庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
秘密花園
  • 定價93.00元
  • 8 折優惠:HK$74.4
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
柔媽咪的好孕教室:柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書

柔媽咪的好孕教室:柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789869377140
柯以柔
PCuSER電腦人文化
2016年11月19日
127.00  元
HK$ 114.3
省下 $12.7
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789869377140
  • 叢書系列:好•生活
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    好•生活


  • 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後











    柔媽咪的育兒教室開課了!

    從產檢、孕期養胎、坐月子、哺乳到產後調養、副食品食譜,完整收錄,全面掌握!





    Chapter 1柔媽咪的養胎教室

    養胎不養胖的健康管理

    柔媽咪的2大養胎秘訣

    媽咪要吃什麼,才會胖到寶寶?

    對人體有益的六大類營養素

    孕產期一日飲食建議量

    【蘇醫師專欄1:懷孕期間的健康管理】

    養胎不養胖的135 原則

    孕期的BMI 值計算方式

    孕婦增加的體重,都跑去哪裡了?

    妊娠初、中、後期,媽咪怎麼吃?

    柔媽咪的孕期三餐規劃表

    柔媽咪的好孕保養術

    10 大孕媽咪Q&A

    【蘇醫師專欄2:懷孕期間最重要的營養】



    Chapter 2柔媽咪的產檢教室

    倒三角型的優生學產檢觀念

    【蘇醫師專欄3:孕期早期和後期產檢的重點?】

    為什麼媽咪要做自費產檢?

    【蘇醫師專欄4:媽咪不可不知的唐氏症】

    蘇醫師建議!孕媽咪最好一併檢查的項目

    【蘇醫師專欄5:為什麼羊膜穿刺已經100%準確了,還要做NIPT 檢測呢?】

    【蘇醫師專欄5:媽媽要不要施打百日咳疫苗?】

    每個孕媽咪都該知道!「妊娠糖尿病」

    孕期40週的建議產檢項目(40週產期與產檢搭配表)



    Chapter 3柔媽咪的產後教室

    關於坐月子,你必須知道的10件事

    柔媽咪三胎的孕期分享

    問問柔媽咪!幾歲生小孩比較好?

    比較:月子中心vs 月婆 vs 自己坐月子



    Chapter 4柔媽咪的新生兒教室

    新生兒用品採購建議

    柔媽咪的寶寶用品清單

    家裡需要買嬰兒床嗎?

    柔媽咪的待產包裝什麼?

    寶寶的衣服怎麼買?

    比較:手動擠奶器vs電動擠奶器

    新生兒出生後,有哪些手續需要辦理?



    Chapter 5柔媽咪的哺乳教室

    為什麼我建議媽咪「全親餵」?

    比較:母嬰同室vs 母子個別休息

    媽咪哺乳的重點

    增加奶量的5 個方法

    媽咪如果塞奶,怎麼辦?

    塞奶時,應該要熱敷還是冷敷?

    塞奶了,媽咪要找通乳師嗎?

    如何訂立擠奶時間表?

    親餵+瓶餵的作息時間調整

    母乳媽媽可以染、燙頭髮嗎?

    母奶應該餵到小孩多大?

    寶寶奶瓶的清潔重點

    母奶和配方奶可不可混合給寶寶喝?

    瓶餵母乳道具注意事項

    選購奶嘴的重點

    母奶顏色和營養程度有關聯嗎?



    Chapter 6柔媽咪的副食品教室

    副食品要從什麼時候開始吃?

    大家說的10 倍粥泥、7 倍粥泥、5 倍粥泥,代表什麼意思?

    寶寶副食品的練習

    寶寶的第一口副食品,應該吃什麼?

    寶寶什麼時候開始吃副食品比較好?

    可以餵寶寶吃米精、麥精嗎?

    如何設計一份適合寶寶的副食品食譜?

    寶寶看大人吃飯時也想吃,可以順便直接餵嗎?

    如何拿捏寶寶副食品的食材比例?

    可以在副食品中加入水果嗎?

    媽咪餵食副食品的15大原則

    副食品常見的Q&A

    製作副食品必備的道具

    副食品的基本公式

    食物泥的製作方法

    【25道寶寶副食品食譜】




    其 他 著 作
    1. 瘦瘦養好胎:聽柯以柔的養胎•瘦身•育兒全紀錄 ★超值加贈 五星級寶寶料理食譜(全長200分鐘)
    2. 世界那麼大:小豫兒、柯以柔的旅行交換日記
    3. 水果妹果漾美女漂亮計畫
    4. 水果妹水嫩瘦身書