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健康寶寶專業養成必備手冊:小兒科張璽醫師x醫師。娘實戰育兒65招!

健康寶寶專業養成必備手冊:小兒科張璽醫師x醫師。娘實戰育兒65招!

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9789869392570
張璽
資料夾文化出版事業有限公司
2017年3月31日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789869392570
  • 叢書系列:醫療保健
  • 規格:平裝 / 272頁 / 19 x 25.6 cm / 普通級
    醫療保健


  • 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食

















    發燒、嘔吐,腹瀉、不吃飯、不睡覺……

    0∼6歲寶寶心裡苦,但寶寶不會說!





    推薦序(依姓名筆劃排序)

    (1)臍帶血幹細胞發現者、日本京都大學小兒科學名譽教授──中?龍俊

    (2)媳婦界燈塔──宅女小紅

    (3)國立臺灣師範大學教育學院副院長、健康促進與衛生教育學系教授──郭鐘隆

    (4)臺北醫學大學附設醫院 婦產部主治醫師──陳菁徽

    作者序

    監修審訂群

    爸媽該注意的事:0歲∼學齡前寶貝各時期的發展發育里程



    Part 1【疾病篇】寶貝生病有苦說不出,爸媽必知的觀察應變法!

    1.寶貝「發燒」時,我該怎麼做?

    (1)第一招:學會孩子發燒的觀察方法

    (2)第二招:簡單了解小兒發燒的原因

    (3)第三招:由孩子的狀態判斷發燒的嚴重性

    (4)第四招:幫孩子退燒的居家護理妙方

    2.寶貝「鼻子不適(打噴涕、鼻塞、流鼻涕、流鼻血)」時,我該怎麼做?

    (1)第一招:學會孩子鼻子不適的觀察方法

    (2)第二招:簡單了解小兒鼻子不適的原因

    (3)第三招:由孩子狀態判斷鼻子不適的嚴重性

    (4)第四招:緩解鼻塞流鼻水的方法

    (5)第五招:替孩子解決鼻子不適的居家護理妙方

    (6)第六招:孩子流鼻血時的處理步驟

    特別收錄:運用小遊戲,教孩子正確擤鼻涕

    3.寶貝「喉嚨不適(咳嗽、喘鳴、喉嚨痛、哮吼、急性上會厭炎、?疹性咽峽炎、手口足病、呼吸道感染、氣喘)」時,我該怎麼做?

    (1)第一招:認識常見小兒喉嚨問題──咳嗽、喘鳴

    (2)第二招:認識常見小兒喉嚨問題──喉嚨痛

    (3)第三招:認識常見小兒喉嚨問題──哮吼、急性上會厭炎

    (4)第四招:認識常見小兒喉嚨問題──?疹性咽峽炎、手口足病

    (5)第五招:認識常見小兒喉嚨問題──氣管炎、支氣管炎、細支氣管炎、肺炎

    (6)第六招:認識常見小兒喉嚨問題──氣喘

    4.寶貝「皮膚不適(嬰兒溼疹、斑、胎記、血管畸形和常見疹子疾病)」時,我該怎麼做?

    (1)第一招:簡單了解孩子皮膚不適的原因

    (2)第二招:由孩子的狀態判斷皮膚不適的嚴重性

    (3)第三招:替孩子解決皮膚不適的居家護理妙方

    特別收錄:異位性皮膚炎兒童的衣物的挑選守則

    5.寶貝「肚子痛(急性腹痛、腹瀉、嘔吐、食慾不振、便秘)」時,我該怎麼做?

    (1)第一招:觀察孩子是否肚子不適

    (2)第二招:簡單了解孩子肚子不適的原因

    (3)第三招:認識常見小兒肚子痛疾病──急性腹痛

    (4)第四招:認識常見小兒肚子痛疾病──腹瀉

    (5)第五招:認識常見小兒肚子痛疾病──嘔吐

    (6)第六招:認識常見小兒肚子痛疾病──食慾不振

    (7)第七招:認識常見小兒肚子痛疾病──便秘

    特別收錄:如何刺激小嬰兒排便

    6.寶貝「骨骼發展有異狀」時,我該怎麼做?

    (1)第一招:認識小兒骨骼異常疾病──先天性髖關節發育不全

    (2)第二招:認識小兒骨骼異常疾病──漏斗胸

    (3)第三招:認識小兒骨骼異常疾病──扁平足

    (4)第四招:認識小兒步態不穩──X型腿、O型腿

    特別收錄:把握這些小原則,幫助孩子長高高!

