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學會經絡拳:無痛手療

學會經絡拳:無痛手療

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9789864560745
宣印
宇河文化出版有限公司
2016年12月15日
150.00  元
HK$ 120  






ISBN:9789864560745
  • 叢書系列:Lohas
  • 規格:平裝 / 586頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    Lohas


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸

















    心到手到,手到病去

    全面療癒你的身、心、靈





    你的經絡拳篇

    前言: 經絡拳幫「你」成為養生與養顏的「神人」...10

    01 從「手」開始!非從「拍打」開始喔!!...30

    02 「經絡拳」已蔚為風潮,無視它你就out 了!...41

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    經絡新發現篇

    03 告訴你怎麼不感冒- 啟動肺經...54

    04 頸椎不拉扯能改善便祕-啟動「大腸經」...65

    05 沒事蹲一蹲「膝蓋」有助睡眠、避免中風-啟動「胃經」...78

    06 停止老化!還你年輕20 歲-啟動「脾經」...92

    07 改善自律神經!遠離中風-啟動「心經」...106

    08 脾氣急!心煩躁!就會「耳鳴」-啟動「小腸經」...123

    09 柔筋能排毒與消除痛麻脹、能防癌與健腦-啟動「膀胱經」...136

    10 提升細胞元氣!改善更年期與骨質疏鬆-啟動「腎經」...147

    11 打開筋結!治乳癌與頑固的酸痛麻!-啟動「心包經」...164

    12 發動身體的自癒再生機能 -啟動「三焦經」...180

    13 十倍速療法!解救全身退化性關節炎!-啟動「膽經」...195

    14 平衡經絡!強力矯正「筋骨力學」的失常-啟動「肝經」...212

    15 重新啟動元氣和元神!起死回生!-啟動「任脈」...225

    16 少生病!縮短病痛時間!-啟動「督脈」...245

    17 改善內分泌!預防婦科腫瘤!-啟動「衝脈」...260

    18 氣功大師!「提高體溫」回到嬰兒狀態-啟動「帶脈」...277

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    經絡拳神奇應用篇

    19 怎樣才能輕鬆「無病痛」活到一百歲...292

    20 每天只要六分鐘 !「用阻力」輕鬆甩脂肪...313

    21 全方位健康美容!深層筋膜「鬆筋開穴術」...329

    22 經絡拳「腦能療法」-啟動保住癌症人的生命 ...344

    23 不生病的「經絡拳寶寶」-神奇的「伸筋遊戲課程」!...362

    24 啟動化瘀出口-口中「十二經水」活血化瘀推動循環...388

    25 啟動排寒出口-「足趾功」根治「身體過敏源」...400

    26 快速燃燒體脂肪-「彈力胎綁風市」膀胱經趴趴走...415

    27 晶鑽療法-三十秒「經絡拳急救點」 ....427

    28 無效療法-有病去醫院!經絡拳不是神醫! ...451

    29 經絡拳九段錦-增強肌力!幫助久治不癒的慢性病人...465

    30 輕鬆做「拳瑜珈」-別讓「瑜珈」毀了脊椎與健康!...485

    31 「灸療」身體硬化的「冰點穴」-當場瞬間見效!...501

    32 每晚「輕打氣」快步走!排毒,甩掉心血管疾病...515

    33 每早薑灸「十二穴」!防治所有疾病...528

    34 結語:有症狀「自己醫」!有病名「找醫生」!...538

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    九段錦練功篇

    預備式: 喜悅丹田-改善了睡眠,一覺睡到天亮!...557

    第一式: 雙手托天理三焦-改善脊椎側彎!...558

    第二式: 左右開弓似射鵰-改善駝背,增進肺活量!...559

    第三式: 調理脾胃需單舉-調節肝功能,疏泄濁氣!...580

    第四式: 五癆七傷往後瞧-提升免疫力,適合病後健身!...561

    第五式: 搖頭擺尾去心火-促進新陳代謝和血液循環!...563

    第六式: 兩手攀足固腎腰-提高腰腿力,防止坐骨神經痛!...565

    第七式: 攢拳怒目增氣力-增強肺氣,強筋健骨!...566

    第八式: 後背七顛百病消-促進下身循環,預防更年期綜合症!...567

    第九式: 三焦拳調氣臟腑-加強遠端血液微循環,提振陽氣!...568

    收功式: 甘露丹田-活血化氣,滋潤十二經脈!...570

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    經絡拳推廣篇

    重生的我!「現在的我不再是藥罐子!」...574

    你就是「經絡拳打氣師」...576

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    發心!自助助人




      宣印學派打造全天然的養生法,「經絡拳」幫自己美容、養生、保健,並完善人格,成長心智,擴大心胸,從心性層面帶來改變。「喜悅禪」活化生命細胞,運用脈輪的發聲法,很強的超聲波可令聽者迅速地達到暢通經絡、淨化身心、轉化疾病、喚醒自性等各種不可思議之效果,並促進人類安定祥和。



      我們推廣「食療」先於未病,「打氣」外用亦能怡情養身。在操作後通常得到明顯效果,不但可解決許多疼痛,也是居家保健的良方!



      「經絡學說」是老祖宗留下的國學瑰寶。宣印推廣經絡拳一路走來,發現很多學員生活中的動作不小心,以致傷筋動骨後而演變成陳年老症,或者瞬間罹患大病,心中無準繩而急亂投醫。



      其實經絡是一套強大的自我修復系統,因此我將三十年的臨床經驗、各類症狀作整理歸類,貫通多年實務經驗與學習,學派將30 年絕學全部交給你,用一些簡單有效的打氣撥筋法,並非複雜無臨床經驗的說教;其動作簡單,效果卻驚人,疾病痠痛能很明顯消失。



      出版此書的動心起念是讓讀者可以在《無痛手療》用較短時間內臨床疼痛點的經絡打氣與推揉,不須吃藥、沒有侵入性等手法作用於體表部位,我提倡『做身體的良醫』。



      我們鑽研臉部、身體、四肢「打氣+ 放筋+ 氣動」應用於美容養生,提供了有效途徑打通氣血、舒痙止痛、活血化瘀,讓自己比過去更健康、美麗;而且打氣撥筋後,能馬上把身心的舒暢感帶回來,減輕腦內壓力、痠痛的部位會感覺變輕鬆,不再緊繃僵硬!



      因此我們宣印學派的課程,在社區大學及各社區授課非常受到尊重,老師們不藏私的授課「疏通經脈治病的自癒力」,幫助很多學員在家自己操作,益氣排毒,若學成之後,造福更廣大的人群。



      宣印學派所舉辦多年的培訓師資,目前最受喜愛的授權課程,鼓勵認證老師「發善心」帶領學員至慈善機構進行義診服務,「讓自己變健康,也幫助他人健康」。歡迎讀者跟我們聯繫,我們很樂意義務推廣經絡拳。當心性成長後,大多數的身心疾病都會痊癒,從而活出精彩人生。


    ∼宣印




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