庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
  • 定價217.00元
  • 8 折優惠:HK$173.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
(彩圖版)綠茶減肥防癌健康養生術

(彩圖版)綠茶減肥防癌健康養生術

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789578008885
西田健雄
華文鼎文化
2017年5月24日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789578008885
  • 叢書系列:健康養生金典
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    健康養生金典


  • [ 尚未分類 ]











    本書特色



      世界食品衛生組織指出:



      綠茶是近世紀以來所發現的一種,具有高度抗氧化的飲品;它可以消緩因為人體新陳代謝,所產生的大量自由基,所造成的細胞老化、進而蒼老衰弱、百病叢生。



      甚而有些細胞腫瘤、高血壓、高血糖、高血脂、肝脂肪等文明宿疾,也會因時常酌飲綠茶,產生“預防勝於治療”的神奇養生效果。

    ?





    前言�5



    第一章 重新認識健康食品綠茶,而不只是當作日常飲料

    日本的綠茶與其他茶葉的差異�16

    綠茶的澀味、苦味、美味成分�20

    綠茶是維他命和礦物質的寶庫�26

    綠茶有各種不同的種類�29



    第二章 現在已經了解綠茶成分的效用

    維他命ACE與兒茶素可防癌�32

    動脈硬化或心臟病的預防�43

    預防脂肪肝�53

    完全消耗脂肪的減肥效果�56

    阻止細菌或病毒的感染�60

    餐後的綠茶可以防止蛀牙、牙周病、口臭�65

    咖啡因是提高頭與身體功能的「藥物」�68

    預防糖尿病�76

    預防高血壓�80

    青春永駐、肌膚光滑�83

    食物纖維能消除便祕�86

    嗜酒者應該多喝綠茶�88



    第三章 綠茶只飲用太可惜,應該多加食用

    筆者的孩子也肯定「綠茶真的能食用」�92

    食用比飲用更能吸收營養�95

    綠茶的食用安全嗎?�98

    哪一種綠茶適合食用?�105

    食用方法�109

    應該食用多少�111

    茶渣能否利用�114



    第四章 既方便又可口的綠茶菜餚

    綠茶菜餚的使用方法�118

    在菜餚中灑或沾綠茶�120

    健康綠茶鬆�127

    「涼拌」、「混合」而成為與眾不同的味道�129

    加進油炸物的麵衣或做麵包的材料�132

    使用綠茶的甜點�134



    第五章 使每天飲用的茶更可口的方法

    綠茶的選購法�138

    泡綠茶時的水也會影響味道�141

    泡綠茶的要領�143

    有關綠茶的色香之成分�149

    依目的選購不同的綠茶�150



    第六章 茶的製法

    茶樹是哪一種植物?�156

    茶樹的栽培方法�157

    各種綠茶的作法�159

    日本全國茶葉生產地�162



    第七章 世界的茶與日本茶的歷史及文化

    採訪世界茶的歷史�168

    世界各地喝茶的情形�174

    日本茶葉的歷史�176

    要談日本文化茶是不可或缺的�178

    日本各地有關茶的風俗習慣�180

    ?




    其 他 著 作