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我的一天有27小時:創造「專屬於自己的3小時」人生?工作的超級整理法

我的一天有27小時:創造「專屬於自己的3小時」人生?工作的超級整理法

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9789579609050
木村聰子
王蘊潔
春天出版社
2018年3月30日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789579609050
  • 叢書系列:Progress
  • 規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    Progress


  • 商業理財 > 職場工作術 > 時間管理











    零加班,年收入加倍

    讀書?證照?閱讀?興趣?休息

    從這一刻開始,找回屬於自己的「人生」!



      每天比別人多三小時時間

      讓你擁有更多自由和選擇!



      ?加班變成習慣。

      ?每天深夜才回家,早晨起不了床。

      ?不知道為什麼,每天都很累。

      ?雖然努力工作,但工作越積越多。

      ?工作忙得不可開交,桌子周圍亂成一團。

      一次解決所有這些煩惱!

      擺脫被工作追著跑的人生,

      邁向追著工作跑的人生!



      看到本書的書名《我的一天有27小時》,也許有不少人納悶,「把一天的時間變多是怎麼回事?」



      其實就是你看到的意思——「把你的時間變多了」。



      這本書將和各位分享創造不受任何人干擾,「只屬於自己的三小時」的方法。



      不妨想像一下,如果你每天都有三小時自由的時間,會怎麼樣?首先,每天的工作會更從容,能夠面帶笑容地面對同事和客戶,也會愛上工作。這就是本書作者的親身經驗。



      可以在多出來的時間繼續工作,也可以讓下班後的生活更充實。可以吃美食、看電影,或是去逛街買東西,可以做所有「如果我有時間,很想要做」的事。例如利用這三個小時自我投資、學習,參加研習,如此有助於提升工作的單價,年收入還可能倍增!



      輕鬆持續的四週計畫 ?更加充分享受人生!

      Week 1 ?調整一天的生活節奏

      Week 2 ?消除工作上的塞車狀態

      Week 3 ?讓工作環境更有效率

      Week 4 ?提升工作速度


     





    Week 1 ?調整一天的生活節奏

    Week 2 ?消除工作上的塞車狀態

    Week 3 ?讓工作環境更有效率

    Week 4 ?提升工作速度









      創造「屬於自己的三小時」的四週計畫



      看到本書的書名《我的一天有27小時》,也許有不少人納悶,「把一天的時間變多是怎麼回事?」



      其實就是你看到的意思——「把你的時間變多了」。



      這本書將和各位分享創造不受任何人干擾,「只屬於自己的三小時」的方法。



      •工作太多,有再多時間也不夠。

      •有很多「如果我有時間??」,想要去做的事,卻一延再延。

      •每天忙碌不已,根本沒有私人時間。



      拿起這本書的你,或許有這樣的感覺,每天為此煩惱不已。如果你有這種煩惱,我可以斷言,這本書對你大有幫助。你會拿起這本書,必定是某種緣分,所以,希望你至少可以看完這篇「前言」。



      我曾經每天加班到深夜,每天搭末班車回家??



