【推薦序1】廉潔純良 德逾於此
【推薦序2】靈氣，是向內覺察的療癒方法
【譯者序】回歸療癒基本面
【預言】會見林博士的一位學生
【歷史篇】
第一章????林忠次郎的生平
第二章????山口家與靈氣連結的故事
　　　　我的家庭首次與靈氣相遇
　　　　大聖市首場靈氣研習會
　　　　奧傳—─二級靈氣
　　　　山口千代子的靈氣之路
　　　　千代子首次靈氣點化
　　　　靈氣講座
　　　　混濁泥流…
　　　　最薄的紙…
　　　　病腺—─感知問題區域
　　　　她第一次研習會後的靈氣實練
　　　　靈氣的顯著效果
　　　　二次世界大戰期間的靈氣
　　　　林博士死亡的真相
　　　　林博士逝世之後
第三章????一九二八年一篇耐人尋味的靈氣文章

【實務篇】
第四章 病腺與血液交換法
　　　　病腺
　　　　靈氣實踐者的穿著
　　　　感知病腺－練習
　　　　靈氣實踐者面對個案痛苦的態度
　　　　安靜且準確地進行觀察
　　　　訓練感知力
　　　　學習病腺的第一步
　　　　進階技巧
　　　　初級掃描練習
　　　　內部掃描
　　　　天與地呼吸法
　　　　血液交換法
第五章 療法指針(Ryoho Shishin)—療癒計畫
　　　　第一區塊：頭部
　　　　第二區塊：消化系統疾病
　　　　第三區塊：呼吸系統疾病
　　　　第四區塊：心血管疾病
　　　　第五區塊：泌尿器官疾病
　　　　第六區塊：神經系統疾病
　　　　第七區塊：傳染病
　　　　第八區塊：全身性疾病
　　　　第九區塊：其他疾病與症狀
結語
照片附錄

譯者序 回歸療癒基本面

　　「靈氣」(Reiki)為日本語詞，Rei為靈、宇宙；Ki則為氣、能量之意。「靈氣」意謂「宇宙能量」，存於萬物中，滋養、連結著所有生命體，包括人類、動物及植物。在人類歷史中，很早就有使用雙手連結能量進行療癒的紀載。

　　二十世紀初，臼井甕男重新體悟了靈氣，並加以研究、實踐。傳承自他的靈氣療法稱為「心身改善臼井靈氣療法」，簡稱「臼井靈氣」，也是至今最廣為人知且獲認可的靈氣系統。一九二三年日本發生關東大地震，臼井大師與弟子們以靈氣救死扶傷，靈氣療法因而聲名遠播。

　　林忠次郎為臼井大師於一九二六年所指定的二十位「靈授者」之一，本書內容即是基於林大師給出的教法。目前在歐美廣為流傳的靈氣療法，主要是由居於夏威夷的林大師的弟子之一－高田?哈瓦優女士所推廣的「西洋靈氣」；相對於「西洋靈氣」，流傳於日本本土並保持較多原貌的靈氣稱為「傳統靈氣」，同樣傳承自林忠次郎的山口千代子女士這一脈絡，則稱為「直傳靈氣」(Jikiden Reiki)。

　　時至今日，靈氣被西方的醫療院所定義為單純的輔助療法。如美國便明定其為國家輔助替代醫學中心(NCCAM)的輔助療法，並陸續出現將靈氣運用於臨床的報導，也有醫院註冊成為靈氣醫療院，包括杜克綜合醫院、耶魯大學附設紐哈芬醫院，以及曾獲全美排名第六優良醫療院所的紐約長老會醫院等等。靈氣課程還被納為醫護人員持續進修課程之一。易學、易用的靈氣不只在美國獲得認可，在歐洲，包含英國等，靈氣治療也已列入保險給付的自然醫療項目。

　　身為主流醫學的哈佛醫學院附設機構達納－法伯研究所(Dana-Farber Institute)，也表達了對靈氣的認可，指出病患需要的是「全人治療」，而靈氣為治療「整個病人」的干預措施之一，目的是支援並促進身體的自癒能力，協助復原心靈、身體和精神疾病。

　　在台灣，雖然主流醫界對靈氣的接受度還不高，但不少民眾對於採用所謂的「輔助及另類療法(Complementary and Alternative Medicine, CAM)」，諸如民俗療法、宗教靈療、身心介入療法、生物療法、能量療法……等接受度頗高。想為他人施作靈氣的朋友們請特別注意相關醫療法規(補充說明於後)，謹慎行之。

　　蕭伯納曾言，「健全的肉體是健全的心靈的產物」。現今靈氣派系繁多，各有獨到之處。然回歸療癒基本面，皆不離身心平衡、性靈和諧，踏實生活。存於天地之間，與日月合其明，與四時合其序。

　　本書提供了相當詳實的靈氣手位法與療癒對策，可以啟發與增進自我照護能力，意不在取代正規醫療。期望讀者除了善用，也能領會其精神內涵，尊之傳承、持之修養心性。

　　本書譯文得以完成，感謝橡樹林出版社總編張嘉芳與責任編輯，感謝親愛的家人以及朋友們。感謝敬愛的靈性導師聖給瑞達瑞?斯瓦米(H.H. Giridhari Swami)、聖帕布帕德（A.C.Bhaktivedanta Swami Prabhupada），您以智慧真理穩定了我的心與方向，所有榮耀歸於您，Hare Krishna。

呂忻潔
(Rasarani Priya d.d.)
2017年7月