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金牌教練告訴你負面思考的正向力量:做好最壞打算,你就可以樂觀

金牌教練告訴你負面思考的正向力量:做好最壞打算,你就可以樂觀

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9789869359900
鮑伯•奈特
倪志昇
本事出版社
2016年11月17日
110.00  元
HK$ 93.5
省下 $16.5
 
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ISBN:9789869359900
  • 叢書系列:HOW
  • 規格:平裝 / 272頁 / 25k正
    HOW


  • 商業理財 > 成功法 > 自我成長











      許多人都沒意識到自己有過度樂觀的傾向,

      大部分的人過於高估自己的專業能力──

      期待自己的孩子天賦異稟,絕對可以超越其他人;

      誤算了自己可能擁有的壽命,覺得養生之道太可笑;

      認為自己比朋友們更健康,生病自己會好根本不必求醫;

      幾乎自以為這輩子不可能離婚、罹癌或失業……





    CH1 早點成功不如早點失敗

    失敗是留給……失敗者

    勝利的微笑,失敗的愁容

    失敗常揮之不去,勝利卻稍縱即逝

    別讓壞習慣有機可乘



    CH2 想喝清涼水,把井掘深一點

    放過聖母瑪利亞吧

    為什麼任何事都會有好的結果?

    隱藏底線,欺敵取勝

    知道什麼時候該留牌或蓋牌

    抱較少希望,做更多努力

    好球員很少是好教練

    領導者必須掌握的關鍵字

    只要進一顆球就能扭轉局勢

    了解極限,才能克服極限



    CH3 天有不測風雲,預做準備才是王道

    深陷坑洞中,就別再挖了

    專注於勝利的偉大球員

    思考為什麼會贏也同等重要

    基本底線──做好你的工作



    CH4 負面思考始祖──從聖經談起

    完美領導的十訓誡

    智慧箴言歷久彌新

    以負面字眼陳述正向論點

    從負面和警惕觀點出發



    CH5 最大的敵人,就是你自己

    弊大於利的勝利

    孫子兵法與世界近現代戰爭

    是勇氣?還是愚昧?

    想法不夠大,別做大計畫



    CH6 立定志向,奮力向前衝

    阻止對手有好表現,贏球自會水到渠成

    從月入九十八美元的助理教練開始

    重要的是,要有贏的準備

    準備,足以擊退對手優勢

    選擇適合並有能力做好的工作



    CH7 逆轉人生,邁向大勝利

    想得冠軍,每個人都必須站出來

    防止麥可.喬丹走後門

    在巨人群中發光的後衛

    以負面思考調整對戰節奏

    最後十秒鐘的致勝出手

    將負面處境轉為正面結果



    CH8 困難背後,隱藏通往成功的階梯

    休息是為了走更遠的路

    應該相信第一印象嗎?

    不只打得好,要一直努力打得更好

    製造犯規站上罰球線

    別說太多或承諾太多



    CH9 志向崇高,才有遠大前程

    對手愈強,挑戰愈艱難

    不被與勝利無關之事給困住

    從激勵他人中得勝

    出其不意,攻其無備



    CH10 創造人生最美好的回憶

    想像你將如何運用奧運金牌

    九勝零敗橫掃NBA明星隊

    一輩子都會記得的四十分鐘



    CH11 金牌教練的智慧寶庫

    金牌教練喜愛的諺語

    金牌教練不同意的諺語

    金牌教練有點喜歡的諺語

    智慧寶庫中的其他諺語

    正面思考V.S.負面思考



    CH12 排除失敗原因,縮短和勝利的距離

    求勝最佳方程式──只求不敗



    ?





    結語

      

      我並沒有試著留下,比別人聰明或博學的印象,只是試著陳述別讓你的直覺包裹在正面思考的糖衣中,對自我感到卑劣,也別被充滿幹勁的樂觀主義給迷惑。

      

      樂觀主義

      悲觀主義

      寫實主義

      

      我所主張的主義是第三個:寫實主義。

      

      我不是教導負面思考領域的先驅,而你自己或許就是負面思考下的產物。你的國語老師批改作文時,留下的紅色修正或許不是什麼值得恭賀的事。我們一開始學習寫字和溝通時,都先學習什麼事不該做,接著慢慢學會正確的和錯誤的方式。

      

      可以確定的是,強調「不該這麼做」,在體育界也不是什麼新鮮事,那些「基本原則主義」信徒的教練,堅持在進入第二步之前,必須先精通第一步。這樣的想法並不全然來自中學教練,最早可追朔到西元前五百年,偉大的希臘領導人特米斯托克力(Themistocles)所說:「先掌握簡單的事情,再著手進行大事。」

      

      基本原則、基本原則、基本原則

      

      基本原則能夠降低失敗,避免輸球。不論是教練、戰爭、神學或商業領域,堅信某些教義或堅守某種思考模式的人,總是比較關心失敗,而非勝利。「只求不敗,而非求勝」,是常被批評的執教信念之一,但是對我而言,只求不敗,事實上是最佳的求勝方式。不願意失敗是與生俱來的本能,真正的贏家必定堅信不疑。我能夠理解評論家認為,只求不敗意味著打法過於保守謹慎,但我的反駁是,如果你真的能夠排除那些使你失敗的原因,你和勝利的距離就非常接近了。

      

      想想看,球賽中一個可以達陣得分的致勝關鍵,但是先鋒球員因為追不上傳出去的球而越位撲球,後?無法在衝撞時避免掉球,傳球者沒有確認防守和接球者的路徑,而接球者只是瞥一眼前場,考慮接到球之後該往哪走,卻沒有讓球好好傳入手中。

      

      所有的指導都是循序漸進,避免輸球,以掀開克敵致勝的序幕。裡面沒有雞生蛋或蛋生雞的問題,基本原則永遠擺第一。涉及任何事項的基本面時,越簡單越好。

      

      我所說的,沒有任何驚豔新奇之事,但我仍希望你能分享我瀏覽巴特利特《金句名言》時感受到的喜悅和驚喜的發現,那些看似簡單的字句,寓意深遠,直接傳達我們大家都認同的信念。

      

      閱覽了數以百計、數以千計的名言,我經常感到「沒錯」、「正是如此」、「這就是我的感覺,有時甚至啟發不同的想法:「我從來沒有這樣想過,的確如此!」

      

      巴特利特書中的辯才和歷久不衰的智慧,來自於偉大哲學家、領導人,甚至一般人的真知灼見。十六世紀法國偉大作家蒙太涅(Michelde Montaigne),發明了當今我們所稱呼的隨筆,早在巴特利特蒐集格言成冊的兩百年之前,蒙太涅早已做了深入討論。

      

      蒙太涅描述了閱讀他之前的偉大思想家──如實分析現代世界的弱點和資產的中國人、希臘人和羅馬人──作品的感受,他認為自己在讀過某些字句之前,腦海裡就曾經出現類似的想法,這種熟悉的感覺彷彿這些字句出自於他自己:

      

      當我讀到優秀作品時,我常常憐憫和鄙棄自己,因為和作者相比,我覺得自己很微不足道,很沉重也很無力。儘管如此,我還是很樂於閱讀,尤其是當我的意見和他們一致的時候,我感到很榮幸。至少,我和他們的思考方向是相同的,雖然我遠遠不如他們,我還是會說「確實如此啊!」。

      

      我希望你們在讀過本書一、兩次之後,也會感嘆「確實如此啊!」。或者……或者……讓自己稍微釋懷,不再因為自己不夠陽光樂觀而有罪惡感。

      

      切記,只要想法正確,遲疑者不必然全盤皆失。

      




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