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足球家庭指南:輸贏以外,一顆球打破傳統教育框架,踢出孩子創造力。

足球家庭指南:輸贏以外,一顆球打破傳統教育框架,踢出孩子創造力。

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9789866841903
陳信安
網路與書出版
2017年10月03日
100.00  元
HK$ 85  






ISBN:9789866841903
  • 叢書系列:Change
  • 規格:平裝 / 224頁 / 13 x 18 cm / 普通級
    Change


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 其他球類

















      *完整呈現台灣唯一具有AFC「職業級」教練證書的足球教練陳信安的教學理念。

      *作為足球教練同時也是足球員的家長,陳信安親述足球如何能培養孩子心智成長,養成團隊精神、自律與獨立思考等品格。

      *扭轉足球運動與學業是不能並存的固有觀念,相反地,足球能拓展超乎一般人想像的視野;比賽輸贏不是首要的事,盡情玩耍與發揮才是最重要。

      *讓足球進入家庭的Lifestyle會變得不一樣!家長在場外為孩子打氣,凝聚親子之間的關係,同時和其他足球家庭發展應援團的社群關係。

      *陳信安扎根本土、取經國際,積極建立梯隊系統,促進台灣的足球風氣。



      用足球培養小孩、激發快樂,發展新的家庭生活風格。



      陳信安是大家口中的足球「國腳」,後來成為國家代表隊總教練,更是台灣目前唯一的國際職業級教練。本書完整呈現陳教練的教學理念。台灣的孩子在面臨升學之際,往往得在課業與嗜好之間二選一,陳信安認為不必然如此,只要做好時間分配,學業與足球運動絕對可以並行。在足球場快樂奔跑的過程中,不是只有輸贏,更重要的是孩子學會自律、團隊合作、判斷與獨立思考。家長的支持與陪伴,和孩子共同探索更寬闊的人生視野,一個家庭因為足球而充滿凝聚力。足球也不僅是生活教育,這股「瘋足球」從家庭擴散到社群,它是一種Lifestyle,並能為體育、觀光、娛樂、文化產業帶來巨大的發展能量。



      陳信安投身足球教育,在本土扎根、取經國際,積極建立完整的梯隊系統,並把英超切爾西足球學校的專業訓練引進台灣。他的願景是透過推動職業俱樂部,啟動整個足球生態產業,希冀在未來台灣這片足球的沙漠上,開出更茂盛的花。



      我教小孩子踢球,不是為了讓他們現在贏球,目標是要他們在十八歲之後發光發熱,成為頂尖的運動員。——陳信安



    名人推薦



      石明謹(知名球評)

      呂桂花(國立台灣體育運動大學副教授)

      林德嘉(前中華民國足協秘書長)

      姚人多(清華大學社會學研究所副教授、總統府副秘書長)

      陳怡光(台北市影視音實驗教育機構主任)

      倪重華(音樂科技學院基金會董事長)

      徐國安(切爾西足球學校香港分校技術總監)

      許銘銓(八方雲集董事長)

      黑田和生(中華民國足協技術部教練)

      鄭同僚(政大台灣實驗教育推動中心負責人)

      蔡依林(歌手)

      蘇麗瓊(台北世大運執行長)

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    推薦序:「足球家庭」在台灣的意義?? ?(倪重華)

    推薦序:決定勝負的尺度在終點線,不在起跑點?? ?(林德嘉)

    推薦序:從興趣到終身志業?? ?(徐國安)

    自序:足球場就是生命的縮影 (陳信安)

