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我如何忍住不踹孩子的爸:不要在該溝通時選擇暴走,專治老公耍廢、耳背、扯後腿的溝通與話術

我如何忍住不踹孩子的爸:不要在該溝通時選擇暴走,專治老公耍廢、耳背、扯後腿的溝通與話術

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9789863428640
珍西•唐恩
林怡君
三采
2017年9月01日
113.00  元
HK$ 90.4
省下 $22.6
 
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ISBN:9789863428640
  • 叢書系列:Mind Map
  • 規格:平裝 / 352頁 / 25k正
    Mind Map


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 婚姻

















    !!老公這種生物,是個國際性的問題!!

    一名記者為全世界媽媽寫下對老公的憤怒之書。





    序章 當媽後,就是會看什麼都不順眼

    湯姆和我生活在兩人世界時,我們很少吵架。然後,寶寶來了。

    我全心地認為愛家好男人湯姆對育兒與家事會自然上道。但我錯了!

    很快地所有的事都是我在做,我們開始爭吵,然後就再也沒有停過……

     

    第1章 母親、父親,然後吵不停

    我受夠了。我尋求心理學家、教養專家、神經科專家的幫忙,

    擬定了一份挽救婚姻計劃。但我得先應付媽媽們公認的最棘手問題:寶寶哭了,為什麼老公可以繼續安詳地打呼,而我卻得立刻醒來跳下床去?

     

    第2章 別懶了,動手幫忙!

    我們的婚姻挽救計劃,從與傳說中的婚姻治療師諮商開始,

    他以鐵腕作風的突破性療法而聞名。

    而為了撫平我特別容易暴走的情緒,湯姆還特地向FBI談判專家請益。

     

    第3章 分配家事這場戰役


    研究顯示男性分擔家務,女性比較不易有憂鬱問題,也能降低離婚率。

    我有一票的專家朋友幫助我說服湯姆做分內的家事,

    並幫助我們更實際地分配(雖然說,平分家務就像獨角獸一般的神話)。

     

    第4章 鬥陣俱樂部的遊戲規則

    我們學習如何像成人般的處理衝突,而非像兩個關在小圈圈裡的屁孩。

    同時,兒童心理學家教我們如何在孩子面前爭吵,

    他要我問女兒當她看到爸媽吵架時的感覺──席薇說她非常常傷心。

     

    第5章 謝天謝地,今天週一了

    為什麼有孩子的週末變得這麼累人?

    為什麼盼望了整個禮拜、想要多多相處的人,卻變成你想逃避的對象?

    專家教我切割時間,溝通分配,讓每個人都能開心享受週末時光。

     

    第6章 讓孩子學整理

    今日的孩子比以往的孩子更少做家事。

    有研究指出,四分之一的孩童完全不碰家事,包括整理床鋪。

    但事實上,年幼的孩子們都想幫忙,而父母也確實需要幫助。

     

    第7章 夫妻關起門來的那檔事

    我和湯姆試著重新喚醒我們的性生活,

    不用假裝他是一夜情對象或是要我穿上性感的護士服。

    我們特別挑戰德州牧師設計的七日「性愛實驗」……

     

    第8章 無法逃避的財政赤字

    養育孩子所帶來的金錢焦慮,足以讓穩固的婚姻岌岌可危。

    我請教了理財治療師,但他反而要我們確認彼此的價值觀,

    而這卻讓我們夫妻更真實地了解對方,也減少了爭端……

     

    第9章 少點雜物、少點爭鬥

    雜物是媽媽情緒引爆點之一,

    我找來紐約名流御用的專業收納師實際教戰,每個人都受益匪淺。

    因為事情不是把雜物丟掉這麼簡單……

     

    第10章 最終,只剩你兩人

    雖然聽起來很不浪漫,

    但不可否認地,堅固的婚姻關係需要雙方的努力、溝通與協調。

    為了孩子與兩人的將來,請一起加油。

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