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對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案

對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案

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訂購需時10-14天
9789865786762
李馥
維他命文化
2016年11月23日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789865786762
  • 叢書系列:健康絕學
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    健康絕學


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食

















    健康天然+體內環保+降血糖力+簡單好做 = 1杯神奇蔬果汁

    每天1杯,1個月改善體質,徹底遠離糖尿病、高血脂、高血壓!





    推薦序

    作者序



    Part 1揭開糖尿病的面紗

    什麼是糖尿病?

    糖尿病症狀

    誰是糖尿病候選人

    糖尿病併發症

    糖尿病日常保健



    Part 2吃對食物,糖尿病OUT

    戰勝糖尿病祕笈30招

    低升糖指數(GI)飲食

    有害的飲食

    糖尿病紅綠燈蔬果



    Part 3糖尿病7Q

    糖尿病患者能不能吃水果?

    糖尿病是老人才會得的疾病,跟年輕人沒有關係?

    孕婦也會得糖尿病嗎?

    我沒有三多症狀,所以糖尿病跟我沒關係?

    會得糖尿病就是因為吃太甜?

    糖尿病是感染性疾病嗎?

    糖尿病患者要吃什麼健康食品?



    Part 4蔬果汁對症密碼

    飲用蔬果汁的五大健康功效

    聰明製作蔬果汁十大提示

    蔬果汁必備工具

    添加風味的食材

    蔬菜水果如何選購?

    蔬菜的選購祕訣

    水果的選購祕訣



    Part 5以蔬菜為主角的蔬果汁

    • 胡蘿蔔

    胡蘿蔔豆漿

    胡蘿蔔青江菜汁

    胡蘿蔔小黃瓜汁

    胡蘿蔔番茄汁

    • 高麗菜

    紫色高麗菜汁

    高麗菜奇異果汁

    高麗菜西洋芹汁

    高麗菜鳳梨汁

    •芹菜

    芹菜葡萄汁

    芹菜鳳梨汁

    芹菜芭樂汁

    芹菜蘋果汁

    芹菜苦瓜汁

    芹菜優格

    • 蘆筍

    蘆筍汁

    蘆筍鳳梨汁

    蘆筍奇異果汁

    蘆筍生菜汁

    蘆筍苦瓜汁

    蘆筍花椰菜汁

    蘆筍芹菜汁

    • 花椰菜

    花椰菜鳳梨汁

    花椰菜蘋果檸檬汁

    花椰菜養生飲

    花椰菜柳橙汁

    花椰菜優格

    • 小黃瓜

    小黃瓜水梨汁

    小黃瓜葡萄柚汁

    小黃瓜酪梨汁

    小黃瓜蘋果汁

    小黃瓜柳橙汁

    小黃瓜蜜飲

    小黃瓜蔬果汁

    • 苦瓜

    苦瓜蔓越莓汁

    苦瓜柳橙汁

    苦瓜西洋芹汁

    苦瓜檸檬蜜汁

    青江菜

    青江菜柳橙汁

    青江菜綜合汁

    • 豌豆苗

    豆苗汁

    • 菠菜

    菠菜蘋果牛奶

    菠菜胡蘿蔔汁



    Part 6以水果為主角的果汁

    • 番茄

    番茄蘆筍汁

    番茄小黃瓜蘋果汁

    番茄檸檬汁

    番茄甜椒汁

    • 葡萄柚

    陽光葡萄柚蘋果汁

    葡萄柚西洋芹汁

    葡萄柚番茄汁

    葡萄柚汁

    • 蓮霧

    蓮霧蘆筍汁

    蓮霧小黃瓜汁

    蓮霧薏仁豆奶

    • 奇異果

    奇異果優格

    奇異果芭樂檸檬汁

    奇異果汁

    • 蔓越莓

    蔓越莓葡萄汁

    蔓越莓鳳梨汁

    • 水梨

    水梨蘋果汁

    水梨高麗菜汁

    • 蘋果

    蘋果苦瓜汁

    蘋果鳳梨汁

    蘋果青江菜汁

    • 櫻桃

    櫻桃西洋芹汁

    櫻桃黃瓜汁

    櫻桃草莓汁

    櫻桃牛奶

    • 綜合蔬果有機雜糧

    精力湯

    高纖蔬果汁

    苦瓜蘋果鳳梨汁

    蘋果綜合果菜汁

    有機黑豆飲

    青蘋果果菜汁

    芝麻薏仁豆漿

    胡蘿蔔綜合蔬果汁



    Part 7以茶為主角

    茉莉花茶

    淮山茶

    玉米鬚茶

    烏梅茶

    肉桂茶

    桑椹茶

    山楂芭樂茶

    羅漢果綠茶

    抹茶牛奶

    水果綠茶




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