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    第1部 踢足球的小孩更快樂也更聰明

    1-1〈什麼都有、什麼都不奇怪的足球比賽〉

    足球規則介紹�奔跑在綠色的大地�關於足「球」�足球的衣著穿搭

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    1-2〈重質不重量的日常訓練〉

    訓練的黃金年齡�一天訓練多少小時才適合?�紀律與戰術同樣重要�密集有效率的移地訓練�【足球教室】足球員的營養學�【足球教室】建立正確防護觀念,減少運動傷害



    1-3〈一朵花成就不了一座花園〉

    個性反映在踢球風格上�團隊合作之必要�【足球教室】進攻與防守的原則



    1-4〈當個最棒的足球家長〉

    我是教練,也是足球家長�足球可以是一生的愛好�從西班牙俱樂部到美國校隊�【家長的話】當足球成為Lifestyle



    第2部 踢足球小孩的未來

    2-1〈今日的足球小將,明日的種子球員〉

    少年球員的瓶頸�足球的巨大產業能量�國際體育聯盟與聯賽�關於聯賽系統:以英國及亞洲為例�進擊的球員:職業生涯規劃�小球員如何自我進步



    2-2〈足球員以外,球場上的其他關鍵推手〉

    從球員到教練�【Interview】江佩凌、朱峰、德利士�球場上的黑面判官:裁判�宛如微型社會結構的足球產業



    2-3〈足球沙漠如何開出更好的花〉

    達致產業化要推動的四件事�【Interview】黑田和生�取經國際:引進英國切爾西教學系統�【Interview】徐國安�本土扎根:建立菁英梯隊



    附錄

    Case Study:打造非洲荒漠裡的足球花園

    重要足球俱樂部一覽

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    自序



    陳信安




      一個轉彎,車子就開進了靠近水門的下坡甬道,透過車窗映入眼簾的是開闊的風景,連綿的山脈和高低起伏的建築物都在水岸的對面,市區的喧囂彷彿都被隔離開來。我打開車窗,濕潤而稍有涼意的微風吹拂進來,剛下過雨的午後,空氣裡瀰漫著泥土和草地的氣味;我把車子停在一大片的草坪旁邊,背起用具走向綠意:這裡是大佳河濱公園的足球場,也幾乎是我每天都會報到的地方。



      我是陳信安,是個足球球員,也是足球教練。到目前為止,我的生命都和足球脫離不了關係:因為足球,我從普通的鄉下囝仔,變成國家代表隊的選手和總教練;因為足球,讓我踏遍了世界各地的運動賽場;因為足球,我結交了許許多多意想不到的朋友;因為足球,讓我體驗到各式各樣的人生經歷和視野。有人問我,如果我不曾和足球相遇,現在會過著什麼樣的生活?其實我沒有答案,也想不出來其他可能;但我唯一肯定的是,足球不僅是我最大的樂趣所在,也是我的人生志業和理想的實踐方式——而這一切,都從那份最原始的喜歡開始。



      小標:對足球的堅定情感



      我出生於一九六二年,生長於純樸的高雄岡山,家裡經營的是佛具行,家中的三兄弟中,我排行老么。我的父母都是老實勤奮的人,對於孩子的期望除了好好念書和不要學壞之外,採取的是自由包容的態度。記憶中,我二哥是擅長手球的運動健將,就讀岡山國小時自己雖然有一群愛踢足球的小伙伴,但我卻沒有太熱中參與他們的活動,一直要到十二歲升上國中,我才真正開始接觸足球。



      足球常常被人戲稱為「窮人的運動」,原因是踢足球需要的裝備,就僅僅是一顆球,而門檻這麼低的運動項目,卻在世界各地廣受歡迎,我覺得其中最關鍵的原因就是,足球非常「好玩」,而且沒有性別或年齡的限制。五、六歲的小朋友,就可以開始踢足球,對他們來說,能夠把球踢得又高又遠,還可以跟其他的小孩在自然的草地上奔跑嬉戲,就是件非常有趣的事;所以你常常會看到這個年齡的孩子,總是一起追著球跑來跑去——足球不是比賽,也不需要心機,就是很單純的玩遊戲而已。對於少年時初次踢球的我來說,足球就是一件充滿樂趣的活動。



      岡山是個足球風氣很盛的地方,不僅國小和國中都有足球隊,也培養出好幾位知名的足球運動員。雖然如此,因為不想讓父母認為足球會耽誤課業,國中時候的我可說是非常「低調」地在踢球。我還記得有幾次校際比賽,早上我一如往常地背著書包出門,但卻沒有去學校上課,而是把書包藏在同學家,下午踢完球才又背著書包回家。當然,這種事情做了幾次之後,終於被家裡發現,父母也因為國三即將面臨升學,非常反對我繼續踢球。



