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熱刺激:1條熱毛巾,3個關鍵部位,只要5分鐘,馬上改善你的身體!

熱刺激:1條熱毛巾,3個關鍵部位,只要5分鐘,馬上改善你的身體!

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9789869406628
井本邦昭
珂辰
平安文化
2017年2月06日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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ISBN:9789869406628
  • 叢書系列:真健康
  • 規格:平裝 / 192頁 / 25k正
    真健康


  • 醫療保健 > 養生法 > 其他療法


















    小心!「局部冷」正在侵蝕你的身體!

    只要一條熱毛巾,對所有症狀都有效!





    第一章為什麼你的病痛一直無法消除?

    ?

    容易生病、感到不舒服、疼痛的身體是僵硬冰冷的??

    身體有一部分是死掉的???

    體液的停滯在不知不覺中腐蝕了身體??

    疾病可能始於一條血管??

    全身浴無法徹底解決病痛??

    病名到底是為何而來???

    病痛不斷的真正原因??

    ?

    第二章熱刺激對身體非常有幫助的原理

    ?

    ?1因為「溫度偏高」,所以能刺激患部??

    ?2因為「冷卻」,所以身體開始自行治療??

    ?3因為有規律,所以能獲得好效果??

    ?4重點熱刺激可以改善患部??

    ?5因為「溼熱」,所以可以充分滲透到體內??

    ?

    第三章提高熱刺激效果的訣竅

    ?

    身體的反應告知適合治療的溫度??

    反覆刺激,熱一定會傳達到患部??

    想要有效率地改變身體請注意「八小時」??

    睡前與剛醒來是刺激的黃金時段??

    為了加強熱刺激的效果,應該要做的事?? ?

    直接熱敷能獲得高療效與美肌效果??

    不易殘留傷疤,也能預防後遺症??

    身體敏感時容易招來疾病與不適??

    ?

    第四章什麼是生病與不舒服時「能自行治療的身體」?

    ?

    「能自行治療的身體」與無法這麼做的身體有什麼差別???

    八成以上的日本人不願意活動身體??

    心情開朗的秘訣是什麼????

    想要強健身體就「比平常多」一些?

    擴大「臨界值」就能活得輕鬆???

    為什麼外國人可以洗冷水澡呢????

    高溫有消滅癌細胞的力量???

    「健康的正常體溫」與「不健康的正常體溫」??

    體溫升高是因為身體察覺到危險??

    發熱能力可能是最佳名醫??

    想要健康,「發熱後」請休息??

    一小時就能治好感冒的條件??

    不會發高燒的人比較危險??

    老化不會一視同仁的原因??

    ?

    第五章讓虛弱的身體恢復活力的熱刺激

    ?

    熱刺激後腦勺能改善虛弱體質?? ?

    想要活化自律神經就做這個??

    流汗是身體脫離最糟糕時期的證據??

    對視力減退、花粉症、精神性焦慮也有效?? ?

    利用讓呼吸變輕鬆的熱刺激擺脫身體不適,隨時保持活力??

    連腰部跟腳的各種症狀都能解決的方法??

    不可以揉壓脖子??

    ?

    連這個症狀都治癒了!依症狀來做的熱刺激?

    ?

    頭痛 ●腰痛●膝蓋痛 ●坐骨神經痛 ●婦科類疼痛 ●撞傷 ●扭傷 ●癌症

    異位性皮膚炎 ●泌尿道結石 ●高血壓 ●動脈硬化 ●帶狀皰疹 ●膀胱炎 ●感冒 ●視力減退 ●老花 ●肩膀痠痛 ●失眠 ●受寒 ●慢性疲勞 ●花粉症 ●便秘 ●腹瀉 ●咳嗽 ●氣喘 ●更年期障礙 ●肌膚粗糙 ●產後健康狀態不佳




    其 他 著 作