序章　當媽後，就是會看什麼都不順眼

湯姆和我生活在兩人世界時，我們很少吵架。然後，寶寶來了。

我全心地認為愛家好男人湯姆對育兒與家事會自然上道。但我錯了！

很快地所有的事都是我在做，我們開始爭吵，然後就再也沒有停過……

　

第1章　母親、父親，然後吵不停

我受夠了。我尋求心理學家、教養專家、神經科專家的幫忙，

擬定了一份挽救婚姻計劃。但我得先應付媽媽們公認的最棘手問題：寶寶哭了，為什麼老公可以繼續安詳地打呼，而我卻得立刻醒來跳下床去？

　

第2章　別懶了，動手幫忙！

我們的婚姻挽救計劃，從與傳說中的婚姻治療師諮商開始，

他以鐵腕作風的突破性療法而聞名。

而為了撫平我特別容易暴走的情緒，湯姆還特地向FBI談判專家請益。

　

第3章　分配家事這場戰役

研究顯示男性分擔家務，女性比較不易有憂鬱問題，也能降低離婚率。

我有一票的專家朋友幫助我說服湯姆做分內的家事，

並幫助我們更實際地分配（雖然說，平分家務就像獨角獸一般的神話）。

　

第4章　鬥陣俱樂部的遊戲規則

我們學習如何像成人般的處理衝突，而非像兩個關在小圈圈裡的屁孩。

同時，兒童心理學家教我們如何在孩子面前爭吵，

他要我問女兒當她看到爸媽吵架時的感覺──席薇說她非常常傷心。

　

第5章　謝天謝地，今天週一了

為什麼有孩子的週末變得這麼累人？

為什麼盼望了整個禮拜、想要多多相處的人，卻變成你想逃避的對象？

專家教我切割時間，溝通分配，讓每個人都能開心享受週末時光。

　

第6章　讓孩子學整理

今日的孩子比以往的孩子更少做家事。

有研究指出，四分之一的孩童完全不碰家事，包括整理床鋪。

但事實上，年幼的孩子們都想幫忙，而父母也確實需要幫助。

　

第7章　夫妻關起門來的那檔事

我和湯姆試著重新喚醒我們的性生活，

不用假裝他是一夜情對象或是要我穿上性感的護士服。

我們特別挑戰德州牧師設計的七日「性愛實驗」……

　

第8章　無法逃避的財政赤字

養育孩子所帶來的金錢焦慮，足以讓穩固的婚姻岌岌可危。

我請教了理財治療師，但他反而要我們確認彼此的價值觀，

而這卻讓我們夫妻更真實地了解對方，也減少了爭端……

　

第9章　少點雜物、少點爭鬥

雜物是媽媽情緒引爆點之一，

我找來紐約名流御用的專業收納師實際教戰，每個人都受益匪淺。

因為事情不是把雜物丟掉這麼簡單……

　

第10章　最終，只剩你兩人

雖然聽起來很不浪漫，

但不可否認地，堅固的婚姻關係需要雙方的努力、溝通與協調。

為了孩子與兩人的將來，請一起加油。

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