推薦序 呂衍孟、張紅淇、曾國順、蔡宛真、周品妤、林舒語
自 序 推廣育兒的健康觀念，將嬰幼兒按摩落實於家庭生活
前 言 撫觸與按摩，讓親子互動更親密

PART1準備篇：親子按摩前的準備
．親子按摩與寶寶的七覺啟蒙
孕期按摩VS胎兒的七覺啟蒙
聽覺、觸覺啟蒙．觸覺、嗅味覺．視覺、前庭覺、本體覺
．親子按摩帶來的好處
．親子按摩前的注意事項
．親子按摩Q&A

Part2 啟蒙教室實作：親子按摩VS寶寶的七覺啟蒙
．零∼三個月寶寶的七覺發展特徵
零∼三個月寶寶的親子按摩：
視覺、聽覺．觸覺、嗅、味覺．視覺、前庭覺．本體覺
．四∼六個月寶寶的七覺發展特徵
四∼六個月寶寶的親子按摩：
視覺．聽覺．觸覺．嗅、味覺．前庭覺．本體覺
．七∼九個月寶寶的七覺發展特徵
七∼九個月寶寶的親子按摩：
視覺．聽覺．觸覺．嗅、味覺．前庭覺．本體覺
．十∼十二個月寶寶的七覺發展特徵
十∼十二個月寶寶的親子按摩：
視覺．聽覺．觸覺．嗅、味覺．前庭覺．本體覺


Part3 啟蒙教室實作：高EQ、高IQ，打造雙贏寶寶、提升未來競爭力
．零∼三歲寶寶的EQ．IQ發展
零∼三歲寶寶的啟蒙按摩：
高EQ．舒緩情緒、高IQ．刺激腦部發育

Part4 家庭醫學：五分鐘提升寶寶免疫力、舒緩不適症狀
．睡眠
零∼三歲寶寶的舒緩按摩：
安撫入眠．睡眠品質
．腸胃．消化
零∼三歲寶寶的舒緩按摩：
腸胃吸收．吐溢奶．腸絞痛．脹氣．食慾不佳．腹瀉．便秘
．成長．發育
零∼三歲寶寶的舒緩按摩：
頭型．體重．身高．流口水．長牙
．免疫．感冒
零∼三歲寶寶的舒緩按摩：
免疫力．咳嗽．過敏．打噴涕．鼻子過敏．鼻塞．流鼻水．發燒
．親子運動
零∼三歲寶寶的遊戲按摩：
體適能滿分