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0∼7歲副食品一把罩

0∼7歲副食品一把罩

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訂購需時10-14天
9789865786809
吳秋燕
維他命文化
2017年1月18日
93.00  元
HK$ 74.4
省下 $18.6
 
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ISBN:9789865786809
  • 叢書系列:美麗人生-媽咪寶貝
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    美麗人生-媽咪寶貝


  • 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食











    從各時期寶寶的生長發育特點、副食品添加的原則到推薦食譜的作法,

    提供最專業、最全面的育兒指南!







    ● 0 ? 7 歲寶寶生長與營養需求速查表

    ● 需要注意的斷乳食物



    P A R T1:3 ∼ 4 個月斷奶準備期 液體狀副食品

    斷乳食物添加的必要性

    副食品添加的時機

    副食品添加的原則與方法

    3 ? 4 個月寶寶的成長變化

    斷奶預備期的副食品添加原則

    斷奶預備期的餵養指南

    液體狀副食品的烹調方法

    斷奶預備期的注意事項

    DIY寶寶液體狀副食品食譜

    蘋果汁、橘子汁

    胡蘿蔔汁、番茄汁

    黃瓜汁、清淡米湯

    蘋果番茄汁、玉米汁

    番茄米湯、蔬菜米湯

    三色米湯、玉米濃湯

    芹菜山藥汁、牛奶香蕉糊



    P A R T2:5 ∼ 6 個月斷奶早期 稀糊狀副食品

    5 ? 6 個月寶寶的成長變化

    斷奶早期的副食品添加原則

    斷奶早期的餵養指南

    稀糊狀副食品的烹調方法

    自製副食品的注意事項

    DIY寶寶稀糊狀副食品食譜

    草莓番茄汁、葡萄胡蘿蔔汁

    蛋黃糊、菠菜米糊

    蘋果米糊、花椰菜糊

    南瓜小米糊、菠菜米糊

    蛋黃青豆糊、肉蔬糊

    雞蛋燕麥糊、胡蘿蔔白米香糊



    P A R T3:7 ∼ 8 個月斷奶中期 泥糊狀副食品

    7 ? 8 個月寶寶的成長變化

    斷奶中期的副食品添加原則

    斷奶中期的餵養指南

    泥糊狀副食品的烹調方法

    斷奶中期的注意事項

    DIY寶寶泥糊狀副食品食譜

    雞肝糊、肉醬花椰菜泥

    山藥雞丁米糊、馬鈴薯青豆泥

    南瓜泥、香蕉泥

    茄子泥、肉末茄泥

    燕麥南瓜泥、水果泥

    蔬菜豆腐泥、蝦仁豆腐泥

    花椰菜馬鈴薯泥、蘋果胡蘿蔔泥

    奇異果泥、馬鈴薯泥



    P A R T4:9 ∼ 1 0 個月斷奶後期 半固體狀副食品

    9 ? 10 個月寶寶的成長變化

    斷奶後期的副食品添加原則

    斷奶後期的餵養指南

    半固體狀副食品的烹調方法

    斷奶後期的注意事項

    DIY寶寶半固體狀副食品食譜

    菠菜洋蔥泥、乳酪香蕉羹

    蔬菜牛奶羹、草莓牛奶

    柳丁南瓜羹、山藥蛋泥

    果味麥片粥、南瓜燕麥粥

    雞肝馬鈴薯粥、肉糜粥

    青江菜魚肉粥、鱸魚嫩豆腐粥

    鱈魚粥、牛奶麵包粥

    豆腐牛肉羹、素蒸三鮮豆腐



