自序 ?

流傳千年的雪域藝術，啟發了解真實的自己



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前言

遇見你的MeColor ?

閱讀之前，你應該知道的是

MeColor不是宿命，而是一種了解自己的方法；MeColor不是算命，而是一種調整自己的方法；MeColor不是論命，而是一種改變自己的方法。

閱讀之後，你能夠轉變的是

你會明白，境將隨心轉變。



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Chapter1

雪域的奇異旅程?

走！去西藏吧！ ?

青藏鐵路要通車了 ?

豔藍天，高山症 ?

一切都歸零 ?

曼荼羅（Mandala）開啟了新旅程 ?



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Chapter 2

MeColor你的身心靈色彩 ?

獨特的藏傳色彩概念 ?

起點：我身體裡的七彩能量?

延伸：彩虹與光的揉合與投射 ?

結合藏傳色彩的心智科學 ?

MeColor＝我的色彩 ?



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Chapter 3



3系21色，你是哪一色？?

找出你的MeColor ?

Step1.自覺色 ?

Step2.潛質色 ?

Step3.原生色 ?



【內在色系】

原生色：你的靈魂色彩 ??

原生色是從靈魂散發出來的色彩 ?

原生色是察覺內在的指標 ?



原生7色介紹 ?

•原生紅色→色彩本質�原生靈質與本質�理性的你�感性的你�好的發展�壞的發展

•原生橙色→色彩本質�原生靈質與本質�理性的你�感性的你�好的發展�壞的發展

•原生黃色→色彩本質�原生靈質與本質�理性的你�感性的你�好的發展�壞的發展

•原生綠色→色彩本質�原生靈質與本質�理性的你�感性的你�好的發展�壞的發展

•原生藍色→色彩本質�原生靈質與本質�理性的你�感性的你�好的發展�壞的發展

•原生靛色→色彩本質�原生靈質與本質�理性的你�感性的你�好的發展�壞的發展

•原生紫色→色彩本質�原生靈質與本質�理性的你�感性的你�好的發展�壞的發展



【內在色系】

潛質色：你的潛意識色彩 ?

潛質色是潛意識所投射出的顏色 ?

潛質色是透視深層潛意識的指標 ?



潛質7色介紹 ?

•潛質紅色→色彩本質�內在意識與外在投射行為�負面意識�期望印象�關於潛質紅色提醒 ?

•潛質橙色→色彩本質�內在意識與外在投射行為�負面意識�期望印象�關於潛質橙色提醒 ?

•潛質黃色→色彩本質�內在意識與外在投射行為�負面意識�期望印象�關於潛質黃色提醒 ?

•潛質綠色→色彩本質�內在意識與外在投射行為�負面意識�期望印象�關於潛質綠色提醒 ?

•潛質藍色→色彩本質�內在意識與外在投射行為�負面意識�期望印象�關於潛質藍色提醒 ?

•潛質靛色→色彩本質�內在意識與外在投射行為�負面意識�期望印象�關於潛質靛色提醒 ?

•潛質紫色→色彩本質�內在意識與外在投射行為�負面意識�期望印象�關於潛質紫色提醒 ?



【外在色系】

自覺色：你的行為色彩 ?

自覺色是直覺反射的顏色 ?

自覺色可看出別人眼中的你 ?



自覺7色介紹 ?

•自覺紅色→色彩本質�人格特質�外在表現�別人眼中的你�愛情觀�期望印象 ?

•自覺橙色→色彩本質�人格特質�外在表現�別人眼中的你�愛情觀�期望印象 ?

•自覺黃色→色彩本質�人格特質�外在表現�別人眼中的你�愛情觀�期望印象 ?

•自覺綠色→色彩本質�人格特質�外在表現�別人眼中的你�愛情觀�期望印象 ?

•自覺藍色→色彩本質�人格特質�外在表現�別人眼中的你�愛情觀�期望印象 ?

