【上篇：跟孔子學拿得起】

第一章?? 抱負——「昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路」

登上高樓，遠眺天際，正是躊躇滿志，志存高遠，高瞻遠矚，一腔抱負。人生，志向決定方向，格局決定高度；小溪只能入湖，大河則能入海。做事，要先立心中志向；成事，要先拓胸中格局。



1.帥可奪，而志不可奪

2.你想成為什麼樣的人，決定你會過什麼樣的生活

3.面對質疑，自己的路要自己走

4.從身邊做起，不要好高騖遠

5.正確的世界觀，是確立目標的前提

6.怨天尤人，不如接納現狀

7.只有自己才是靠得住的



第二章?? 磨礪——「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」

事情是需要去做才能成的，成就大的事業，需要大的努力和付出，甚至要經受大的磨難和困苦。這個世間，從來都是「艱難困苦，玉汝于成」，所以無論如何，都要「天行健，君子以自強不息」。



1.挺住，就意味著一切

2.能忍能讓，化阻力為動力

3.把工作完成在昨天

4.樂業是職場修煉的最高境界

5.生於憂患，死於安樂

6.認識和鍛煉自己的「本心」

7.暢達時不張狂，挫折時不消沉

8.接納苦難，與快樂交織並行



第三章?? 豁然——「驀然回首，那人卻在燈火闌珊處」

歷經磨難，我們逐漸成熟、成長，最終豁然貫通、水到渠成。這其中蘊含一個重要道理，就是蘇東坡所說的「厚積而薄發」。只有厚積才能薄發，人要做的，就是不斷厚積，等待薄發。



1.最忌自欺欺人，不懂裝懂

2.不顯山露水，不賣弄聰明

3.欲速則不達

4.行動在先，說話在後

5.一屋不掃，何以掃天下

6.學無止境，保持一顆進取心

7.心性專一，有始有終



【中篇：跟佛陀學放得下】

第四章?? 涉世之初——「看山是山，看水是水」

人之最初，比如年少之時，心思是簡單的，看到什麼就是什麼，別人說什麼就相信什麼。這樣看待世界當然是簡單而粗糙的，所看到的往往只是表面。但同時，正是因為簡單而不放在心上，於是不受其困擾，這就是放下的心境。只是還太脆弱，容易被現實擊碎。



1.真誠心是菩提心的體

2.請不要吝惜你的讚美

3.把美的形象與美的德行結合起來

4.不完滿才是人生

5.留三分餘地與人，留些肚量與己

6.贈人玫瑰，手有餘香

7.樂道人善，欣賞別人的長處

8.眾生都是我們的榜樣



第五章?? 行經幽谷——「看山不是山，看水不是水」

人隨著年齡漸長，經歷的世事漸多，就發現這個世界的問題越來越多、越來越複雜，於是不願意再輕易地相信什麼，容易變得爭強好勝、與人比較、絞盡腦汁、機關算盡，永無滿足。大多數人都困在這一階段，雖然糾結、掙扎、痛苦，卻也恰恰是頓悟的契機。因為，看到了，才能出來；經歷了，才能明白。



1.只要不執著，就有辦法化解

2.參透得失的本質

3.忍辱負重，如飲甘露

4.恐懼是世上最傷人的情緒

5.耐得住寂寞，經得起誘惑

6.人不轉我轉，我不轉心轉

7.降低一份欲望，收穫一份幸福



第六章?? 不忘初心——「看山還是山，看水還是水」

能保持住本心、做得到忍耐的人，看得夠了，經得多了，悟得深了，終有一天會豁然頓悟，明白萬般只是自然，存在就有存在的合理性，這個時候，他就不會再與人計較，只是做自己，活在當下。任你紅塵滾滾，我自清風朗月；面對世俗蕪雜，我只一笑了之。這個時候，就是放下了。



1.丟下身外之物，留下心靈之物

2.錯誤的堅持，就是浪費生命

3.保護好你的懺悔心

4.看淡名利心

5.掃除貪、瞋、癡等污穢心

6.去除不必要的猜疑心

7.勿忘初心，始得善終



【下篇：跟老莊學想得開】

第七章?? 看自己——「勝人者有力，自勝者強」

有些人做事，可能只是順著他的本能或者社會的風俗習慣，而對所做的事並不明白或者不太明白。這種「自然」並非道家那個自然，而是指混沌、盲目、原始，那些人云亦云、隨波逐流的就是這種人。

1.戰勝自己才是真正的強者

2.巧妙而適度地推薦自己

3.學會「忘我」

4.自知之明比才華更重要

5.自知不自見，自愛不自貴

6.留有餘地，才能持續發展

7.曲以求全，不做無謂的犧牲



第八章??? 觀天地——「禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏」

人處平地，到處都會遮眼阻路；人登頂峰，世間便能一覽通途。這就是想得開的秘密——眼界開闊了，心就寬了；站得高了，事就小了。想不開，往往都是畫地為牢、作繭自縛。眼光和思維所涉及的面，儘量往大裡走、往高處去。

1.想好事，好事降臨；想壞事，壞事敲門

2.因禍得福，轉敗為勝

3.善於抓住事物的本質

4.拆掉思維裡的牆

5.將複雜的事簡單化

6.善於觀察，於無形處發掘「有形」

7.窮則變，變則通

8.不必煩惱，方法總比問題多



第九章?? 品人生——「以其不爭，故天下莫能與之爭」

有些人，會為了利己而主動去思考和做事，雖然未必不道德，卻必定是功利的，而且很容易走向自私自利、損人利己。而有的人，已經超越了自身，而開始考慮利人，譬如為了道義、公益、眾生福祉而去做事。他們的眼界已經超越自身而投向了世間，胸中氣象和站立高度已經抵達精神層次。

1.得意時莫忘形

2.當於靜處品人生

3.淡泊名利，順其自然

4.寵辱不驚，淡看人生枯榮

5.不爭是最高明的「爭」

6.功成身退，才是真英雄

7.虛懷若谷，要「慎」也要「重」



第十章?? 任逍遙——「子非魚，焉知魚之樂」

當一個人的視野放到了整個天地宇宙，目光投向了萬物根本，他就達到了天人合一。這時他就已經不需要動腦子了，因為天地宇宙就是他的腦子，已經事事洞明，就像電腦連接到了互聯網。這種境界，正是道家境界。

1.看淡生死，尊重生命

2.逍遙是一種人生境界

3.別強求別人理解你

4.小事別太認真

5.快樂不設限

6.讓心放鬆下來

7.萬事隨緣，順其自然

8.不為徒有其表的名聲權勢放棄自我