    7.寶貝「眼睛」疾病護理及視力保健

    (1)第一招:認識常見小兒眼睛疾病──斜視

    (2)第二招:認識常見小兒眼睛疾病──弱視

    (3)第三招:認識常見小兒眼睛疾病──結膜炎與鼻淚管阻塞

    (4)第四招:認識常見小兒眼睛疾病──先天性白內障、視網膜胚母細胞瘤

    (5)第五招:視力保健從小做起!

    特別收錄:特別收錄:如何替嬰幼兒正確清理眼屎以及點眼藥水

    8.其他意外傷害急救指南

    (1)第一招:嬰幼兒意外急救法──交通意外

    (2) 第二招:嬰幼兒意外急救法──異物梗塞、窒息或溺水

    (3) 第三招:嬰幼兒意外急救法──跌倒、墜落及外傷(骨折、出血)

    (4) 第四招:嬰幼兒意外急救法──燒燙傷(火災、高溫燙燒、化學灼傷)

    (5) 第五招:嬰幼兒意外急救法──中毒

    (6) 第六招:嬰幼兒意外急救法──動物咬抓傷



    Part 2【飲食&作息篇】聰明健康吃,安心好好睡,讓寶貝頭好壯壯!

    1.家中寶貝這樣聰明健康吃

    (1)第一招:0∼3歲寶寶這樣健康吃

    A.不同時期的飲食重點:0∼6個月�7∼12個月�1∼3歲

    B.正確餵寶寶喝奶──母乳與配方奶的比較及選擇

    C.正確餵寶寶吃副食品──副食品的種類與挑選原則

    (2)第二招:3歲∼學齡前孩子這樣健康吃

    A.孩子的均衡的飲食原則

    B.讓孩子無法抗拒的不挑食妙招

    C.建立良好的餐桌規矩

    D.改善孩子過重的飲食方法

    2.家中寶貝這樣安心好好睡

    (1)第一招:0∼3歲寶寶這樣乖乖睡

    A.關於睡,此時妳�你可能會有這些困擾

    B.如何正確哄寶寶入睡?

    C.認識「睡眠週期」,讓寶寶一夜好眠

    D.寶寶的睡姿會不會影響睡眠品質?

    E.寶寶的正常睡眠時間應該是幾點到幾點?

    (2)第二招:3歲∼學齡前孩子這樣乖乖睡

    A.關於睡,此時妳�你可能會有這些困擾

    B.孩子會認床該怎麼辦?

    C.須特別注意的幼兒睡眠障礙!

    D.睡前該做什麼,能改善孩子的睡眠品質??



    Part 3【認知發展&情緒篇】陪孩子一起成長,理解寶貝如何一步步認識這個世界!

    1.培養寶貝全方位的認知發展

    (1)第一招:掌握孩子的認知發展

    A.關於認知,此時妳�你可能會有這些困擾

    B.先認識「認知障礙」

    C.幾點認知障礙小徵兆,提早警覺

    D.再認識「感覺統合」

    (2)第二招:掌握0∼3歲寶寶的各項發展能力

    A.這樣動,訓練孩子的基礎行走平衡感!

    B.這樣教,訓練孩子的基礎認知能力!

    C.這樣做,訓練寶寶的基礎學習專注力!

    D.這樣說,訓練寶寶的基礎語言學習力!

    E.這樣玩,訓練孩子的基礎互動能力!

    (3)第三招:掌握3歲∼學齡前孩子的各項發展能力

    A.如何開始教孩子認字、寫字?

    B.如何開始讓孩子學習第二外語?

    C.如何培養孩子學習才藝的興趣?

    D.如何讓孩子在「玩樂」和「學習」中取得平衡?

    特別收錄: 孩子的玩具挑選準則

    2.處理寶貝千變萬化的情緒問題

    (1)第一招:認識孩子的情緒發展?

    A.關於情緒,此時妳�你可能會有這些困擾

    B.簡單認識兒童心理發展三大理論

    (2)第二招:穩定0∼3歲寶寶情緒的方法

    A.寶寶大聲哭鬧,安定寶寶情緒的方法

    B.寶寶需要安全感,處理分離焦慮的方法

    C.與寶寶的親密接觸,增進親子關係

    D.千萬別輕忽,爸媽的情緒也會影響到寶寶

    (3)第三招:引導3歲∼學齡前孩子做情緒的小主人

    A.在責備孩子前,先理解孩子真正的意圖

    B.家有頑皮蛋,處理孩子活動力過盛的頑皮舉動

    C.家有愛哭包,處理孩子在外哭鬧的壞習慣

    D.家有小霸王,處理孩子的易怒、攻擊心理

    E.家有害羞鬼,處理孩子害羞、怕生的性格



    Part 4【日常照護篇】讓孩子健康成長每一天,爸媽的育兒照護必修課!

