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被討厭也沒關係:給孩子的阿德勒勇氣心理學

被討厭也沒關係:給孩子的阿德勒勇氣心理學

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9789863615125
黃纔演(Hwang Jaeyeon)
吳詩芸
高寶
2018年3月21日
100.00  元
HK$ 85  






ISBN:9789863615125
  • 叢書系列:未來趨勢學習
  • 規格:平裝 / 184頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    未來趨勢學習


  • 親子教養 > 生活教養

















    「所有的煩惱及快樂,都來自人際關係。

    不要怕被討厭,也別怕主動去愛。

    只要有勇氣就能幸福。」



      欸,被討厭真的沒關係嗎?



      認識自己或是和別人相處需要多大的勇氣呢?



      受歡迎一定是好的?而被罵是我們自己選擇的?



      想要成為什麼樣的人,也能自己決定嗎?



      請跟著平凡的國小四年級學生藝書和藝書的爺爺,一起展開得到勇氣的心靈之旅吧。



      你是否也很好奇是什麼樣的旅行?因為搬進爺爺的家中而轉學的藝書,要適應新學校,又要交新朋友,所以覺得很累。當她昂首期待的暑假終於來了,原本想和媽媽到處去玩而非常期待的心情,卻因為媽媽去海外出差而失落。在旁邊看著藝書的爺爺,為了幫助她,因此準備了勇氣旅行,以阿德勒的心理學的理論為基礎,說很多故事。透過這些故事,讓孩子知道「我是誰」、「我真實的模樣」,還能了解如何成為自己人生的主人,並變得幸福。在這趟旅行結束之後,相信所有的人能獲得「被討厭的勇氣」!

      

      很好奇被討厭是不是真的沒關係對吧?怎麼樣?一起進到書裡的世界吧?一定能變勇敢的!

      

      孩子,你人生的主人就是自己!



      父母也能一起讀的勇氣心理學!



      給孩子看的阿德勒故事、兒童版《被討厭的勇氣》



    聯合推薦(按姓名筆劃排序)



      李貞慧(親職作家暨兒童文學工作者)、李崇建(作家、親子教育專家)、陳安儀(親子作家)、陳清枝(宜蘭森小創辦人)、番紅花(親職作家)、溫美玉(國立臺南大學附設實驗國民小學教師)、羅怡君(親職溝通作家)、蘇明進(老ㄙㄨ老師)



    好評推薦



      從珍視自我到與人相處,這本書為孩子最棒的指南,讓孩子懂得獨處也懂得團體,透過生活的小故事,療癒與引導純真的心靈成長。--李崇建(作家、親子教育專家)



      日常生活中,孩子會遇到搬家、轉學或轉換班級,必須與新的同學相處。這過程看起來十分平常,但對一些孩子來說,卻是有無比的困難和挑戰,必須打破陌生的藩籬,走出全新的自我。



      阿德勒的理論強調「人要與社會有所連結,不要離群索居」,阿德勒心理學用於解決人生三大任務「愛、工作、友誼」所面臨的困境,給人們許多正面的思考與勇氣。本書內容是以因為搬家而轉學的藝書,要適應新學校,又要交新朋友,覺得害怕和辛苦。但在爺爺的幫助下,藝書慢慢正確認識「我」,學會尊重並喜歡自己的價值,最後和別人成為好朋友。



      這是一本給孩子看的《被討厭的勇氣》,以結合阿德勒心理學的簡單生活故事,引導孩子明白何謂真正幸福的價值,教導孩子學會獨自一人的勇氣,以及和別人相處的勇氣。可以讓孩子自己閱讀,也可以由家長陪伴共讀、一起討論,學習克服與陌生朋友相處的能力。尤其個性較無法開放的孩子,更需要由家長陪伴和鼓勵,透過書中的故事,幫助孩子認識自己的價值。--陳清枝(宜蘭森小創辦人、宜蘭縣和花蓮縣實驗教育審議委員

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    推薦序 拿出展現原本的自己的勇氣吧

    審定者序 我們本來就很珍貴

    開始之前 和藝書一起展開勇氣的旅行

    開端



    Part 1  獨自一人的勇氣

    透過我的眼鏡看世界

    我人生的主角就是我

    我是因為想生氣才生氣的?

