前言



第一章? 人靠衣裝馬靠鞍

一、宋朝人穿什麼?|宋朝人的穿戴

二、抹胸？百褶裙？我們已經out了|宋朝流行的裝扮

三、陋習也要正視|裹足

四、穿對衣服才能保住腦袋|服裝顏色禁忌

五、腰帶上面知高低|從腰帶看官員等級

六、男也愛花冠，女更愛紅裝|宋朝的妝飾

七、我就是愛漂亮|女子的冠

八、男人也花花|男子帶花冠

九、繼續再說冠吧|女子的冠

十、我們終於成年了|髮髻



第二章? 吃吧吃吧不是罪

一、民永遠以食為天|食物篇

二、油條和秦檜有什麼關係？|油條的來歷

三、又跟秦檜有關係？|雜燴的由來

四、東坡肉就是香|與蘇東坡有關的食物

五、肉菜得平衡才行|東坡羹的由來

六、肉菜得平衡才行|東坡羹的由來

七、香粥可養生|蘇東坡和粥

八、酒香不怕巷子深|宋朝的燒酒

九、什麼酒最受歡迎？|宋朝的羊羔酒

十、茶香滿溢|宋朝的茶

十一、茶中的上品|龍井茶的由來

十二、龍井並不是雨前最好|教你辨識龍井茶

十三、宋朝的星巴克|宋朝的茶館

十四、想怎麼喝就怎麼喝|飲茶的方式

十五、想怎麼喝就怎麼喝|飲茶的方式

十六、失傳的名茶|龍園勝雪

十七、想喝貢茶？先看看自己的身分|宋朝的貢茶

十八、喝茶也是一種競技|鬥茶

十九、別以為喝茶是件容易的事|宋朝的泡茶法

二十、偶爾也得平易近人啊|宋朝百姓喝的茶



第三章? 想玩啥就玩啥

一、用剪紙和皮子來演戲？|宋朝的娛樂

二、真的不要再摔我了|宋朝的相撲

三、你能說就了不起啊！|講演和說書

四、別說你看過雜技|宋朝的雜技

五、多彩的民間遊藝|宋朝的民間遊戲

六、大家一起來看海|宋朝的觀潮娛樂

七、加菲貓的幸福生活|宋朝的貓

八、左牽黃，右擎蒼|宋朝的狗

九、馬戲團？|宋朝的飛禽走獸

十、要玩走鋼絲嗎？|馴獸

十一、海洋動物園|宋朝的海洋生物

十二、魚兒魚兒慢點游|宋朝金魚

十三、你是猴子請來的救兵嗎？|宋朝還養綠毛龜

十四、大象，大象，你的鼻子為什麼這麼長？|宋朝看大象

十五、大象多了不好養｜關於宋朝養象的那些事

十六、北宋變南宋，大象也得養｜南宋養大象

十七、誰不愛大師兄啊|宋朝人愛養猴

十八養馬要養猴？這是真理|宋朝養馬人都愛養猴

十九、猴戲多變|宋朝的猴戲

二十、猴戲有什麼了不起！|宋朝的鼠戲

二十一、歌舞還是滑稽戲?|宋朝的雜劇

二十二、名著裡的宋雜劇|水滸傳與宋雜劇

二十三、哪裡都有蘇大人|蘇東坡與宋朝雜劇

二十四、從這些東西裡看宋雜劇|宋雜劇與古代藝術品

二十五、你們還真敢說啊|宋朝雜劇與時事政治



第四章? 那些從宋朝開始出現的事物

一、其實我們的足球曾經強過|宋朝的蹴鞠

二、蹴鞠也能當官|宋朝的蹴鞠藝人們

三、宋前蹴鞠簡況 |以前有沒有蹴鞠？

四、踢出新花樣|宋代蹴鞠的新特色

五、怎麼就普及了呢？|宋代蹴鞠普及的原因

六、宋朝的大球星們|宋朝的蹴鞠高手

七、原來你就是訟師啊|律師

八、王惟一鑄銅人|針灸

九、1500年前的「工業奇蹟」 | 煤炭

十、法治社會的進步|實名制

十一、印刷術的革命|活字印刷

十二、趙匡胤的發明|雙節棍

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前言



宋朝就是這麼酷



　　這一次我們要講的朝代是宋朝。或許在很多人的心目中，宋朝是一個存在感不是那麼強的朝代。甚至有很多專家學者都用「強唐弱宋」來形容唐朝的強勢和宋朝的弱勢。但也有很多人不贊同這種說法。在他們的眼裡，宋朝是一個經濟和文化都相當發達的朝代，其所創造的歷史價值並不低於中國古代的任何一個王朝。



　　為什麼人們對宋朝會有這樣兩種截然不同的觀點呢？難道它們之間不是互相矛盾的嗎？其實還真就不矛盾！為什麼呢？待我慢慢道來。



　　說宋朝是一個積貧積弱的朝代，既沒有秦漢的霸氣，也沒有隋唐的豪氣，追根溯源，從宋朝的開國皇帝宋太祖趙匡胤那裡能找到一些原因。雖然不能把所有的差錯都歸咎於他，但至少他要承擔很大一部分責任。為什麼這麼說呢？這個還得從「陳橋兵變」說起。



　　「陳橋兵變」顧名思義，是發生在「陳橋」這個地方的軍事兵變。後周的名君柴榮病逝，繼承皇位的是當時只有七歲的小孩子，並且由符太后攝政，這種變化也造成了後周政權的極其不穩定，外敵屢屢入侵，可以說是內憂外患。



　　再說這趙匡胤能當上皇帝，有勇有謀有智慧，一直也不甘居於人下。於是，趁主少國疑之機，在趙普、石守信等人的策劃下，藉口北漢和遼會師南下，率軍出發，北上防禦。在陳橋這個地方，他的屬下們把象徵著皇帝的黃袍披在他的身上，擁立他為皇帝，這就是著名的「陳橋兵變」「黃袍加身」。



　　當上皇帝之後，趙匡胤變得謹慎起來。你想想，他是靠兵變當了皇上的，當然會對屬下那些擁有兵權的人多加防範了。他思來想去還是覺得不安全，於是，發生了另一個歷史上有名的事件「杯酒釋兵權」。從此之後，宋朝就形成了重文抑武的風氣，這也就導致了宋朝在軍事領域上，一直處於下風，甚至幾次被金、遼大舉入侵，還發生了歷史上著名的「靖康之變」和「?山之戰」，最終亡於蒙古的鐵騎之下。這也是大家一提起宋朝就會覺得它是個很弱的朝代的原因。



　　雖說在軍事上宋朝真的是「菜鳥級」的，但在其他方面，宋朝的實力卻不容小覷。無論是在文學上，還是在文化上，或者是科技上，宋朝在當時都處於一個領先的地位。



　　除此之外，在房屋、橋梁建築等方面都達到了前所未有的水準，也是中國天文學、數學等學科的重要發展時期。



　　那麼歷史上的宋朝到底是一個什麼樣的朝代？我們不妨走進這個色彩斑斕的時代，感受一下《清明上河圖》那熱鬧繁華的氣息，用自己的雙眼去觀察宋朝。

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