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連企業老闆都搶著用的目標順序法:不需天賦,只要「一張表單+7步驟」 就能100%達成績效!

連企業老闆都搶著用的目標順序法:不需天賦,只要「一張表單+7步驟」

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將於1個工作天內出貨
9789869498999
佐藤耕一
賴惠鈴
大樂文化
2017年10月16日
87.00  元
HK$ 73.95
省下 $13.05
 
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ISBN:9789869498999
  • 叢書系列:Smart
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25k正
    Smart


  • 商業理財 > 職場工作術 > 思考邏輯/決斷/創意

















      •日本超過15,000人實際驗證!

      •附贈獨家「神奇的達成表單」!




      想提升業績、考上台大、減20公斤?

      97%的人無法達成,是因為:

      「決定目標再努力」的順序是錯的!



      •公司進入新的一季或年度,都會設定目標,要獲利倍增、擴大市佔率……

      •上班族每逢過年、特定日子,就會發願存錢、升職、買房、結婚、減重……

      •學生到了新學期,總會立志考個好成績,錄取好學校。



      但大多數人看了許多書、參加無數講座,實行計畫後,卻總是以失敗收場。

      眼見別人達成目標,不禁感嘆:「難道自己目標訂得太高,根本就做不到?」

      到底該怎麼辦呢?

      放心!作者自行研發,並經過15,000人成功驗證的一張「神奇的達成表單」,幫助你實現所有的願望!



      ★目標達成大師的獨家神奇表單,首次大公開!

      作者佐藤耕一曾在稻盛和夫的京瓷集團,擔任人事諮詢部長,至今已協助100家企業、15,000人成功達成目標,指導的對象從小學生、上班族到高階主管都有。他強調,先設定目標,再擬訂計畫並展開行動的傳統方法,97%的人都做不到。

      因此,一般人實現目標最有效的方法,就是「用對順序」:先專心做好眼前的小事,建立自信,再解決有點難的事,持續累績信心,建立良性循環。而且只要3週,就能打造不易受挫的體質。

      書中提供一張獨家「神奇的達成表單」,教你依據7步驟填寫並付諸行動,無論設定什麼目標,你都能夠心想事成!



      ★7步驟執行神奇表單,依照正確順序達成目標!

      在達成目標的過程中,一般人遭受挫折是理所當然的,然後會思考怎麼做才能順利。佐藤耕一將這個過程繪製成「挫折曲線」,劃分4個階段,並告訴你如何實行神奇表單的7步驟,就能越過種種關卡。



      【第1階段:亢奮期】

      一開始充滿幹勁,即使是主管交辦、不大樂意做的目標,也會覺得躍躍欲試。

      解決步驟1:想像快樂的自己與他人的模樣。

      解決步驟2:思考為實現快樂的模樣該做的事。



      【第2階段:挫折期】

      被例行工作追著跑,突然有事插進來,有時根本忘記目標,導致行動停滯不前。甚至被主管問到進度,都覺得煩躁,而冒出許多藉口。

      解決步驟3:寫出「不能完成步驟2」的藉口。一般最常見的是「沒時間」、「無法持續」。



      【第3階段:眼前期】

      如果一再受挫,就無法在期限內達成目標,於是開始反思:「果然還是辦不到,這樣下去真的好嗎?」然而,必須接受眼前的事實,思考出新的切入點。

      解決步驟4:記錄眼前能辦到的事。也就是降低行動計畫的標準與頻率。



      【第4階段:推進期】

      一旦感受到變化,就能增加自信。只要能做出成果,即使效果不大也會感到開心。

      解決步驟5:稱讚自己,有任何變化都寫下來。

      接著,還有步驟6與步驟7……,你只要做完,就能聚沙成塔實現夢想。



      ★實戰案例:上司引導部屬,依序突破各階段的瓶頸!

      為了讓部屬順利達成目標,上司得確實掌握他的個性與工作狀況,在「挫折曲線」各個時期,耐心觀察、抓準時機出手協助。

      【第1階段:亢奮期】引導部屬想像,追求更好的成功遠景

      【第2階段:挫折期】觀察部屬狀況,耐心問出受挫的藉口

      【第3階段:眼前期】避免部屬繞遠路,幫忙找出接近目標的作法

      另外,在第4階段的推進期,上司應該……



    本書特色



      •附贈大師獨門「神奇的達成表單」,你立刻就能使用。

      •豐富圖解搭配案例解說,只要照著做必能顯現成果。



    名人推薦



      為你而讀�先行智庫執行長? 蘇書平





    摺頁? 「神奇的達成表單」

    前言? 一萬五千人證明,從業績到減重都能達標



    序章? 任何目標,都能用一張「神奇的達成表單」來圓夢!

    實例證明,無論任何人都能心想事成

    設定目標有流程:為了什麼、往什麼方向……

    不只是工作,考試、減肥、買房……都可當作目標



    第一章?? ?人有百百種,用對順序和方法就能事半功倍

    100人當中,只有3人會針對目標改變行動

    誰聽得進「對工作要有自覺、使命感」這種話呢?

    根據專家經驗,3分鐘就知道能否達成目標

    你做事只有3分鐘熱度?放心!這是正常現象

    即使模仿成功者的作法,也不一定適合你

    容易受挫的人有4種類型,你屬於哪一種?