    P A R T5:1 1 ∼ 1 2 個月斷奶結束期 固體狀副食品

    11 ? 12 個月寶寶的成長變化

    斷奶結束期的副食品添加原則

    斷奶結束期的餵養指南

    固體狀副食品的烹調方法

    斷奶結束期的注意事項

    DIY寶寶固體狀副食品食譜

    核桃木耳粥、什錦菜粥

    紅豆豆漿、胡蘿蔔瘦肉粥

    香菇雞肉羹、蘑菇濃湯

    紫菜豆腐羹、青菜肉末湯

    番茄麵包雞蛋湯、鮮菇番茄湯

    鮮蝦湯飯、蝦仁餛飩湯

    魚肉麥片、奶油豆腐

    奇異果薏仁粥、菠菜粥



    P A R T6:1 ∼ 1 . 5 歲牙齒發育期 咀嚼型食物

    1 ? 1.5 歲孩子的生理特點

    寶寶的出牙順序和營養保健

    糾正牙齒發育期的不良習慣

    牙齒發育期的清潔方法

    牙齒發育期的副食品添加原則

    牙齒發育期的餵養指南

    咀嚼型食物的烹調方法

    牙齒發育期添加副食品的注意事項

    咀嚼型食物的種類和食譜

    DIY寶寶副食品營養食譜

    蘋果梨香蕉粥

    黃豆蛤蜊豆腐湯

    番薯小米粥、豬血豆腐青菜湯

    鵪鶉蛋豬肉白菜粥

    清香肉末蒸冬瓜、馬鈴薯胡蘿蔔菠菜餅



    P A R T7:1 . 5 ∼ 3 歲牙齒成熟期 全面型食物

    1.5 ? 3 歲孩子的生理特點

    牙齒成熟期的副食品添加原則

    牙齒成熟期的餵養指南

    牙齒成熟期食物的烹調方法

    全面型食物的種類和食譜

    DIY寶寶副食品營養食譜

    三色拌菠菜

    南瓜堅果餅

    鮮蝦炒白菜

    白蘿蔔絲炒黃豆芽

    番茄馬鈴薯燉牛肉

    金針菇蔬菜湯、芝麻核桃麵皮

    松子玉米粥

    山藥木耳核桃

    蜜柚蘋果奇異果沙拉、鳳梨甜橙汁

    佛手瓜炒雞蛋



    P A R T8:4 ∼ 7 歲學齡前期均衡型食物

    學齡前兒童發展特徵

    均衡飲食的重要性

    學齡前期兒童飲食要點

    學齡前期兒童的飲食惡習及對策

    學齡前兒童適宜的食材和食譜

    P A R T9:營養缺乏症的寶寶食譜

    嬰幼兒常見的營養缺乏症

    食材巧搭保健康 補鋅食譜

    食材巧搭保健康 補鐵食譜

    食材巧搭保健康 補鈣食譜

    食材巧搭保健康 補維生素食譜

    維生素的功效

    維生素A缺乏症的寶寶食譜

    維生素B缺乏症的寶寶食譜

    維生素C缺乏症的寶寶食譜

    維生素D缺乏症的寶寶食譜

    其他維生素缺乏症的寶寶食譜



    P A R T1 0:功能性調養食譜

    食材巧搭保健康—健腦益智食譜

    DIY健腦益智營養食譜

    黑米黃豆豆漿、鵪鶉蛋牛奶

    南瓜燕麥粥、核桃仁粥

    蝦仁豆腐

    香煎鮭魚、鮮菇蒸蝦盞

    韭菜炒鵪鶉蛋、核桃蝦仁湯

    食材巧搭保健康—明目食譜

    DIY護眼食譜

    胡蘿蔔絲蒸小米飯、黃瓜炒豬肝

    櫻桃豆腐、南瓜蛋包麵

    菊花枸杞瘦肉粥、桑葚黑芝麻糊

    食材巧搭保健康—健齒食譜

    DIY健齒食譜

    素炒香菇芹菜、香菇扒菜心

    蛤蜊豆腐燉海帶、香烤乳酪吐司

    芹菜炒蛋、松子香菇

    番茄炒洋蔥、絲瓜炒蛤蜊

    食材巧搭保健康—開胃助消化食譜

    DIY開胃助消化食譜

    開胃沙拉塔、蒸蛋

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    其 他 著 作
    1. 手術室護理(二版)