第一章?? ?「獨老時代」來臨

任何任何人都會成為「老後單身」

何謂「老後單身族」

男性每三人就有一人是終身未婚者?

每三對夫妻就有一對離婚?

結婚不再是老後保障?

二○三五年「老後單身族」將佔日本總人口四成?



第二章?? ?「老後單身」的現實

「寧可要年金也不要結婚」的單身族

辭掉上班族身分，結果卻變成單身

人生到五十歲突然被迫進入職場

一輩子沒有正職的感謝人生

我在老人照護中心看到的現況?



第三章?? ?任何人都可能成為「老後單身」

孩子不能成為老後的保障

「只要比老婆早死就沒問題」的妄想?

膝下無子夫妻的不安?

「進養老院就一切安心」真的嗎？?

「男性單身」與「女性單身」大不同



第四章?? ?二十個大齡生活提案，避免成為下流老人

──這樣做遠離悲慘的老後單身

＊首先，重新檢視夫妻關係

1.常把「謝謝」掛嘴上

2.目標是成為身上有肥皂香味的爸爸

3.夫妻關係要圓滿，笑臉不可缺

4.小驚喜，大效果

＊積極結交相同興趣的的朋友

5.積極結交相同興趣的朋友

6.參與社會運動

7.與歐巴桑保持好關係

8.不必勉強參加社區活動

9.談戀愛不是老後第一選擇

＊成為廚藝高手

10.學會生活基本功──煮飯作菜

11.變成煮飯、洗衣、打掃達人

＊不要為健康擔心

12.生病的事就交給老天爺決定

13.不要擔心未來的事

14.萬一，一個人在家倒下時

15.比癌症更恐怖的是長壽

＊任何時候都有收入

16.不要妄想老後靠年金生活

17.開始學做小生意

18.成為木工達人

＊養成享受孤獨的能力

19.做好一個人死亡的心理準備

20.讓自己看起來樂觀積極



第五章?? ?對「單身」極其冷漠的日本

單身最大的障礙──「保證人」制度

沒有身分保證人，就租不到房子的現實

沒有身分保證人，無法進入老人照護中心

沒有身分保證人將無法住院、無法接受手術的日本

沒有身分保證人！單身者只能等死嗎！

萬一沒有身分保證人，該怎麼辦？



第六章?? ?因「單身」而出現的身分保證人商機問題

法人機構代行身分保證的新市場

預存金不見了！「公益財團法人日本life協會」破產

破產的「公益財團法人日本life協會」今後將會如何

不可信任的「公益財團法人日本life協會」

前言



　　2010年，日本男性的終身未婚率超過20%，單身生活的人口有越漸增加的趨勢。預測於2035年時，日本總人口中，每三人將會有一人是超過65歲的高齡者，而這項數字中40%的高齡者將主要集中於東京、大阪等都市區域。在日本，「單身族」曾經是未婚女性的代名詞，但這很快會成為過去式，我們即將進入「獨老時代」，一個任何人都可能成為老後單身族的時代。



　　我認為，每一個人都要接受這個事實，「即使現在有家人、有孩子，一個人的老後仍舊是要正視的課題」。



　　這麼說並不是要恐嚇大家，而是「結婚、有子嗣不再是老年保障」，這樣的時代已經來臨。尤其我希望那些曾老神在在地說「我會比老婆先死，安啦」的那些男性，要特別有危機感。



　　至於，面對即將到來的獨老時代，如何安度的對策，我將試著從兩個面向來談，一是個能做的事，另一則是必需改變社會的事。



　　如眾所皆知的，目前日本「獨居高齡者的貧困化」，也就是「下流老人」已成為極大的社會問題。但是，為了讓單身的高齡者直到生命最後都能活得自在，有個被忽略已久的大問題。那就是「保證人」制度。日本在任何重要場合都要求「保證人」背書，這也成為沒有家人的單身高齡者的弱點，而使「保證人商機」崛起，藉機四處橫行。



　　你以為這事不關己嗎？



　　不！請認知到有一天，你將可能成為當事人。讓我們一起攜手，將未來的社會創造成任何人成為單身老人時，都能活得自在的社會。如果本書能成為日本重新看待「保證人」制度這項陋習的契機，那將會令人雀躍不已。



　　我成立單身女性的支援團體已約有二十年，因此活用了從中獲得的經驗與知識，以及大量各種實際案例完成了這本書。



　　即使「老後單身」說來簡單，每個人的狀況卻不盡相同，有人是孤獨地寂寞度日，有人則是幸福單身一族。



　　如果您對於「老後單身」感到不安，可以直接從第四章「二十個大齡生活提案，避免成為下流老人」開始閱讀。當然，如果各位能從第一章讀到最後，那將是我莫大榮幸。