談及保養及美容，從髮型到腳趾無一處不是保養重點，如何做好安全而又經濟實惠的全身美容呢？首先先從關心自己身體狀況開始吧。本書將配合正確的保養及醫療常識，帶給各位讀者最新的美容知識，讓你用最正確的方法及心態寵愛自己。

　　雖然不是天生麗質的天然美女，但靠幾個簡單的技巧及正確的保養知識，也能展現迷人風采，遠離成為人工美女的命運。不必上美容院，不必花大錢，簡單的幾個步驟讓你輕鬆變漂亮。