作者的話



第一章 對全然接納的覺醒

1-1生命的完整性

1-2我們為何受苦？

1-3無盡的接納

1-4探索對此刻的覺知



第二章 實踐全然的接納

2-1痛苦和疾病

2-2愛、關係和徹底的誠實

2-3成癮症

2-4尋求開悟



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