應人民體育出版社的要求，為弘揚中華武術，筆者以88歲高齡，將孫式太極拳傳統套路九十七式、簡化三十五式、新編十三式以及傳統孫式及太極劍、太極劍對練套路都編寫入本書。本書有如下幾個特點﹕
1. 書中傳統孫式太極拳的照片，為筆者十多年前的示範照﹔推手照片為筆者與師兄胡席圃1957年的示範照。由於筆者年齡關係，太極劍單練套路由徒弟孫永田示範，太極劍對練套路由徒弟袁德安、白普山示範。他們的動作，需進一步規範化，功夫也尚待提升，示範動作僅供習練參考之用。2. 書中對孫式太極拳、劍的源流、拳理、內容、練習要點及常見錯誤都作了系統性的介紹，深入淺出、哲理透徹、論點精闢，不僅為練習孫式太極拳者所必讀，對練習其他拳術者也具有重要的參考作用。3. 本書附有孫式太極拳創始人筆者先父孫祿堂的著作《太極拳學》。練習者由此可追本溯源，對照參考，以利提升。4. 本書適合任何年齡及各種體質的人進行練習，尤其適合初學者對照本書自修，同時也兼顧已有一定太極拳、劍基礎的愛好者的進一步提升。 本書在出版過程中得到了徒弟孫永田、袁德安、白普山等的協助，在此一併致謝。
孫劍雲2002年4月18日