    1.爸爸媽媽自力自強,親手照護最有愛

    (1)第一招:抱寶寶的正確方式

    (2)第二招:揹寶寶的正確方式

    (3)第三招:幫寶寶好好洗個澡

    (4)第四招:幫寶寶正確潔牙

    (5)第五招:幫寶寶順利更衣

    (6)第六招:選購適當的推車、嬰兒提籃和汽車安全座椅

    2.讓寶貝一面長大,一面學會自己來

    (1)第一招:讓寶寶安全翻

    (2)第二招:讓寶寶安全坐

    (3)第三招:讓寶寶安全爬

    (4)第四招:讓寶寶安全走

    (5)第五招:教孩子自己上廁所

    (6)第六招:教孩子自己來刷牙

    (7)第七招:教孩子正確的洗手

    (8)第八招:教孩子自己學穿衣穿鞋





    作者序



      各位讀者大家好,我是小兒科醫師張璽。當家中開心迎接新成員的到來時,父母也開始肩負照顧寶寶的責任。對許多新手爸媽而言,寶寶的各種狀況皆為初次經驗,難免會有不熟悉的地方。日本的幼兒健診特別重視衛教,從基本的照護知識、飲食、成長發展,到媽媽的身心狀態,都有充足的專業人力提供協助與支持,這是國內相對缺乏的,特別是專門的衛教這一塊,這也是我寫這本書的初衷。



      在診間,我不時會遇到家長們對於孩子的照護有諸多疑惑與困擾,當孩子發燒或身體不適時感到慌亂。儘管家長們滿腹疑問,但因門診時間有限,醫師較難詳細回答各種面向的問題。因此我希望可以透過此書,與家長們分享寶寶成長發育的過程中,需要特別注意的關鍵,同時釐清一些迷思,也避免不必要的恐慌。



      這本書是以媽媽的角度進行撰寫、小兒科醫師審訂的育兒指南,除了結合我在小兒科領域的專門知識,亦結合媽媽們在育兒過程最想知道的事。書中包含「疾病篇」、「飲食&作息篇」、「認知發展&情緒篇」以及「日常照護篇」,內容詳細又實用,希望能提供各位新手爸媽們照顧寶貝的一點指引,當不知所措的時候,翻開書就能找到答案。



      許多人常好奇當醫師成為爸爸媽媽的角色以後(特別是當中又有一名小兒科醫師),在帶孩子方面是不是有什麼育兒妙招?日常生活中又是如何照顧小孩?這本書融合我們家親身照顧孩子的經驗,以及媽媽在育兒路上的心聲(像是書中的「醫師娘碎碎念」),相信會讓各位感到非常貼近現實生活。



      身為小兒科醫師兼人夫人父,我一直認為媽媽心情好,孩子就會好;媽媽心情不好,爸爸就會過得不好。在帶孩子的過程中,爸爸分擔一些家務和照護小孩的責任,適時協助另一半,理解並感謝太太的付出,都能夠舒緩彼此的育兒壓力。



      這本書得以完成,要感謝許多前輩、親友們的協助。謝謝協助審定的杜婉如治療師、林瑜琳博士、侯勝茂院長、黃毓雅院長、黃曉靈教授、劉秀雯教授、賴盈達醫師、蘇泓洸主任(依姓名筆劃排序)。謝謝我在日本京都大學的老師中?龍俊教授願意幫我寫推薦序,謝謝宅女小紅、郭鐘隆教授與陳菁徽醫師的熱情推薦。謝謝給予我諸多指導的陳中明主任、黃朝慶院長、葉健全教授、蔡明蘭主任(依姓名筆劃排序)。



      最後要謝謝我的太太兔子的閨密──婦產科界的型男美女禾馨金城武林思宏院長,以及陳菁徽醫師一路陪伴,給予我們很多實際的協助。當然,最感謝的還是花費最多時間及心力,順利將我想分享給大眾的理念化為文字,促成本書誕生的親愛的老婆大人。


    張璽




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