      我的工作是稅務士。十五年前,我自立門戶,成立了會計師事務所。以下就是我那時候每天的生活節奏。



      6點:揉著惺忪的睡眼,慢吞吞起床。

      8點:急急忙忙出門。

      9點:在上班時間之前趕到辦公室。

      9點∼:忙著回電子郵件,聽下屬報告工作、接待客戶,處理前一天未完成的工作。

      12點∼:隨便吃點東西當午餐,終於可以開始做今天想做的工作。

      18點:不可能準時下班,開始加班。

      23點:終於離開辦公室,去趕末班車。

      1點:匆匆洗完澡,上床睡覺。?清晨6點起床。



      那時候,每天都過著「早晨起床,去辦公室工作,晚上回家睡覺」的生活。



      唯一可以讓我鬆一口氣,好好休息的時間,就是在電車上呼呼大睡,還有在睡覺前,盡情地吃自己喜愛的食物。我陷入了慢性疲勞狀態,皮膚狀態很差,每天心情都很憂鬱。



      漸漸地,我開始覺得顧客是造成我忙碌的元凶,開始產生了被害意識。客戶對我的工作頗有微詞,合作多年的客戶也離我而去。我想要改變,卻又談何容易。



      但是,如今我一個人處理所有的業務,每天下午三點結束所有的工作,下午三點到傍晚六點之間的三個小時,是屬於我自己的私人時間。



      我利用這三個小時自我投資、學習,參加研習,有時候也會用於興趣愛好和休息。自我投資有助於提升工作的單價,年收入也倍增,這種狀況已經持續了四年。



      在短時間內完成工作的「四大重點」



      接下來進入正題。我之前每天加班到深夜,必須趕末班車回家,為什麼能夠每天有三小時的自由時間?我所做的事可以歸納成以下四個重點:



      ?重新檢討一天的時間。

      ?捨棄「為了做好工作不惜加班」的想法。



      ?徹底規劃「工作流程」。

      ?今日事,今日畢,思考「高效率的方法」。



      ?創造高效率的「工作環境」。

      ?讓「找東西時間」歸零。



      ?提升「工作速度」。

      ?做任何事都要設法縮短一秒鐘。



      也許有人會不以為然,覺得「就這樣而已?」



      但是,不妨仔細思考一下。



      在做一件事時,因為覺得「可以花足夠的時間」,所以就放棄了提升效率,放棄了「讓自己輕鬆」的努力,結果會導致工作慢性累積,精神壓力越來越大。在這種狀態下同時進行多項工作,桌子越來越髒,桌上的東西也會越來越多,於是,很多東西都找不到,必須花很多時間找東西,這樣的惡性循環當然會影響工作速度。



      所有的事都環環相扣。



      或許以上這四件事看起來很簡單,但只要努力做到這四點,必定能夠提升工作效率、加快工作速度。



      輕鬆持續的四週計畫



      本書是我不斷嘗試了六年累積的技巧結晶,目的就是為了讓各位擁有「屬於自己的三小時」。



      但是,要從習慣加班的狀態,變成每天擁有三小時自由時間,的確不是一件容易的事。



      因此,我研究開發了「四週計畫」,將焦點集中在「輕鬆自在」、「能夠變成習慣」。我努力六年的心血都凝聚在這四個星期。



      之所以安排用四個星期貫徹這個計畫,是為了讓每星期只要專攻一個主題(該做的事)。即使某一天突然下定決心「我要做這個!我要做那個!」一下子卯足了全力,想要同時做很多事,反而無法持續。尤其是習慣加班的人,整天忙得不可開交的人,更不容易做到。



      四週計畫的內容,將在之後詳細介紹,計畫的第一步,真的非常簡單。



      首先,努力做到「提早到公司,哪怕只提早十分鐘也沒關係」,和「在短時間深層睡眠,消除疲勞」,從改善生活節奏開始。加班和長時間工作變成「習慣」,而且認為這種情況理所當然的「想法」最可怕。必須藉由改善每天的生活習慣,逐漸改變「思考方式」。



      其次,必須瞭解到,『工作大塞車』是造成「無論怎麼做,工作永遠都做不完&隨時被工作追著跑」的最大原因,因此,必須努力消除『工作大塞車』。關鍵就在於「妥善調度工作」和「工作流程更順暢」這兩點。



      做到這兩件事之後,就可以著手提升工作效率和速度。具體來說,就是「提升工作環境的效率」,以及「掌握加快工作速度的技巧」。



      更加充分享受人生!



      不妨想像一下,如果你每天都有三小時自由的時間,會怎麼樣?首先,每天的工作會更從容,能夠面帶笑容地面對同事和客戶,也會愛上工作。這就是我的親身經驗。



      可以在多出來的時間繼續工作,也可以讓下班後的生活更充實。可以吃美食、看電影,或是去逛街買東西,可以做所有「如果我有時間,很想要做」的事。



      時間可以帶給你更多自由和選擇。



      接下來,趕快來挑戰「四週計畫」。從下一頁開始,將說明「四週計畫」的概要。




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