?▎Part 1 整理領結，蛻變就從推開這扇門開始

◎很多人以為讀好書、找好工作、有房有車，女人就會自己送上門。

他們一直沒空學習如何戀愛，但總有一天，他們會被逼著騰出時間去相親

【第一章】準備好發動引擎了嗎？

【第二章】殺死過去的你：遊戲開始前，需要明白的五件事

【第三章】拿出你最好的一支筆，記下這個定律

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▎Part 2 鬥士都有自己的全金屬外殼

◎心能決定走多遠，而外表決定能不能走到一起。

【第四章】第一次見面，就要侵蝕她的靈魂

【第五章】高價值的身分是紳士的權杖

【第六章】武裝到牙齒吧，野獸紳士

【第七章】氣場，決定你宇宙的疆界

【Column 1】第一印象吸引力開關

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▎Part 3 出手抓她的時候「用力一點」

◎如果你想來點不一樣的，我願為你戴上面具；如果你想找個夥伴，那就握緊我的手；或者你想出拳洩憤，我就站在這──因為我是你的男人。

──李歐納．科恩（Leonard Cohen），《我是你的男人》

【第八章】別忘了，「嗅覺」是你的本能

【第九章】把腦中的「猶豫」撕碎

【第十章】最棒的技巧，就是不給她拒絕的機會

【第十一章】讓平台變成你的狩獵場

【Column 2】認識階段吸引力開關

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▎Part 4 男女互動：在野獸紳士眼中就是博弈

◎真正的自由是：帶著創造性和完善的人格，以超越傳統的方式，自發地與他人、與這世界重新連結。

──佛洛姆（Erich Fromm），《逃避自由》

【第十二章】讓女人心動的藝術

【第十三章】用野獸之眼辨別她的真情假意

【第十四章】做到「好奇，但無需求」，你就贏了一半

【第十五章】瞬間贏得她信任的冷讀術

【第十六章】用強大的吸引力把她拉進你的世界

【第十七章】確認誰才是野獸紳士身旁的女人

【第十八章】通過「廢物測試」就能跨入她的領域

【Column 3】互動中的吸引力開關

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▎Part 5 用聯繫與約會擁她入懷

◎這個環把我們束得愈緊，我們就愈自由。因為你的自由在於你成為我的，一如我的自由在於我成為你的。

——齊克果《誘惑者日記》

【第十九章】愈古老的開始愈經典

【第二十章】通話的第一句猶如神諭

【第二十一章】用逆向思維洗禮過的邀約技巧

【第二十二章】用野獸的行動力、紳士的智慧來布局

【Column 4】約會與聯繫的高效吸引力開關

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▎Part 6 升級關係時，請在適當時機使用核動力

◎女人的一生中，會遇到很多想擁有她身體的男人，但真正能撫摸到她靈魂的，卻很少。

【第二十三章】不觸碰她，她就只是蒙娜麗莎

【第二十四章】破解焦慮，你可是野獸紳士

【第二十五章】紳士準繩

【第二十六章】帶著對《創世記》的敬畏觸碰她

【Column 5】細節決定成敗

【第二十七章】男人應該是關係升級的主導者

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後記