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預療健康 豆漿機自然原力飲

預療健康

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9789869378222
醫學博士 劉建平◎編著
邦聯文化事業有限公司
2016年11月28日
100.00  元
HK$ 90  






系  列 : 樂健康42
書  度 : 17×23cm
頁  數 : 224
釘  裝 : 膠裝



[ 尚未分類 ]








清熱解毒★養心安神★保肝明目★和胃健脾★滋陰潤肺★

固精補腎★調血益氣★預防三高★排毒養顏★增強免疫力



一天一杯!全方位混搭營養升級


《本草綱目》記載:「豆漿,利水下氣,制諸風熱,解諸毒。」

《延年秘錄》則說常喝豆漿能「長肌膚,益顏色,填骨髓,加力氣,補虛能食」。

《黃帝內經》指出:「五穀宜為養,失豆則不良」。


現代營養學也證實,每天持續食用豆類食品,人體就可以減少脂肪含量,增強免疫力,降低患病的機率。因此,利用豆類食品替代一定量的肉類食品,是解決現代人營養不良和營養過剩雙重負擔的最好方法。



  現代社會忙碌,全自動豆漿機是重視健康及食安問題的你,追求安心及節省力氣的便捷之道。豆漿機省去了傳統豆漿、米穀糊需要花費長時間製作,還保全了食材中的營養,一舉二得。本書更推薦可以一併用豆漿機製作常見的果汁、蔬菜汁,一台豆漿機搞定所有飲品。



全書收錄255種飲品配方,運用生活中常見食材,按照營養學的搭配,並詳加記載每道飲品的保健用途、適用族群、飲用禁忌等知識介紹,讓您不但喝得安心,也能根據自身需要獲取對身體最好的營養補給,更有貼心的養生速查索引幫您輕鬆找出健康選擇。 



●豆漿四季皆可飲用,春飲養肝滋陰,夏飲生津止渴,秋飲潤燥降火,冬喝祛寒暖胃。

●米穀糊口感獨特,易為人體消化吸收,可以迅速提供能量,能較好地發揮保健作用。

●蔬果汁為集保健、食療、美容於一身的綜合性飲品,讓健康養生自然升級。



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其 他 著 作