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護『宮』:醫師教您養好子宮不衰老

護『宮』:醫師教您養好子宮不衰老

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9789869290487
周宗翰
宬嘉文化
2017年1月01日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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ISBN:9789869290487
  • 叢書系列:養生智慧
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    養生智慧


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生

















      女性最重要的器官就是子宮,子宮的健康,與一生的青春與美麗有密切的關聯,擁有健康的子宮,可以青春永駐,常保花容月貌。

      

      周醫師告訴女性朋友如何護『宮』,預防勝於治療,遠離擾人的婦科問題。

      

      女性養生首重調肝經

      婦科疾病與情緒密切相關,女性常見的壓力症候群、失眠、動輒生氣等精神情緒問題,多半與肝經不順暢有關。

      

      推腹按摩調理脾胃之氣

      脾胃為人體氣血生化之源,胃氣旺盛則氣血得生,從而增強免疫力,可強身壯體、防病增壽。只要調理好胃經,身體自然會強健起來,婦科等相關問題也將隨之改善。

      

    本書特色

      

      書中告訴讀者,中醫治療婦科病的觀點與優勢及如何用穴位及飲食來保養您的子宮

      

      中醫所談有五行生剋的觀念,運用在婦科調理,重視的是體質的改變,當體質獲得全面改善,便能讓身體健康程度獲得全面性的提昇,並能預防疾病發生。

      

      治療婦科疾病並不能將注意力放在子宮或是卵巢這些生殖器官,腸胃、肝膽、心肺也與婦科病有著關聯。

      





    第一章 子宮是女性最重要的器官�

    子宮是女性最容易感冒的器官�

    子宮與脾胃經的關聯性�

    飲食與穴位�

    子宮與脾胃經的關聯性�

    飲食與穴位�

    子宮與肝經的關聯�

    飲食與穴位�

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    第二章 愛護子宮是一輩子的事�

    青春期女性的子宮保養�

    飲食與穴位�

    育齡期女性的子宮保養�

    飲食與穴位�

    育齡期女性的私密問題�

    飲食�

    孕產期─調養子宮的轉機�

    飲食�

    更年期女性的子宮保養�

    飲食�

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    第三章 婦科常見三大問題:子宮肌瘤、卵巢囊腫與不孕�

    婦科最常見的腫瘤─子宮肌瘤�

    飲食�

    卵巢的不速之客─巧克力囊腫�

    飲食�

    不孕不育�

    飲食�

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