    我辦得到的與辦不到的

    為自己的人生課題負責就好



    Part 2 和別人相處的勇氣

    【與手足.朋友的關係】

    比較之下的優越感和自卑感

    受歡迎就會感到幸福?

    不被別人肯定也沒關係

    專注自己能改變的事更重要



    【與父母.老師的關係】

    被罵是自己選擇的?

    稱讚就一定是好的嗎?

    我有我自己的價值

    不特別又怎樣,鼓起勇氣吧!

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    【與團體的關係】

    信任使我們相處得更好

    我們不可能得到所有人的理解和喜愛

    我喜歡我們班

    勇氣心理學學者─阿德勒





    推薦序



    拿出展現原本的自己的勇氣吧




      世界上沒有人就算被討厭也覺得無所謂,因此《被討厭也沒關係》並不是一本要我們培養被討厭的耐心的書,而是希望我們能有勇氣建立自信心。自信心包含了:確信自己能被愛,以及認為自己有完成被交付的事的能力。雖然成功的經驗能讓我們的自信心更加堅固,但其實健康的自信心才是成功的基礎,因此自信心是如此重要。



      為了擁有堅強的自信心,必須確切地了解自己;完全了解自己之後,才能好好地愛自己,並獲得自信。此時,勇氣就顯得十分重要,因為要有能展現原本的自己的勇氣,才能真正了解自己。而無法拒絕別人又一味地配合別人,正是沒勇氣的行為。



      不懂得拒絕的人,雖然當下能維持人際關係,卻會錯過展現與了解自己的機會。到最後,自己仍然無法了解自己喜歡的是什麼;倘若自己都不清楚自己的喜好,要提升生活的滿意度就更加困難了。



      本書可以被稱為《被討厭的勇氣》兒童版,它介紹了幸福的本質給孩子們:雖然有一大群朋友也不錯,不過至少要有一位得以交心的朋友才更加的重要;不用為了配合周遭的標準折磨自己,有時候更需要的是用愛了解並擁抱自己那顆珍貴的心。



      為了幸福地過生活,努力雖然重要,但對於幸福,也需要建立正確、堅固的價值觀,而本書能幫助我們往那樣的幸福走去。我想,父母在和孩子一起閱讀本書時,或許反而能先得到回頭看看自己的機會,因此我相當推薦這本書。--尹大賢(首爾大學醫院江南中心 心理健康醫學科教授)



    審定者序



    我們本來就很珍貴




      《被討厭也沒關係》主要是告訴孩子們:每一個人都很寶貴,而且都有不同的特點,也讓孩子產生「我是那唯一、特別的存在」的自信心。然後鼓勵孩子們,即使自己和別人相比有不同或不足,仍要有向前進的勇氣,同時也支持孩子們找出自己擁有的特殊能力或優秀長才,勇於嘗試更大的挑戰。



      事實上,現在的孩子們有部分在童年時期就過得十分辛苦,因為有些父母會將自己未完成的夢想投射到孩子身上,並對他們要求完美,不容許一絲錯誤。這樣的父母可能沒有辦法好好養育孩子、給予關心,而且還以大人的立場,硬將孩子變成大人。因此,孩子們受到各種壓力的折磨,活在充滿否定的環境,不僅有學業壓力,在情感調節上遇到困難

    時,也可能出現暴力傾向或過度依賴某樣事物,甚至上癮的傾向,這些都是非常嚴重的社會問題。



      而這本書就是以阿德勒心理學的觀點來協助解決這些問題,它透過主角藝書和爺爺對話的方式增進親近感,帶孩子們從故事中領悟,並誘導他們透過行動去改變。同時,本書也告訴孩子們,與其勉強自己的行為符合他人期待,不如努力認同自己,反而更為重要;孩子們也可以自己做選擇,而且選擇的權利與責任都在他們身上;這本書還談論克服所在的環境需要具備什麼心態,並希望能誘發小朋友產生正向的動機。



      希望家長和孩子們透過《被討厭也沒關係》可以了解自己所擁有的潛能和能力是重要的資產,更能因這本書有所成長。更希望孩子們能獲得接受「獨一無二的自己」的勇氣,並以這樣的勇氣為基礎,成為自己人生的主人,也堂堂正正地成為這個社會的一員。--朴藝珍(韓國阿德勒協會會長)

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