    無法達標的挫折曲線有4階段,你我必定會經歷



    第二章?? ?實現理想的關鍵,就是專注完成眼前的事

    先決定目標再努力的順序是錯的!你必須……

    比起設定目標,應反向操作完成目前該做的事

    鈴木一朗有偉大成就,是因為把注意力放在日積月累

    很努力卻還是做不到?請確認目標是否訂太高

    把目標細分、再擬訂細緻策略,建立良性循環

    成功者都知道遲早會失去幹勁,並藉機重新認識自己

    只要3週,你就能打造不易受挫的體質

    常見的4種受挫類型的人,該如何完成目標?

    要達成目標,只需依照挫折曲線採取行動!



    第三章?? ?7步驟執行「神奇的達成表單」,讓你從挫折中爬起

    依循挫折曲線4階段,採取7個步驟去對應

    【第1階段:亢奮期】想像達標後的自己,列出執行事項

    步驟1:想像快樂的自己與他人的模樣

    步驟2:思考為實現快樂的模樣該做的事

    【第2階段:挫折期】遇到挫折別驚慌,把藉口記錄下來

    步驟3:寫出「不能完成步驟2」的藉口

    「沒時間」、「無法持續」,是最常出現的藉口

    【第3階段:眼前期】即使簡單的一小步,也要採取行動

    步驟4:記錄眼前能辦到的事

    持續1個月專心做眼前的事,一定會改變

    【第4階段:推進期】自我讚美、改變習慣做有價值的事

    步驟5:稱讚自己,有任何變化都寫下來

    別一味講究效率,懂得「放棄什麼、擠出時間」才重要!

    步驟6:思考現在可以改掉哪些習慣

    將目標從該做的事,轉變成做了會創造價值的事

    步驟7:記錄為達成目標該做的事



    第四章?? ?4方法教你借助旁人的力量,養成習慣、完成目標

    成功要人幫,持之以恆更需要技巧

    【方法1:主動出擊】持續自行記錄,確認是否完成行動

    【方法2:接受檢查】借助他人的強制力,來提升幹勁

    【方法3:準備獎勵】除了有形的事物,休息一次也是犒賞

    【方法4:與人競爭】重點是行動能持續多久,養成習慣



    第五章?? ?實戰篇:上司如何活用表單,協助部屬達成100%業績?

    部屬無法達成目標很正常,上司指導及面談有訣竅

    【第1階段:亢奮期】引導部屬想像,追求更好的成功遠景

    【第2階段:挫折期】觀察部屬狀況,耐心問出受挫的藉口

    【第3階段:眼前期】避免部屬繞遠路,幫忙找出接近目標的作法

    【第4階段:推進期】肯定部屬並提點改善習慣,促使加速前進





    前言

      

    一萬五千人證明,從業績到減重都能達標


      

      你設定的目標都達成嗎?從工作到生活,人生充滿各式各樣的目標,但絕大部份的人都認為自己沒有達成目標。我想,各位正是因為沒能達成目標,才會拿起這本書來看。

      

      或許你已經看過市面上琳琅滿目的書籍、參加過各式各樣的講座,試圖從中學會達成目標的知識或技巧,但遲遲無法如你所願。

      

      這是因為把目標設定得太高嗎?但是,很多公司和團隊或是競爭對手達成同樣的目標,所以並不是因為把目標設定得太高。那是作法錯了嗎?可是,有人能順利過關斬將,只有自己還在卡關。

      

      為什麼有的人無法順利達成目標呢?這是因為過去許多公司和個人為了達成目標而使用的方法,都只適合少數工作能力強或具有這方面天分的人,我將他們稱為「天才型人物」。

      

      擁有明確目標、將目標細緻分類、擬訂中長期目標、主動對目標做出承諾、增加行動量等方法,琳琅滿目、不一而足。但是,上述這些方法,都是「一旦得到指示,就能馬上掌握要領」的人才能做到。

      

      我身為人事顧問,截至目前為止,已協助超過一萬五千人設定目標,並且達成目標。從過去的經驗裡得知,少數的天才與除此之外的一般人,對於擬訂目標的思考邏輯及達成方法並不一樣。

      

      「增加行動量」是達成目標的方法之一,然而光說「增加行動量吧」,大多數人會因為辦不到而無法達成目標。例如:將目標訂為「把原本每個月拜訪二十位客戶,增加到兩百位」是很簡單,想必有人一聽到這樣的指示,就能馬上想到各式各樣的作法,並立刻付諸實行。不過,會這麼做的人就是原本資質過人的天才型人物,他們只是過去未曾採取增加拜訪人數的行動罷了。由此可知,一般人當然很難運用這樣的方法來達成目標。

      

      想要順利達成目標,到底該怎麼做才好呢?事實上,如前面所述,從我協助過超過一萬五千人達成目標的經驗得知,平常被大家視為禁忌的「先做好眼前的事」,其實就是讓一般人達成目標最有效的方法。我將其整理成一張容易實踐的表單,也就是本書將為各位介紹的「神奇的達成表單」。

      

      由於職業屬性的關係,我設定的目標多半與商務有關,像是增加營業額或銷售量。當然,你也可以應用在減重等個人想要達成的目標上。




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