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一天5分鐘!世界第一簡單生髮術:關鍵3招打造健康頭皮,鞏固髮根,再生新髮!

一天5分鐘!世界第一簡單生髮術:關鍵3招打造健康頭皮,鞏固髮根,再生新髮!

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9789869540629
?敦哉
繪虹企業
2017年11月09日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789869540629
  • 叢書系列:每日的健康BOOK
  • 規格:平裝 / 160頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    每日的健康BOOK


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科

















    半年內預約全滿!超過20,000人次的諮詢經驗

    頭皮保養專家才知道的終極生髮密技!

    1天5分鐘,打造健康頭皮,鞏固髮根,再生新髮,

    立即找回豐厚髮量,告別掉髮、禿頭、毛躁等問題!





    前言

    改變95%的人髮量稀少問題!

    任誰都能在自己家中進行的超有效生髮術!

    今天起即可立即展開的1天5分鐘生髮術

    頭皮環境比遺傳更容易導致頭髮稀疏!

    我也曾受頭髮稀疏問題所苦

    大家都在花錢、花時間,努力使頭髮變稀疏



    序章

    讓頭髮越變越多的「3步驟」




    育髮就和在田裡種植物同樣道理

    STEP 1 「整地」使頭髮確實長出來

    STEP 2 別給頭皮提供「毒素」

    STEP 3 慢慢「栽培」



    第1章

    針對各種頭髮稀疏類型!

    超簡單按摩手法,使頭皮恢復活力




    針對各種頭髮稀疏類型進行育髮,效果更加顯著!

    針對各種頭髮稀疏類型!生髮按摩手法親傳授

    透過萬能型按摩手法,使頭皮越發有活力!

    雙管齊下!三重效果的終極運動

    嚼口香糖也是相當有用的生髮術之一



    第2章

    比市售更有效!

    在家自己做「PULA式」生髮液




    越常使用生髮劑,頭皮與頭髮越悽慘無比!?

    「PULA式」生髮液也有針對各種頭髮稀疏類型!

    用「PULA式」特殊生髮髮膜,使頭髮更有活力!

    想使用市售生髮劑時,先檢查一下這裡!

    市售生髮劑分成「醫藥品」、「醫藥部外品」、「化妝品」



    第3章

    你的洗髮方式有問題!




    ?「精油髮膜」方面

    你知道有些汙垢用洗髮精洗不掉嗎?

    洗髮精洗不掉的用精油髮膜就能去除!

    為什麼非天然成分的植物性護髮精油不可

    添加精油效果更加可期!

    精油髮膜每月2∼3次即可

    加上毛巾熱敷更能提升效果!

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    ?「洗髮精」方面

    徹底洗淨油脂是大錯特錯的行為!

    選錯洗髮精的話,無論任何護髮素都沒用

    「無矽靈」不一定對頭髮最好

    不透明的洗髮精是造成頭髮稀疏的元凶

    如何透過成分標示辨識洗髮精

    「Poo-Free」能看出效果的人有限



    ?「淋浴水」方面

    自來水中的氯對髮質相當有害

    氯會在瞬間被頭髮及頭皮吸收

    超簡單,只要動手裝設一次即可!

    淋浴水溫不對就會導致頭髮稀疏



    ?「洗髮方式」方面

    用手掌洗頭比用手指洗頭更好

    洗頭基本上須洗2次

    男性髒在頭部前方,女性則在後腦勺



    ?「頭髮乾燥」方面

    原則上不要使用吹風機



    ?「紫外線」方面

    不只臉,就連頭皮也該預防紫外線的傷害



    第4章

    留意飲食,頭髮更健康!




    為了減肥上健身房做訓練,結果頭髮卻變稀疏了

    營養最後才會送達頭髮與指甲

    炸豬排蓋飯是M型禿的源頭,拉麵是O型禿的元凶?

    別喝茶或咖啡,應喝常溫水

    用獨創蔬菜高湯使頭髮活力十足!

    攝取大豆等植物性蛋白質比海藻更重要!

    酒精未必對頭髮有害

    有效改善血液循環的生髮食材有哪些?

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    結語

    我想告訴過去深受頭髮稀疏問題所苦的自己這些事情

    有眾人的支持,才有現在的我

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