      在那個體罰小孩還很普遍的年代,父親為了讓我打消踢球的念頭,不止一次用連接窗戶縫隙的塑膠條教訓我,身為擅長跑步的足球健將,被打了幾回之後也是會跑給爸爸追。但奇怪的是,即便那時才十幾來歲,我卻已經對於足球有了很堅定的情感,雖然不被家庭支持,卻也從來沒有想過放棄。很多人說我是有天分的球員,因為足球員的黃金訓練期是九至十二歲,那是運動神經發育的關鍵階段,而我是在這個階段的尾聲才開始踢球;但踢了這麼多年的球,也培訓過無數的球員,個人的經驗告訴我:要成為一個好的運動員,除了先天的條件外,後天的努力同樣重要。記得以前每次和隊友約好集訓,我總是比別人先到球場暖身;而訓練結束解散之後,也經常留在場上繼續練習,而這麼做的唯一理由,就是我真的非常喜歡踢球的感覺。



      國三畢業那年的聯考,我沒有考上任何一所高中,父親非常生氣,要我立刻去補習班準備重考。但偏偏那時台北有一場全國性的比賽,幾經思索,只好鼓起勇氣跟爸爸談判,條件是讓我踢完這場比賽,之後就乖乖補習念書再也不踢球。結果,那場比賽我們球隊獲得了全國亞軍的佳績,當時以足球聞名的高雄立德商工便找上我,希望我可以進入他們學校,並且加入足球校隊。十八歲時,我便離家到台北念書踢球,展開多采多姿的足球人生。



      小標:改變我人生的比賽



      父母的不理解,是早年足球生涯中最大的遺憾。當時因為踢球與家裡鬧革命,後來先妥協的是我的母親,但她也只淡淡地說了一句:「去踢吧。」而我的父親,一直要到一九八五年時,才因為一場比賽而改觀。



      那一年,我代表中華男子足球隊遠赴奧克蘭參加世界盃足球賽的會外賽,對手是紐西蘭隊,當時電視轉播了那場球賽,而我就在包括父親在內的眾多岡山鄉親守著的電視螢幕裡,成功在上半場即將結束前踢進一球——從那刻開始,所有的街坊鄰居都改稱我父親為「安爸」,因為大家都知道他有個很會踢球的兒子。當然,「安爸」本人也從原本的排斥足球成為忠實的球迷,後來他甚至會在閒暇時間主動到岡山足球俱樂部的球場去幫忙剪草,直到現在已經高齡超過八十,只要我回高雄,都還是會帶他一起到場邊看球。



      「踢球雖然沒有什麼成就,但至少不會變壞。」後來的「安爸」總是這麼跟其他的足球家長分享自己的育兒經驗。



      一路走來,總覺得有足球相伴的自己,其實非常幸運:進入高中之後,我成了隊上的先發球員,高一就拿到全國冠軍。畢業之後,我加入了聯勤總部支持的飛駝足球隊,成為專業的足球員。一九八二年時,我被選入國家隊,則是人生中另外一個轉捩點。當時我原本只是候補球員,本來應該不會有機會參與比賽,結果在球賽快結束時,教練突然讓我上場踢球,而我也不負眾望,在場中進了一球——因為如此的精彩表現,讓我得以進入中華男子足球隊,代表國家四處出征海外。



      整體來說,我的運動生涯其實沒有歷經太多波折,比較有影響的應該就是一九八○年代前期的兩次受傷——都是在比賽中左腿脛骨骨折——第一次是在農曆年前,因為怕父母擔心,只好騙說自己不回高雄要在台北過年,結果就是謊言被拆穿,最後全家人跑到台北看我。第二次則是發生在原本預計要回老家的週末前夕,不良於行的我打電話說這週不回去了,安爸一聽,立刻在電話那頭問:「你腿又斷了喔?」



