序
近幾十年來,由於人類生活環境的變遷、飲食錯誤、缺乏運動和各種化學毒素等的污染,使得癌症、腫瘤、尿毒、糖尿病、高血壓、躁鬱症、心臟病、憂鬱症、肩頸酸痛、頭暈、頭痛、腰酸背痛,以及肝、膽、腎、腸、胃疾病和結石、鼻病、失眠、腦神經衰弱、兒童體弱多病、眼疾、蛀牙、肥胖、免疫功能障礙等現代疾病與日劇增,幾乎人人於臨終前都須飽受現代病之折磨,尤其癌症患者在死前的痛苦掙扎,令人不忍卒睹。而今,更恐怖的愛滋病還無藥可解,更爆發令人聞之喪膽的SARS冠狀病毒。現代疾病之猖獗,不僅令全世界醫學專家們束手無策,令人百思莫解,身為健康專家的醫生們都難逃現代慢性疾病的摧殘,真不知如何維護病患的健康?
靜觀中國,自從經濟改革開放後,隨著生活品質的提升,使許多愈富裕的家庭所養出來的小孩愈不健康,夫妻兩人都是醫學專家,所養出來的孩子仍然體弱多病。這是否表示:「對現代醫學研究愈深,實踐得愈徹底,反而失敗得愈離譜呢?」以上幾種跡象,無形中都已暴露了現代醫學似乎有其盲點或錯誤。
人類從古至今不斷的研究醫學,其目的無非是在期望人體健康無病,如今不論是現代西洋醫學或中國醫學有所錯誤或盲點,絕非咱們這群苦心鑽研醫學者之所願,更無抨擊或排斥任何醫學之必要,因為所有熱愛醫學的苦心研究者,無不希望世人健康長命,倘若自己研究的醫學有其盲點,甚至自身面臨病危時,何嘗不希望奇蹟出現,盼望有新藥或某新醫學來解救世人或自己?
當人類還是不具備充足的理由或手段去觀察和認識自身健康的時候,我們的祖先早就已透過取類比象、司外揣內、以表知裡方式(即透過人體的外部表現,「反觀」臟腑的功能變化,「由表及裡」、「由此及彼」的,從整體論的視角窺測到生命活動的奧秘)。
古代思想家看到一切現象都有正反兩個面向,就用陰陽這個概念來解釋自然界兩種對立和消長的物質勢力,並認為這是事物本身所固有的,陰陽學說認為世界事物質性的整體,是世界本身陰陽對立統一的結果。陰和陽,代表這相互對立又相互聯繫的物質屬性。
這說明了人體的組織結構,人之上部為陽,下部為陰;體表為陽,體內為陰。就其背、腹、四肢,內外側來說,背屬陽,腹屬陰,五臟則屬裡,藏精氣而不泄,故為陰;六腑屬表,傳化物而不藏,故為陽。五臟之中又各有陰陽所屬,即心、肺屬上部(胸腔),屬陽;肝、脾、腎位於下部(腹腔),屬陰。如果具體到每一臟腑,則又有陰陽之分,即心有心陰、心陽,腎有腎陰、腎陽……。
根據古中醫所強調「身心平衡,以致中和,乃中國治命、治病之最高準則」和「陰陽失調謂之病」、「血濁萬病到,萬病由酸起」以及西洋醫學希波克拉底所強調「當人體的體液、血液調和還原時,人體才無病」,都是強調人體必須「酸鹼平衡」,也就是「陰陽調和」時才能健康無病。
明寬兄,對家人、自己與全人類身體整體健康的重視,深入瞭解到宇宙中自然界陰陽五行,對於人體亙根亙用又是亙為制約消長地說明人體的病理變化,人體的內外、表裡、上下各部的物質與物質、功能與功能、功能與物質之間,必須保持相對的陰陽協調,才能維持正常的生理活動,這是健康的基礎。
明寬兄,是一位眉清目秀、有智慧、有責任感、內涵深厚,對自己的要求嚴格認真的醫學者,《超級無病健康法》是他幾十年來對於自然養生臨床的親身體驗,願與大家共同分享!
△健康是無價的,不能買、不能送、不能替代,預防勝於治療,請大家自我保重,以確保全家健康、快樂、幸福、安全無病。
醫學博士 黃郁玲