INTRODUCTION 【前言】

CHAPTER 1｜嘗試新事物，帶來新體驗

CHAPTER 2｜開始練習：重新喚醒感官

CHAPTER 3｜開啟覺察力，感受自然的曆法

CHAPTER 4｜在細微中發現自己與自然的新關聯



延伸閱讀



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前言



　　許多人打著環保的旗幟希望你能對自然產生興趣，我跟他們不一樣，本書也並非出自這個目的。當然，每個人都希望青山常在、綠水長流，只要頭腦清醒的人都不想看到地球受到破壞無可挽回。



　　本書中我希望大家能親近自然，為的則是另一個原因，那就是：再也沒有比這更划算的買賣了。若能與自然有深刻的接觸，在戶外度過的每分每秒，都會有更為有趣的體驗。另一方面親近自然會讓你變得更有意思也更有效率。我知道，這麼斷言真是大膽妄言，甚可說是自以為是，但我是認真的。



　　你有沒有過這樣的經驗？和人說話時，對方滿腦子都是生活現實的枝枝節節，讓你覺得話不投機。也許此人總愛談自己如何汲汲營營的累積財富？又或者他知道許多物品的價格，卻對「價值」一無所知？



　　某些人太過沉醉於自己對某個議題的高妙哲思，卻於對身處的真實世界視而不見，你是否覺得這些人真是無趣？一逮到你就大談開發中國家的問題，卻絲毫沒有注意到旁邊有個孩子正拿著一把鋒利的刀在玩耍。



　　與自然深交的樂趣，在於讓我們都能夠看見萬事萬物、一思一想及其所處的複雜網絡，能夠同時用務實和哲思的眼光來看待事物。就我所知，沒有其他事物能達成上述境界。看一株植物，可將其視為食物來源，也可視其為欣賞某個剎那的契機──二者可以同時並存。



　　大部分的人對於周遭的鳥鳴置若罔聞；一朵野花即便亮眼無比，他們也可能忽略；也看不出腳下的昆蟲何美之有。也許會聽到他們說：「想必只有選擇脫離社會的地理學家會覺得一塊石頭有趣。」 很多人都有這樣的看法──要是這些人的日子能過得更有趣一些，他們會更快樂。



　　各位既然打開了本書來讀，觀點必定非同一般。你或早已知道，感覺與自然親近，有可能成為激動人心、意義非凡的體驗，又或者你渴望重新發掘天地與人之間失落的關係。



　　全然親近自然給每個人帶來的刺激，將能提升生命的層次，甚至改變我們對「自己是誰」的想法。

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