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我可以不勇敢:但我有面對脆弱的勇氣

我可以不勇敢:但我有面對脆弱的勇氣

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9789863445289
吳娮翎
麥田
2018年1月04日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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ISBN:9789863445289
  • 叢書系列:麥田航區
  • 規格:平裝 / 232頁 / 21 x 14.8 x 1.6 cm / 普通級
    麥田航區


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    抗癌記者Avis走出疾病,
    36篇嶄新體悟獻給生活中動彈不得的你。
    原來在脆弱面前,我們都有不勇敢的權利。

    【名人推薦】

    吳家德│迷客夏副總經理
    林可彤│名模作家
    林靜如│律師娘
    冒牌生│青年作家
    張允曦(小8)│演員
    連俞涵│演員
    陳夏民│逗點文創結社總編輯
    崴爺│網路連續創業家
    葉曄│書寫藝術家
    鄭娟芳│東方美集團副董事長
    謝文憲│兩岸知名講師

    好感推薦(依姓氏筆畫排序)


    脆弱不代表你是弱者,而是提醒你要勇敢的面對傷痛;即便不容易,勇氣會隨著你相信的那一刻,萌芽長大。
    ──青年作家 冒牌生

    這本書給我力量迎接未來那些不確定的自己。懦弱正常、流淚合理,心和身體一樣,都需要時間的鍛鍊和超強的抵抗力!看完這本書,就像餵食心靈五色蔬果一樣,對未來無所畏懼。Avis讓我看見最真實的勇敢,謝謝你讓我們跟著一起變美。
    ──演員 張允曦(小8)

    娮翎堅定幽默的文字,從不同視角看待生活的種種考驗。不過分正面、不故作堅強,這本書告訴我們,所有的堅強和勇氣,都來自真正接納並足夠理解脆弱的自己。
    ──職場實戰家 崴爺

    我看到誠實面對、善待自己而來的生命力,從愛自己開始,我們都值得擁有更好的人生。
    ──書寫藝術家 葉曄

    她用生命寫故事,字字句句,都是早熟與睿智的人生體悟。
    ──東方美集團副董事長 鄭娟芳

    挫折,是經過包裝的禮物,沒有去面對,不知上帝都將最美好的事物,藏在它的背後。
    ──兩岸知名講師 謝文憲



    【本書內容】

    2016:面對疾病的勇氣《三十歲的禮物》
    2018:安撫脆弱的溫柔《我可以不勇敢》

    與疾病纏鬥告一段落,暫時從乳癌畢業的她直面生活,
    依然樂觀積極,但更懂得疲倦了,就停下來歇會;
    傷心了,就大哭一場,不讓強忍的淚水回過頭將自己吞噬……

    最重要的,是她學會放過自己──

    「每天都是新的一天
    說加油,好像太累了;
    現在對我來說,能把一天過好,
    就是最重要的小事了吧!」



    生病的時候,她發現自己的勇敢好真實;
    每天最重要的就是把身體養好,對抗癌症是首要目標。
    當化療完畢、一年過去,
    重新面對生活大小鳥事、人際與職場的種種威脅,
    還能維持一貫勇敢的作戰姿態嗎?

    「承認脆弱,不代表不勇敢。」她說。
    也許在一片淚眼朦朧中,更能一步步走向內心的自己。
    她明白只有真實確切地愛自己,才能把愛完整的留下來。
    於是,她選擇改變:
    拒絕當一個「ok小姐」,面對旁人的要求無法做到,
    就告訴自己:「算了吧,不要勉強。」
    立下生活目標就昭告天下,
    拋開羞恥心,讓自己放手一搏;
    面對美醜,她明白真正的「美」並不是毫無缺陷;
    看待愛情,她更洞悉人生並無「非你不可」這件事,
    過多虛耗只是苦了彼此……

    「只有自己可以決定自己的樣子。」
    當堅強與脆弱相輔相成,拿回對生命的決定權,
    才能孕生出純然、真實的勇氣。


    【Avis金句選摘】


    〈自信不是自大,而是誠實以對〉:「自信不是天生的,時時刻刻都會對自己產生懷疑,這才是真正的人生啊!」

    〈離家後,與家人關係更靠近〉:「我始終相信,遷徙是為了找到更好的自己,終有一天,我們會停止搬遷,找到自己安身立命的位置。」

    〈與其對人卑躬屈膝,不如回頭討好自己〉:「人,真的沒辦法討好每一個人,如果能讓每一個人都喜歡自己,那多少一定有讓心委屈的地方。」

    〈後社群時代,報喜不報憂〉:「我們太習慣表現自己美好的樣子,卻忘記自己有需要被照顧、被愛的需求。」

    〈我所面對的困境,無人理解的孤單〉:「這世界有善意的人,也有惡意的人,善意的人看見你的求救訊號,惡意的人看見你的脆弱,會再狠狠踩你一腳。」

    〈當自己生命的貴人〉:「世界上沒有所謂的完美,甚至別人心中的「完美」有可能限制自己的成長;只要我們知道自己盡了多少力,那就夠了。」



     





    【好評推薦】
    【自序】相信自己有重新開始的能力

    Ch1 新生—抗癌後我的第二人生
    承認脆弱,不代表不勇敢
    先愛自己,才有能力愛別人
    拒絕當一個OK小姐
    我所面對的困境,無人理解的孤單
    我是病人嗎?還是健康的人?
    自信不是自大,而是誠實以對
    當自己生命的貴人
    離家後,與家人關係更靠近

    Ch2 生活—你必須非常努力,才能看起來毫不費力

    後社群時代,報喜不報憂
    有時間工於心計,不如好好經營自己
    為身邊的人,多付出一些溫柔
    生活讓我們變得既平凡又脆弱
    人生比氣長,不要執著眼前
    在愛情裡不要忘記自己的模樣
    喜歡自己現在的樣子

    Ch3:個性—擁有人生選擇權

    真正的自由是擁有選擇權,而不是被選擇
    敢說夢想的勇氣
    只有我可以決定人生,好壞都由我來扛
    損友激情一時,好友細水長流
    懂得行銷自己,擦亮個人品牌
    越有個人觀點,就越具魅力
    享受一個人,不孤單


    Ch4 改變—面對不完美的勇氣

    我可以不勇敢,但有面對脆弱的勇氣
    不完美的完美
    不要以愛之名情緒勒索
    沒有離不開的委屈,只有被困住的自己
    人生不會只有一種選擇,永遠準備好方案B
    與其對人卑躬屈膝,不如回頭討好自己
    一路跌跌撞撞才學會勇敢向前

    Ch5 美──是一種自我實現,人生需求的最高境界

    像我這樣的女人就是愛美而已
    誠實面對自己,才能感受生命的苦與樂
    外在的美麗,膚淺但也很真實
    把自己當績優股投資就對了!
    說走就走,人生沒有這麼多時間等待
    寫下生命的目標並且實踐它
    是生命情書,也是給自己的遺書





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