前言? 孩子不是不乖，而是有「心事」

PART1? 孩子，我想了解你的煩惱　

1喜歡獨處──扮演人際橋樑，為孩子創造對話機會

2非常怕生──給孩子事前預告，降低對外在的警戒心

3覺得交朋友是件很累的事──認同孩子不強迫，加深人際的信任感

4經常和朋友吵架──父母示範協助，讓孩子從遊戲中交朋友

5個性散漫，老是被責罵──從孩子的興趣著手，開啟好奇心大門

6老師好可怕──先給予安全感，再理解孩子害怕的原因　

7不太遵守秩序和規則──父母「以身作則」是建立規範的第一步

8很會頂嘴、愛插話──告訴孩子等待是一種「帥氣」的表現



PART2　孩子不壞，只是有心事

1不喜歡和朋友玩──良好的人際關係，是孩子幸福感的來源

2提到考試就感到害怕與不安──別把期待強加給孩子，他會更樂於學習

3欺負弟弟妹妹或同儕朋友──不斷給予關心與疼愛是唯一的解藥

4總是看別人的臉色──真心讚美是一種關愛，而不是補償

5嚴重偏食──活用餐盤、情境扮演，減少對蔬菜的恐懼感

6害怕去學校──先同理孩子，引導孩子快樂入學

7討厭體育課──讓孩子協助其他事務，培養自信心

8每當開學時都會感到不安──耐心聆聽孩子的需求，降低恐慌

9話不多，不太會表達自我──用完整句子回覆孩子，增加語彙量



PARR3? 看懂孩子不乖背後的心理學

1很會說謊－靜心聆聽，看出孩子謊言中的訊息

2說話時會口吃──耐心為孩子整理結論，給予安心感

3我也要面子──尊重孩子的感受，別急著責罵

4自私又愛裝厲害──父母樹立榜樣，讓孩子了解尊重是互相的

5不懂得拒絕朋友的拜託──引導孩子勇敢表達自我，別被他人主導

6認為媽媽的話很囉唆──多說正面積極的語言，讚賞孩子的表現

7和媽媽的關係很冷淡──與孩子「眼神交流」，才是最好的陪伴

08愛哭耍賴──沉著應對，先了解孩子想要的是什麼

9拿別人的東西──為孩子建立物品所有權的觀念

10心靈容易受傷──當下處理孩子的情緒，別以暴制暴

11有了弟弟妹妹後變幼稚──接納和關愛，才能解開嫉妒的心鎖



PART4 培養小孩主動學習的能力 ?

1即使是熟練的題目，也常會寫錯──從簡單的開始，激發學習動力

2我的孩子有過動症（ADHD）──找出不專心的原因，規範學習時間

3對讀書不感興趣──規劃方向性任務，引導孩子參與

4專注力不足──從孩子的興趣衍伸親子遊戲

5成績不好──親子一同真實互動，增加正向經驗

6討厭閱讀──營造讀書的氛圍，先引起孩子興趣

7不想做功課──父母一同陪讀，從小建立好習慣



PART5? 結實的心理建設，陪伴孩子安穩成長

1愛亂發脾氣──運用小道具，提高孩子挫折忍受力

2太過依賴他人──父母捨得放手，讓孩子克服依賴

3在公共場所大吵大鬧──轉移注意力，命令會讓孩子更反抗

4太過敏感──漸進式讓孩子與他人接觸，大方鼓勵

5杞人憂天──和孩子隨時保持溝通，建立自信心

6因害怕失敗而不安──幫助孩子累積成功，更能跨越失敗

7抗壓性低、容易放棄──陪孩子練習解決，把膽怯化為敢

8不愛收拾──把收玩具變遊戲，建立自律好習慣

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