【推薦序】一起努力，看到自己與孩子的「夠好」／周慕姿?

【自序】再陪伴孩子的路上，也陪伴著我自己?????



Chapter 1? 親子這條路，你準備好跟孩子「共學」嗎？

01 ?父母先走出來，孩子才有希望

02? 讓孩子成為父母的鏡子及導師

03? 學習用孩子的角度去看、去聽、去感受



Chapter 2? 你真正「聽懂」孩子的心情嗎？

04? 孩子種種行為目的，只為了克服自卑感

05? 辨識孩子常見四種不良行為的背後目的

06? 從依附關係中，建立親子間的安全感

07? 摸清孩子天生氣質，找「對」方法帶孩子

08? 如何培養孩子的勇氣，提昇自我價值

09? 如何建立規矩及界線，培養孩子責任感

10? 提高孩子挫折容忍度，從困境中學習成長

11? 了解情緒的引發及運作，才能跟孩子好好溝通

12? 如何幫忙孩子管理情緒



Chapter 3? 破解孩子狀況，教養之路不卡關

13? 總是長不大的「巨嬰型」孩子

14? 自我要求完美的「玻璃老鷹型」孩子

15? 手機不離身，「網路成癮」的孩子

16? 總是哭不停的「分離焦慮」孩子

17? 老是愛吵架的「手足競爭」孩子

18? 關閉心房，拒絕跟父母溝通的孩子

19? 過度管教容易教出「以暴制暴」的孩子



Chapter 4? 因為孩子，才學會當父母

20? 從分離課題，認清父母與孩子都是獨立的個體

21? 父母照顧孩子時，請先照料自己的內在小孩

22? 父母的關係是合作，不是仇敵

23? 找回父母自己的名字，才能對孩子「放手」

24? 重新檢驗父母的人生，做自己的主人

25? 如何運用父母的幽默感與創造性，化解危機

26? 請父母累積與孩子的珍貴時刻?

推薦序



一起努力，看到自己與孩子的「夠好」



　　這個年代，當父母是很辛苦的



　　有一次，我到附近的公園運動時，看到了一個畫面：



　　一個三歲大的孩子，在公園的椅子上站著，他不停哭叫，兩手張開，朝向站在她對面的媽媽，大哭著說：「抱抱、抱抱，媽媽抱抱！」站在對面的媽媽，看起來非常生氣，撥開他的手，很大聲的說：「不要！你哭什麼哭！做錯事還哭！你給我閉嘴！」



　　小孩聽到媽媽這麼說，哭叫得更加大聲，不停地說：「媽媽，我要抱抱，媽媽！」然後，他張著手，一直要著媽媽的擁抱。



　　小孩的哭喊，以及媽媽生氣而痛苦的臉，令我印象深刻，事隔多年，仍然清楚地在我的腦海裡。



　　如何讓孩子不要哭鬧？如何更理解孩子？還有，在孩子失控時，我們要如何不失控，才不會變成糟糕的父母？



　　這或許，是許多父母面對教養孩子的困難。



　　在我們這個年代，當父母是很辛苦的。



　　以前的年代，不特別強調如何教養孩子，也沒有太多親職教養的知識；上一代的父母，用吼叫、用處罰、用權威，很多時候，就可以讓孩子閉嘴聽話，達到父母的目的。



　　不過，這種權威管教的結果，造成了許多孩子的傷痕。這些孩子長大成人，決定不想讓小孩重複自己的苦痛，因此不願意再用同樣的方式管教自己的小孩；同時，各種親子教養知識觸手可及，於是，我們不嫌資訊少，而是資訊太多。



　　要當一個好父母似乎要做到很多事：要體貼孩子的心情，但是又要幫孩子建立規矩、責任感、判斷力……身為父母，突然變得很不容易。



　　好似，到處都有各種資訊，提醒我們：「你可能是不夠好的父母」。



　　淳孝的這本書，體貼了這樣的父母的心情。



　　面對不同的孩子，有不同的解法



　　《與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課》，書中的主軸是親子教養，對於許多理論、實務方法都相當嫻熟的淳孝，用溫暖而清楚的文字，說明關於父母親職教養的基礎概念，並分享許多簡單可執行的教養方法。雖然書中使用大量的理論做為立基，但在淳孝清楚地說明中，使得這些理論不再艱澀難懂，而讓人覺得容易理解與靠近。



　　更重要的是：淳孝除了說明親職教養的理論與方法外，也不停提醒父母在重視親子教養的同時，更需要照顧與理解自己的情緒。唯有能夠理解、尊重與接納自己的情緒，面對孩子的情緒與困難時，我們才能有更多的理解與接納，也才有機會做到尊重與包容。



　　畢竟，能理解到自己的困難，允許自己犯錯、不完美的父母，也才有能力去理解與包容孩子的困難，並且能夠允許孩子有犯錯或發脾氣的空間。



　　身為父母，我們能允許自己有時「不夠好」，也才能相信自己「夠好」；那時，我們也才有能力，看到孩子的「夠好」。



　　淳孝一直是我個人非常欣賞的心理師，他的才華、努力與面對孩子的柔軟，在這本書中展現無遺。《與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課》，涵蓋了面對孩子不同階段的父母，可能會遇到的教養問題與困難，並且提供許多可執行的解法。因此這本書，可說是一本有關親子教養的實用工具書。



　　誠摯推薦這本書，給每位，想更了解自己與孩子的父母。

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