致謝詞

序言

．帶我飛向月球 1

．天啊，要拋頭露面！ 13

．電視上那女孩是誰？ 19

．「微笑」 25

．冷湯？ 35

．當你失蹤時，夢代表心的渴望 43

．唱吧！

．「小狗之愛」 57

．「夢一個小夢」

．學到教訓！

．走上跳板

．不批判他人

．一個不完美的人的告白（或，迷你馬到底跑哪去了？）

．上癮

．「噢，真漂亮」

．顯眼之處

．令人作嘔的事

．芭比娃娃對靈魂有益

．最尷尬的時刻

．第一個聖誕節

．去愛爾蘭看葛斯的那段時光

．最沮喪的時刻

．異地之旅

．兩位心理醫生和一個倖存者走入酒吧

．「HOPE」是個四字單詞

．小妹

．潔西，你的憤怒呢？

．張大嘴，說「阿」！

．同甘共苦

．大峽谷！

．烤馬鈴薯

．請將起司遞給我

．我的核心夥伴



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編輯小語



因為，抱著仇恨活下去是最苦的……



　　第一次寫書、第一次開車、第一次跳舞、第一次醉酒嘔吐，第一次擁有自己的時間與人身自由，重新擁有自己名字的潔西．杜加，在書裡敘述很多一般人們在小時候自然而然就會經歷的事物，她卻遲至獲救以後──三十歲時才得到體驗。



　　過去十八年來，她的生活充滿著惶恐害怕，沒有人格可言，現在開始，她不必在別人的家裡當別人的性奴隸，只要當「我自己」就好，但是所謂的當自己又是怎麼一回事？



　　從潔西復原之路做的嘗試，可以了解周圍人對受害者的支持與療癒有多重要，愛是需要學習的，被愛也是。當你深切感受到愛的存在，你就愈有能力用充滿的能量去回饋、幫助他人，給出愛。潔西在書中沒有太多著墨於情緒上，並非仇恨不曾在她心中使她糾結，而是她面對的不只是自己，還有和女兒們的共同人生。她被允許一時脆弱，但徹悟沉淪是無助於未來的。每個人天生的基因條件不同，每一個外在境遇對當事人的強度也是很個人化的，對於繼續活下去，更足以提供建設性建議的是，受害者在復原之路做了什麼有效的事來改善自己，擺脫陰影。能夠重新向前看，而不往後看的關鍵是去超越傷痛，但那神祕的紐結是什麼？從潔西的作為與決定，我們推理出某一種療癒的方法：用別人付予自己的愛，再去愛其他人。

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