•自覺靛色→色彩本質�人格特質�外在表現�別人眼中的你�愛情觀�期望印象 ?

•自覺紫色→色彩本質�人格特質�外在表現�別人眼中的你�愛情觀�期望印象 ?



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Chapter 4



7色49境，你在何境？?

MeColor的組合模式 ?

處於平衡點的你 ?

處於失衡點的你 ?

? ??

7原生色色調平衡指數

MeColor平衡指數尺 ?

MeColor色調平衡表 ?



7種原生色的49種心境 ?

•原生紅色49境 ?

心境�色彩本質�當下�調整與提醒

•原生橙色49境 ?

心境�色彩本質�當下�調整與提醒

•原生黃色49境 ?

心境�色彩本質��當下�調整與提醒

•原生綠色49境 ?

心境�色彩本質�當下�調整與提醒

•原生藍色49境 ?

心境�色彩本質�當下�調整與提醒

•原生靛色49境 ?

心境�色彩本質�當下�調整與提醒

•原生紫色49境 ?

心境�色彩本質�當下�調整與提醒



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後記

重回雪域

自序



流傳千年的雪域藝術，啟發了解真實的自己



　　那一年，從拉薩回來以後，我們花了很長的時間討論（其實是辯論），究竟該不該把這趟旅程中的「歷練」和「收穫」寫出來？畢竟那短短幾天發生的故事，「歷練」雖然精彩，但是對大部分的人來說很可能是太過瑣碎又難以想像的天方夜譚。



　　所以遲遲沒有動筆寫下「3個女人的西藏遊記」，但是，因為心裡的「捨不得」，我們寫寫修修、吵吵鬧鬧，陸陸續續地把這套結合藏族文化、生活觀和藝術觀的色彩心理學整理出來，成為MeColor—套結合直覺意識、潛意識及靈意識的色彩工具。



　　現在回想起來，這個「收穫」可能是我們3個這趟「找自己」的西藏旅程最純粹又最奇異的「獲得」。



　　在去西藏之前，我們其實並不完全理解什麼是「最真實的自我」。理所當然的以為，自己的「不虛偽」、「能夠任性」就是真實自我的表現，畢竟，我們已經社會化了太久、太深，早已經習慣地戴上各種規格化的面具，除了隱藏自己真實的心思，也是為了保護自己不受傷害。



　　直到我們踏上雪域，在拉薩城的八廓街邊、在藍天映照的高原上、在色彩斑斕的寺廟裡，從每一張藏族人的面容，看到了許許多多最純淨的心和最真實的自我。我們受到了極大的啟示，但說真的，在當時的我們其實是受到了極大的衝擊。



　　因為向上天許了願，所以爺孫兩個背著小包，從遙遠家鄉一路磕著長頭來到八廓街，為的是給大昭寺的菩薩奉獻；因為得到了喇嘛的祝福，滿臉風霜的老婦人在跪拜中綻放了笑容；因為對外來人的好奇和真心歡迎，小村子裡的少女攤開了手，大方地與我們分享手裡的零食；因為3個外來人的詢問，獨自坐在黃泥路邊，替迷途者指點道路的老人家，咧嘴微笑地說著藏族的點點滴滴……。



　　「高原上的人跟平地人不太一樣，平地人忙著賺錢，我們忙著過活。」老人家說，「在我們這裡，錢不重要，犛牛最重要。自己不重要，祈福和信仰最重要，透過獻給神的真心，看到自己的真心。」



　　這一趟的旅程，我們3個都市人很幸運地看到了一些人生中從來沒看過的，純真的人、直接的事、簡單的物，不論是信仰或是生活，那是我們不曾經歷的人生，也是我們不曾體會的感動。



　　隨遇而安、順其自然，是我們從樂天的藏族身上學到的，這8個字說起來簡單，真的要完全做到卻很困難。而透過這本簡單的色彩書，這套簡單的MeColor，希望能幫助看到這本書的你，找到當下的自己，明白自己的心境，日日隨心！