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阿德勒談心理3:自卑感與人際關係
沒有庫存
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9789863772903
野田俊作
甘為治
楓書坊
2017年9月01日
93.00 元
HK$ 79.05
詳
細
資
料
ISBN:9789863772903
叢書系列:
文學迷系列
規格:平裝 / 167頁 / 25k正
文學迷系列
分
類
>
同
類
書
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薦
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阿德勒談心理4:賦予勇氣的方法
阿德勒談心理1:性格是可以改變的
內
容
簡
介
∼阿德勒說:所有的煩惱都是人際關係的煩惱∼
而徹底消除所有煩惱的唯一解藥,就是「橫向關係」!
日本阿德勒心理學先驅、影響岸見一郎重要的人生導師.野田俊作
幫助你遠離自卑,跳脫水深火熱的人生!
目
錄
.前言
.第1章 健康的人格
.Q1.何謂精神健康的人
.情緒與精神健康的關係?? ?
.情緒是有「目的」的
.Q2.健康人格的條件
.接納自己
.信賴這個世界
.具有貢獻感
.誠實
.具有共同體感覺?? ?
.Q&A
.Q3.如何擁有健康的人格
.煩惱只是為了將自己正當化
.第2章 人格的形成
.Q4.人格是如何產生的?
.只有自己能決定生活型態
.Q5.影響生活型態的因素
.環境造成的影響
.家庭價值的影響
.家庭氣氛的影響
.文化造成的影響
.Q6.不適當的生活型態
.常見的不適當生活型態
.Q&A
.第3章 建立好的人際關係
.Q7.人的行為皆有目的
.人無法察覺自身行為的目的
.情緒是達成目的的工具
.從縱向人際關係轉變為橫向人際關係
.Q8.橫向人際關係的特徵
.尊敬對方
.信賴對方
.能相互合作
.同理心
.理性解決問題
.主張性
.平等
.寬容
.Q9.主張權利與負起責任
.做錯事時該如何負責
.Q&A
.結語
.推薦文:野田老師與我(岸見一郎)
.索引
書
評
其 他 著 作
1.
阿德勒談心理4:賦予勇氣的方法
2.
阿德勒談心理2:團體治療與冥想
3.
阿德勒談心理1:性格是可以改變的