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和孩子一起做出超萌好料理:60道營養滿分寶貝食譜

和孩子一起做出超萌好料理:60道營養滿分寶貝食譜

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9789863758860
摩天文傳
有意思
2016年12月26日
107.00  元
HK$ 85.6
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ISBN:9789863758860
  • 規格:平裝 / 160頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜

















    為了家中的小寶貝

    開始動手做菜吧





    Chapter 1 寶貝餐入門

    ?開啟愛的料理之門

    ?自製寶貝餐的4大理由

    ?自製寶貝餐的5個原則

    ?寶貝餐必備的省力工具

    ?動手為寶貝製作健康醬汁

    ?如何配備營養均衡的便當

    ?最安全的寶貝餐用油

    ?寶貝用餐時間大講究

    ?

    Chapter 2 愛的小飯糰

    ?各種造型充滿愛的巧思

    ?飯糰姐妹花

    ?蝴蝶幸運草飯糰

    ?小雞飯糰

    ?米奇米妮雪糕飯糰

    ?情侶飯糰

    ?小熊蜜蜂飯糰

    ?寶貝用餐時間大講究

    ?

    Chapter 3 可愛小便當

    ?視覺滿分的營養便當

    ?Line 兔兔便當

    ?籃球便當

    ?花形蛋包飯便當

    ?花朵便當

    ?海賊王便當

    ?鋼琴便當

    ?牛郎織女便當

    ?小貓小兔吐司便當

    ?熊貓便當

    ?小花便當

    ?肉末拌飯小狗便當

    ?晴天娃娃便當

    ?午睡小熊便當

    ?

    Chapter 4 創意小料理

    ?寶貝最愛的創意料理

    ?彩虹三明治

    ?黑胡椒馬鈴薯熊

    ?拉拉熊湯圓

    ?聖誕樹杯子蛋糕

    ?企鵝雞蛋

    ?豬頭漢堡

    ?熊貓抹茶布丁

    ?小豬杯子蛋糕

    ?甜甜圈一家

    ?義大利麵女孩

    ?熊貓泡溫泉

    ?小象芝麻酥

    ?星之卡比茶碗蒸

    ?長辮子熱狗

    ?足球米漢堡

    ?小白兔糯米?

    ?雲朵棉花糖

    ?幸運草蛋糕卷

    ?小熊棒棒糖三明治

    ?海豹燒?子

    ?狗掌饅頭堡

    ?黃色小鴨咖哩飯

    ?小白兔蛋包飯

    ?

    Chapter 5 超萌小麵點

    ?加點小心思美味大不同

    ?玻璃餅乾花朵

    ?玫瑰花餅乾

    ?南瓜餅

    ?小鬼魂蛋白霜餅乾

    ?可愛貓咪鬆餅

    ?櫻花糖霜餅乾

    ?舉旗小人餅乾

    ?草莓饅頭

    ?饅頭人包子

    ?蝸牛紅豆包

    ?烏龜菠蘿包

    ?小雞肉鬆麵包

    ?熱氣球吐司

    ?糖果吐司卷

    ?蘑菇吐司杯

    ?煙火吐司

    ?海綿寶寶吐司

    ?小小兵窩窩頭

    ?

    Chapter 6 愛的小叮嚀

    ?寶貝餐的安全把關

    ?不利寶貝腦部發育的飲食習慣

    ?父母易犯的錯誤餵養方式

    ?寶貝的食物禁忌要謹記

    ?需要培養的寶貝健康飲食習慣









      新手媽媽總會為了寶貝的到來感到萬分高興,可愛的寶貝如何健康成長是全家關心的焦點。為了生活忙碌不堪的你,是否每天都為寶貝吃什麼最營養健康而煩惱呢?



      廚藝不好沒關係,最重要的是一顆愛護小寶貝的心,記住每天與寶貝看的卡通及可愛小物,把它們轉變成營養豐富的食物,給寶貝來個精彩的視覺及味覺盛宴吧!白白胖胖的米飯也許不能博得寶貝的喜愛,但如果將它當成「捏麵人」,你會發現這些千變萬化的玩偶造型可以引起寶貝的興趣,想像力也變得豐富。除了中式便當,是否也想讓寶貝嘗試一下西式餐點?如何改變西式餐點的高熱量以及烹飪手法,讓寶貝不僅得到舌尖上的滿足也能照顧他們脆弱的腸胃?不必再為了這些傷腦筋,只要準備好起司、義大利麵等食材,參考本書就能搞定。



      除了精緻的寶貝便當、寶貝西餐,還要給他們的愛的獎勵。當寶貝們學會一個新詞語或做好一件小事情,不必再拿那些富含添加物的零食獎勵他們,而是自己動手製作小餅乾、小糕點來贏得寶貝的笑容,這樣可以讓他們學會如何處理好每一件事情,引發寶貝們學習的動力,也為你們之間的感情拉進了一大步。



      相信有了這本書,再也不必擔心這些小問題,讓你的廚藝和寶貝的健康一同成長吧!

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