再堅強的人，也有脆弱的時候：

再能幹的人，也有無助的時候：

再聰明的人，也有迷途的時候：

再理智的人，也有情困的時候！

當你心煩意亂、困惑徬徨的時候，

打開這本書吧！

它就像暗夜裡的一盞燈火，

適時的為你指引方向，

每天只要花上短短的一分鐘，

你黯淡的心情，將瞬間綻放光彩！