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每一天,都是出走的練習:靈魂深度旅行365天

每一天,都是出走的練習:靈魂深度旅行365天

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9789579001151
梅樂蒂•碧緹
童貴珊
橡實文化
2017年10月05日
160.00  元
HK$ 136
省下 $24
 
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ISBN:9789579001151
  • 叢書系列:藍光
  • 規格:平裝 / 456頁 / 25k正
    藍光


  • >

















      離開一個人、一群人、一個地方,

      一個人離開,在遠行中,實踐療癒的真義。





    【自序】學會放手,是這一趟旅行最重要的部分



    一月:別再跟著潮流走,跟著你心裡的答案走



    二月:人生的旅途,就是面對不計其數的失去



    三月:一步一步來,是抵達目的地最快的過程



    四月:遇到阻礙又難以排除時,記得另闢蹊徑



    五月:憤怒是路標,指出哪些路可以走,哪些路不該走



    六月:旅途結束前,別說「我永遠不再……」這類賭氣的話



    七月:有個地方在召喚你,你將找到自己的療癒之地



    八月:旅途中踏出的每一步,都學習為自己負起責任



    九月:這趟旅程主要目的之一,是要療癒你的心



    十月:在旅途中,所見風景可能和你預期的不同



    十一月:如果人生可以樂趣無窮,該如何享受?



    十二月:快到家了,是時候和你愛的人分享熱情



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    自序

      

    學會放手,是這一趟旅行最重要的部分




      靜心冥想,將我們帶往迥然不同之處

      

      我為了是否要撰寫這本書而來來回回掙扎了好幾週,最終找到了書寫的主要方向與內容。有關如何撰寫本書的想法與目標,就在某個剎那間,倏忽臨至。雖然來得始料未及,但就是這麼自然而然、清楚明確地出現了。我想要開車一一走訪美國境內各個充滿療癒、神聖與靈性之地,從這些朝聖地吸取飽滿的能量,再任由這些能量充滿我,也充滿這本書。對於這趟朝聖之旅,我將不備任何計畫、不設任何行程,僅帶著一張地圖、我的直覺、一些有關目的地的模糊概念,以及一份信心。我相信宇宙終將好好照管其他不可知的事。旅途,由此展開。

      

      這趟行程將考驗我的信念,提醒我許多還在學習的舊功課,同時也教導我一些新課題。這些內在的練習會將生命氣息帶入書中。我將把這趟維持一生的旅程,轉化為一年的冒險之旅。

      

      兩天後,我把一些箱子放進吉普車,買了一台手提電腦,道再見後,開始朝向未可知的方向出發—至少對我而言是如此。當我南下開往東部十號公路,逐漸遠離喧鬧的洛杉磯都會時,我開始懷疑自己是否備上足夠的糧食,但隨即確定,我其實帶太多了。多年前一位朋友對我的一番預言,再度喚醒並進入我的意識之中。她對我說:「你將不再到處尋找自己的故事,梅樂蒂,這一次,你將活在那些故事中。」不消多久,我開始留意另一個想法。在我過去這段十六年的專業寫作生涯中,這是我所撰寫或與人合著的第八本書,也是第二本有關靜心冥想的書。但就某種意義而言,卻也是第一本書—這是唯一一本不根植於戰勝驚懼痛苦概念的書。反之,這本書就像是我的旅程,反映了激動、冒險、自由與喜悅的靈魂。當然,有時候痛苦仍是旅途中真實的一部分,但受苦已不再像過去那樣使我束手就擒,將我牢牢霸占。

      

      靜心冥想,敞開我們的心懷,釋放我們的靈魂

      

      這正是我一直以來亟欲在本書中處理的內容,也渴望在我有生之年完成。這不是一本遊記,亦非有關復原的書。這是一本有關探索與發現的書。請以此作為你心靈之旅的地圖或指引,它足夠讓你遊歷一年之久。

      

      請按著每一天的日期,循序漸進地一篇一篇讀下去。你也可以藉此針對自己的需要來默想沉思,然後隨性地翻閱,翻到哪兒就讀那兒。或者,你可以按著進度閱讀,或甚至持之以恆地要求自己每日必讀,直到你最終從中找到符合你需求的內容。

      

      靜心冥想,引領我們得到力量、療癒與平安

      

      與我一起同行吧!讓我們去遊歷充滿神祕感與療癒力的聖多納,去尋訪古老廢墟查科峽谷遺跡,還有美國西北地帶那些令人目眩神迷的森林。願那沙漠溫泉充滿療癒的礦泉水,洗滌你的疼痛與悲苦。在天主教著名的朝聖地奇馬約,願我們伸手探觸那神聖的土地。將周遭的魔力與宇宙所傳送的神祕力量注入你之內,藉此使你的生命煥然一新、活力充沛。

      

      靜心冥想,是心靈平靜的歸處

      

      現在就跟著我來吧!隨我前往那些平靜、療癒與充滿力量之處,最終你將豁然了悟,原來你也可以在每一天、在你之內,找到可以前往的所在。

      

      開始將你的旅程,帶往你的內心。  




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