少,在無法接受身為妻子的處境的她們之間,這樣的矛盾想法正在逐漸高漲。

    ?

      「只要結了婚,生活就會變得更快樂,之前明明是如此期待著。但丈夫一結了婚就開始動也不動,像這樣宛如大型垃圾的丈夫,只會為我帶來壓力。」



      「當初是因為有穩定的收入才放心地和他結婚,現在卻連薪水有多少都不肯告訴我。更糟糕的是,只要是用在自己身上,多少錢他都敢花。」



      「談戀愛時我以為他是個值得依靠的男人,但婚後變得光會抱怨,是個只會出一張嘴的精神暴力男。」



      「家裡大小事情都推給我,希望他在的時候他都不在,婚姻生活的意義到底是什麼啊?我覺得好空虛。」



      「都不好好聽我說話,只會講別人的壞話,聽了就煩。」



      「我們的意見完全不合。只要一靠近、一接觸就會吵架,這種情況已經持續好多年了。每次一言不合,他就會開始大吼大叫,我一心認為我們只能走上離婚一途了。」



      「不管說什麼都是雞同鴨講,我們缺乏共鳴之心。就算想聊天,也會很快變得情緒化,連話都沒辦法好好說。」



      「丈夫上班的時候我還可以忍耐,但現在退休後成天在家,他的存在本身就成為一股壓力。」

    ?

      身為妻子的妳,是否也因為丈夫的緣故,而處於這般壓力之下?



      其中,還有狀況更為嚴重的妻子,甚至一邊祈禱著:「希望對方早點死掉算了」,一邊在被逼到走投無路的情況下,與「丈夫壓力」艱苦地奮戰著。她們絕非想和丈夫交惡,反倒是希望能和睦相處的妻子佔了壓倒性的多數。然而事與願違,不知怎地,只要另一半一靠近身旁,心情就宛如受到丈夫壓力騷擾似地,大多數的妻子都不知道「具體上」該如何與丈夫相處才好。

    ?

      不過,誰說和丈夫相處,一定要以完美夫妻作為目標呢?現下早已不流行夫唱婦隨,「婦唱夫隨」也很常見呀。有鑑於此,現在提倡的是夫妻各自以「個體」的身分生活下去的生存之道。



      因此,就算「討厭丈夫」也無妨。

    ?

      無論喜不喜歡丈夫,只要過著以自己為主體的生活,來自丈夫的壓力就會驟減。妻子的心靈愈自由,不僅能消除丈夫壓力,同時也愈能夠教育丈夫。

    ?

      本書將介紹從丈夫壓力下自我解放的具體方法。



    本書特色



      ★《人生很長,最重要的是自己》 作者石原加受子,探討婚姻關係最新作品!



      ★想和丈夫好好相處,卻一靠近彼此就吵架?


      --本書「具體」教妳如何掌握適當距離,與丈夫自在相處。



      ★背負「完美妻子」的理想,從丈夫、孩子、婆家那裡感受到無窮無盡的壓力?

      -現下早已不流行夫唱婦隨,「婦唱夫隨」也很常見呀。本書提倡的是夫妻各自以「個體」的身分生活下去的生存之道。因此,就算「討厭丈夫」也無妨。



      ★減輕自己的壓力,還能適當教育丈夫!

      -只要過著以自己為主體的生活,就能消除來自丈夫的壓力,丈夫也會變得更加體貼溫柔。本書將介紹從丈夫壓力下自我解放的具體方法!





    第1章 原來如此!壓力的元凶就是丈夫!!

    妳狀況不佳的原因出在丈夫身上!?…………012

    「丈夫壓力」從婚前就出現了…………017

    對男性的不信任源自於家庭…………022

    在不知不覺間變成了「等待的女人」?…………029

    「給丈夫面子,情況就會順利」的陷阱…………035

    從摧毀人生的「丈夫壓力」中解放!…………041



    第2章 向「妻子」「媳婦」「主婦」「母親」這些角色說Bye-Bye

    為「丈夫壓力」所苦的人與無此煩惱的人之間的差異…………046

    和「理想夫妻」這個幻想說再見吧…………052

    說到女性是否變得比以前更自由…… …………059

    給為「精神暴力丈夫」所苦的妳…………064

    停止充滿壓力的「夫唱婦隨」…………072



    第3章 承認自己「討厭丈夫」後,心情變得好舒暢!

    注意到自己對丈夫真正的感覺了嗎?…………080

    如果丈夫不是「父親」,還能和他和睦相處嗎?…………084

    討厭丈夫也是我的自由!…………090

    明白「一心同體」伴侶的真面目…………096

    擺脫「丈夫壓力」的根源──依賴…………103

    「輕鬆」是邁向自立的第一步…………109



    第4章 要優先確保自己的勢力範圍?

    妳打從心底希望能夠享受人生嗎?…………114

    給「認為丈夫很自由」的妻子…………118

    妳在婚姻中所追求的是什麼呢?…………125

    與丈夫保持舒適距離之必要條件…………130

    如何守護勢力範圍,使生活更加愉快?…………135

    能從丈夫壓力中解放的人,與無法解放的人…………141

    照自己的喜好安排婚姻生活吧…………147



    第5章 原來徹底以自我滿足為目標就行了嘛!

    把焦點放在「情感」上,許多事情都會變得輕鬆…………152

    不起衝突就能拒當「媳婦」的方法…………156

    妳在不知不覺間背負了丈夫的問題嗎?…………161

    給和丈夫對話會有壓力的妳…………166

    為了保護自己,先知道比較好的「共鳴話語」…………172

    不想再為無法做出決斷的丈夫煩惱…………179

    透過「由我決定」,和煩惱與壓力說再見…………183



    第6章 為了自立,跟對方說聲「謝謝」

    感謝對方的話語能夠保護自己…………188

    為了自己,遠離爭端吧…………194

    使夫妻關係出現戲劇性改變的小決定…………199

    互相依賴的夫妻與自立的夫妻有何不同?…………204

    這麼做就能建立自由且自立的夫妻關係!…………208

    以「心靈自由」為基準來思考錢的問題吧…………213

    從蔓延於社會的「常識」中解放出來!…………217




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