前言 從東京出發
Chapter 1 神奈川－橫濱
港未來線 港未來站
港未來線 馬車道站
港未來線 日本大通站
港未來線 元町?中華街站
藤子不二雄博物館
東京→橫濱行程建議

Chapter 2 神奈川－江之島、鎌倉、橫須賀
湘南垂吊式輕軌電車
江之島電車
湘南海岸公園、江之島弁天橋
湘南T-SITE︱蔦屋書店
腰越-鎌倉高校前-稻村崎
極樂寺站
長谷站
由比濱站 鎌倉文學館
鎌倉站
JR橫須賀線 北鎌倉站（圓覺寺/東慶寺/葉祥明美術館/明月院/建長寺）
東京→鎌倉行程建議

Chapter 3琦玉縣－川越、大成、秩父
埼玉市-武藏一宮冰川神社及大宮公園
埼玉傳統鰻魚與西歐蔬菜料理
大成鐵道博物館
大宮盆栽美術館及盆栽村
小江戶`川越、冰川神社
嚕嚕米主題公園
秩父羊山公園
東京→埼玉行程建議

Chapter 4 茨城縣－水戶、勝田、日立
偕樂公園
國營海濱公園
日立(車站/平和通/神峰公園)
東京→茨城縣行程建議

Chapter 5?木縣－足利、日光、奧日光
宇都宮(大谷資料館)+宇都宮餃子
足利花公園
日光市區及東照宮世界遺產群
奧日光(中禪寺湖/湯元)
鬼怒川溫泉+奧鬼怒川秘湯
湯西川溫泉的冬浪漫
東京→?木縣行程建議

Chapter 6 長野縣－輕井澤
新輕井澤(車站紀念館/雲場池/矢崎公園）
舊輕井澤(銀座通/聖保羅教會/SHAW記念館)
北輕井澤(白絲瀑布/三笠飯店)
中輕井澤(榆樹小鎮/高原教會/石之教會)
南輕井澤(千住博美術館/鹽澤湖/繪本之森/玩具博物館/奧林匹克紀念館)
小諸懷古園
東京→輕井澤行程建議

Chapter 7 群馬縣－草津、伊香保
高崎觀音山
草津溫泉(揉湯/溫泉瀑/溫泉公園)
伊香保溫泉
日本王樣法式烤餅「Gateau Festa Harada」
東京→輕井澤行程建議