前言
面對未來的準備與態度，更能彰顯個人「真正的價值」
「為什麼上了年紀之後，日子還能過得如此精彩啊……」
我忍不住讚嘆，直盯著對方的身影發愣……無論在醫院、或是走在街上，都經常能看到這樣的人。
這種人通常都是女性。當然，出色的男性也不少，但是有辦法做到隨著年歲增長、生活也更加精彩的，似乎是女性更為擅長？
「年輕的女人很美麗，上了年紀的女人更美麗。」
這是十九世紀美國詩人華特．惠特曼（Walt Whitman）所說的話，而我則是每天都親身體會著這句話。
一般來說，女性從年輕到四十歲左右，都一路肩負著結婚生產、照顧家庭、教養子女、經營事業的使命；在這段期間，歷經諸多的體驗逐漸成長，人生也隨著年齡增長而發光發熱。
另一方面，由於教育子女必須耗費極大精力與時間，大部分時候都無法隨心所欲。然而，五十歲之後，大多數的人應該都已經從這項任務中畢業，可以將所有的心神與餘裕都放在自己身上。
此外，由於女性平均壽命延長，將有機會邁入「人生九十年的時代」。如此一來，五十歲恰好就是人生的折返點，甚至可以說從這時候開始，妳可以自己決定，未來的人生要如何過得光采燦爛！
相反地，如果只是任由自己在接下來的日子裡隨波逐流、慢慢失去熱度，最後變成了普通的「歐巴桑」，也不是不可能的事。
可惜的是，年紀漸長，身體機能也會逐日衰退，體力與氣力漸漸走下坡，記憶力、瞬間爆發力、好奇心等，也都大不如前。意識到自己變老了、即將從職場退休，或者先生到了差不多要退休的年紀，大概都發生在這段時期。然而，距離這些事情實際發生，畢竟還有十年左右，所以有些人或許會想，現在就開始為老後生活做準備，是不是有點過早？
答案是絕對不會。因為，隨著年紀的增長，妳會發現時間流逝的速度也越來越快。年輕時總認為，「十年以後的事，實在是太遙遠了。」然而，跨過五十歲大關之後，便會驚覺五年、十年轉眼之間就過去了。
如果妳是職業婦女，不妨趁退休之前認真思考該如何充實自我，並且在邁入老年後依舊持續。如果妳是家庭主婦，不妨與先生討論退休後想過什麼樣的生活、經濟上該如何規劃，做好必要的準備。老年生活正一步一步逼近當中，最好還是及早規劃、未雨綢繆。
我常見到的那些即使「年紀漸長，生活卻依然多采多姿的女性」，通常都是在五十歲左右就察覺到自己已經變老，但她們並不怕「老」，反而是坦然面對並接受事實，正面、積極地邁向未來的人生。
如果希望自己的熟齡生活充滿光采、更具魅力，絕不能只是靜靜等待。五十歲之後，最重要的課題便是認真思考：「期望自己變成什麼樣的成熟大人？」人一旦上了年紀，思路也清晰許多，若能善用觀察力與判斷力，一定能讓自己變得更有智慧。
面對未來的生活態度，將可彰顯出個人的「真正價值」；希望人生持續綻放光芒、抑或只是慢慢黯然變老，關鍵就掌握在「妳」自己的手中。
本書要與大家分享的是，女性如何在步入熟齡之後繼續發光發熱的智慧、以及應該秉持的心態，並且佐以諸多實際案例，讓大家了解這段「第二人生」將如何豐富我們的心靈、使生活更加愉悅。
在閱讀過程中，如果發現有所共鳴之處，不妨就將它納入妳的日常生活。隨著年紀增長而越加散發魅力的大人理想生活──就讓我們一起朝著這個目標，邁步向前吧。
保?隆
