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一百個不生病的方法

一百個不生病的方法

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9789578230125
成和平著
元氣齋
1999年7月15日
67.00  元
HK$ 56.95
省下 $10.05
 
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ISBN:9578230125
  • 叢書系列:元氣系列
  • 規格:平裝 / 200頁 / 普通級
    元氣系列


  • 醫療保健 > 家庭醫藥保健











      不生病或感冒兩天就好,可能嗎?

      作者看過患者無數,發現容易緊張、生活不規律、睡眠品質差、飲食營養不均衡、沒有休閒運動,甚至「不認識自己」的人,特別容易生病;其中又以經常壓抑情緒、無法真正放鬆靜心者,最常成為病菌的獵物。如果能針對這些缺失,用「心」改善,就可化不可能為可能。

      書中以實際案例分析前額腦波與心靈的關係,強調用最簡單、自然的方法,達到身心靈整體健康之道,看似平淡無奇,實際上妙趣盡在其中,有待您仔細體會、施行。





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