      另外一個重要的事件發生在一九九○年,當時二十八歲的我被香港東方隊相中,有意邀請我轉戰加盟。比起台灣,香港的足球環境相對成熟,對運動員來說,也是職業生涯中難得的好機會——這不光是對我個人莫大的鼓勵,同時也是對台灣整體足球發展的肯定,當時的新聞報紙曾經不止一次報導相關消息。然而,後來因為薪水談不攏,而宣告破局。現在回想起來其實有些遺憾,因為能夠進入香港職業隊踢球,勢將開拓我在專業和人生中更寬廣的視野;假如當時選擇前往,我後來的生命風景,應該會與現在截然不同。



      小標:足球就是我的生活方式



      足球對我而言有個不可取代的魅力,就是藉此和隊友培養的深厚情誼——就算是骨折打石膏、走路都要靠柺杖,熱血的我還是堅持要跟隊友們搭飛機到香港去比賽。雖然不能上場踢球,但在場邊加油吶喊,也讓我覺得意義非凡。



      直到現在,我們這些老球員都已經五、六十歲,卻還堅持要組隊踢球參賽,一週至少要踢個三次才過癮。對我來說,單純當個球員是非常快樂的事,因為你只需要專心在球場上的表現,那個狀態很純粹,也很完整。



      但是擔任教練就不一樣了,教練要準備訓練內容、整合戰略、建立權威、時時刻刻動腦思考??對我來說,無論是球員或教練,都是非常有趣的事,特別是現在我訓練的這批小球員,從六、七歲到十幾歲的都有,從他們帶著笑容的泛紅臉龐上,我回想起自己少年時踢足球的純真感覺。



      我有一個兒子,他選擇成為一個專業的足球運動員,十四歲時就獨自負笈西班牙,和一群同樣熱愛踢球的同儕競爭學習。身為過來人,我知道運動員是一條艱辛的路途;但身為父親,我支持他的選擇,並且鼓勵他在自己的道路上持續勇敢前進。足球對我來說,是生命中非常重要的課題。



      有時候我甚至覺得,球場就像是生命的縮影,它有時間限制,也有規則可循,每個人都在一樣的空間條件裡,稱職地扮演好自己的角色,等待時機,然後一舉進攻——天時地利人和的話,你就踢進了漂亮的一球。所以我每天都會來到球場,無論寒暑、無論晴雨;因為對我來說,足球就是我的生活方式。



      這本書能夠完成,我衷心感謝所有在過程中給予協助的朋友,你們的鼓勵是我向前的最大動力。首先我要感謝台北的孔雀體育會,是他們成立的兒童足球隊,讓我有機會跨足到小球員的訓練領域。然後是同樣身為足球家長、也是台北市前文化局長的倪重華,是他在當時帶著華興國小的十四位小朋友,熱血地參加小孔雀的訓練;而我也在這裡對於長期支持我的足球家長們致上最深的感謝——感謝你們的積極參與和信任,如果沒有你們,今天大概很難會出現這群活潑快樂的足球小將。



      我還要感謝本書的撰稿人孫曉彤,從來沒有接觸過足球的她為了有更深入的臨場感,在龐雜的訪談與撰寫工作外,更主動參與了陳信安足球學校的成人女子班課程,印證了我對於足球所秉持的觀點——踢球永遠不嫌晚,甚至可以是一輩子的愛好。此外,我也感謝陳信安足球學校的教練團隊與工作同仁,沒有他們的幫助,我一個人絕對無法完成,而這也再次說明了團隊合作之於足球的重要性。



      最後,是多年來一直在我身邊陪伴和默默付出的太太許梅珠,身為體育老師的她,不僅要兼顧自己的職業,下了班又變身成專業的家庭主婦,有時候好不容易碰到假期,她也沒得休息——只要是我上場比賽踢球,她總是在場邊拿著相機努力拍照記錄,書中許多我在球場上的英姿,都是出自太太的細膩觀察。當然,追根究柢我還得感謝從小對我管教嚴厲的父母,如果不是他們從剛開始的反對,到後來的接納、理解與支持,我也無法在日後足球之路上堅持下去。



      我真心希望能夠因為這本書,讓喜歡足球的家長與小朋友更了解足球的訓練過程;也希望還沒開始接觸足球的人們,能夠因為閱讀而增加對於足球的認識與興趣——台灣足球的未來,需要的是更多人的參與和投入,共同創造出美好而生機蓬勃的足球視野。




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