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胃腸決定你的健康 (暢銷改版)

胃腸決定你的健康

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4717702094386
許秉毅
商周出版
2016年11月12日
100.00  元
HK$ 95
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ISBN:4717702094386
  • 叢書系列:商周養生館
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    商周養生館


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科

















      你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎?

      

      你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎?

      

      本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想,讓你能輕鬆掌握「胃」來幸福,真正「腸」保安康。

      

      胃腸是養生繫命的根本,口腹之需有賴它們為後盾,人體養分有賴它們的消化供給。而現代社會飲食多變,多數人在意吃得好不好、多不多,但吃下肚以後的種種呢?胃腸三餐五頓地時時操勞,加上大家總習慣於「病了才看醫生、痛了才找藥吃」,不重視預防、保健的結果,胃腸疾病反而成為現代文明的困擾之一。

      

      例如:在台灣人中,幽門螺旋桿菌的盛行率高達54%,而感染此蟲蟲是導致胃癌的主要原因。目前台灣大約每6人中就有1人是B型或C型肝炎病毒帶原者,而B型肝炎病毒帶原者得肝癌的機率是常人的216倍,C型肝炎病毒帶原者大約有1/5會得到肝硬化或肝癌。

      

      如果想要健康快樂「呷佰貳」,必須全面避免各種破壞因素的侵擾,整體改變飲食生活習慣。本書提供讀者正確、實用、全面性的健康資訊:第一部、第二部先就常見的胃腸、肝膽疾病解析成因,提醒讀者小毛病可能會變成大問題,如果出現症狀,何時應該就醫;醫師是如何診斷,會使用何種療法;並且叮嚀患者飲食與生活細節應該注意。第三部分則提出健康飲食、適度運動以及讓心情愉快等各種方法,教你如何抗老養生、常保青春,讓你了解如何經由注意生活小細節,來遠離毒素侵害,活出璀燦人生。



    名人推薦



      三位作者在介紹正確保健觀念的前題下,不僅將國人常見的胃腸問題作了詳實解說,也提供了切實有用的方法,兼具了正確性、實用性、可讀性三項特點。~~前立法院長 王金平



      我經常逛書店,翻過不少有關健康的書,絕大部分是醫師單打,少有營養師參與,更不要說再加上一名記者。就我所知,在健康書中這種「鐵三角」組合應該是空前的,也難怪全書專業性十足,可讀性很高。~~知名主播、主持人 李四端



      秉毅主任在高雄榮民總醫院是出了名敬業的醫師,曾獲得《商業周刊》推薦為台灣百大良醫之一,如今將看診多年的經驗與心得,和營養師許慧雅、資深醫藥記者梁靜于一起完成本書,對患者、對民眾而言,這是一部值得重視的保健知識庫。~~高雄榮民總醫院院長 鄭國琪



      全書圖文並茂,將腸胃、肝膽疾病解析的非常清楚,從我也是醫師的專業立場來看,足以做為其他醫師看診的參考;就實用性來說,是有這類疾病患者尋求醫療的指南;就一般民眾而言,是預防疾病、身體保健的重要參考書。~~高雄榮民總醫院副院長 黎國洪



      對一位有意追求健康的人,這是一本生活指南;對於有胃腸、肝膽問題的患者來說,這是一本擺脫疾病困擾的難得好書。~~台北醫學大學副校長 謝明哲



      

      





    Part I.小毛病,大祕密

    關鍵解析1:一個你很清楚別人可能不知道的秘密─放屁

    關鍵解析2:一個別人清楚你可能不知道的秘密─口臭

    關鍵解析3:口腔沙漠化─口乾

    關鍵解析4:食路不通─吞嚥困難

    關鍵解析5:魚刺哽喉

    關鍵解析6:胃裡的蟲蟲危機─幽門螺旋桿菌

    關鍵解析7:肝腸寸斷─腹痛

    關鍵解析8:一肚子氣─腹脹

    關鍵解析9:千呼萬喚屎出來-便祕

    關鍵解析10:肛門漏水─腹瀉

    關鍵解析11:查糞觀便,守護健康



    PartII.胃腸肝膽疾病的自我療護

    關鍵解析1:心灼灼,胃酸酸-胃食道逆流疾病

    關鍵解析2:食道癌

    關鍵解析3:胃炎

    關鍵解析4:消化性潰瘍

    關鍵解析5:胃癌

    關鍵解析6:胃的青春密碼

    關鍵解析7:腸躁症

    關鍵解析8:乳糖不耐症

    關鍵解析9:大腸裡的小刺客和大殺手—大腸息肉及大腸癌

    關鍵解析10:後顧之憂—痔瘡

    關鍵解析11:好膽嘜走—膽結石

    關鍵解析12:慢性肝炎

    關鍵解析13:肝癌

    關鍵解析14:脂肪肝

    關鍵解析15:ABC健肝守則

    關鍵解析16:代謝症候群



    PartIII.抗老養生,常保青春

    關鍵解析1:老化與疾病

    關鍵解析2:遠離毒素

    關鍵解析3:快樂是回春良藥

    關鍵解析4:吃出健康

    關鍵解析5:抗老聖品

    關鍵解析6:運動保青春




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